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第25章 减脂餐（第3页）

这样的生活，对一个孩子来说，简直是一种折磨。

冯湘湘已经给自己定了减肥计划。

她翻过不少健身杂志，也咨询过营养师的建议。

知道减肥要循序渐进，不能急于求成。

所以她做了详细的安排，从饮食到运动都有条不紊。

早上就吃一个水煮蛋，再加一小把热汤面。

鸡蛋是早上刚煮的，蛋黄微微凝固。

汤面是手擀的，煮得软硬适中，汤里飘着几片葱花。

分量不多，但足够让她撑到中午。

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她知道这不算标准的减脂餐。

真正的减脂餐应该是鸡胸肉配西兰花，清汤寡水。

可她觉得，那种吃法太折磨人，坚持不了几天就会崩溃。

但在她看来，减肥也不能亏待心情。

如果连吃顿饭都变成痛苦的事，那活着还有什么乐趣？

她不想让自己变得暴躁、易怒。

太狠的吃法，人会垮的。

身体会瘦下去，但心理会崩塌。

到时候别说减肥了，连正常生活都难以维持。

她宁愿慢点，也不想把自己逼到绝路上。

宁愿慢点，也不想把自己逼到绝路上。

她想要的是健康地瘦下来，而不是用自虐换体型。

她自己吃得简单，但给冯智昱准备的可不一样。

两个煎蛋，一大碗面，分量比她的多多了。

煎蛋是用猪油炒的，边缘微微焦黄，香气扑鼻。

面条是手擀的粗面，煮得劲道十足，汤头浓白。

“吃饭了！”

她端着碗从厨房走出来，声音清亮地喊了一声。

回来一看，冯智昱还没出来。

屋门关着，里面静悄悄的，没有一丝响动。

桌上的饭还冒着热气，他的碗筷却原封未动。

她纳闷，又喊了一次。

声音比刚才大了些，带着几分焦急。

“冯智昱，饭要凉了，快出来吃！”

可回应她的，依旧是沉默。

还是没动静。

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