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第99章（第1页）

“嗯……”我斟酌了一下道，“关于醋鸡蛋的偏方，有很多种记载。

难不难喝看个人吧，应该没有你形容的醋蛋那么难以下咽。

醋蛋液前面的步骤跟醋蛋一样，加醋密封泡，区别就是，直接生着，加热水和蜂蜜喝。

同时配合外用涂抹，更好。”

“什么功效？”琪儿问。

“美容养颜，淡斑减肥，降压降脂，益智健脑，提高代谢，增强免疫力。”我答道。

杜乐嘿嘿地笑问：“有没有可能，越难吃效果越好？”

我不置可否：“也许呢。

醋鸡蛋还有一种做法是，煮熟去壳，密封泡醋，24小时候后就可以吃。也是能去除扁平疣。

一天2个，3周见效。

这个偏方泡的时间短，应该不太难吃。

就是用的量大。

琪儿姐那个，她10个都还没吃完就好了呢！”

“听起来还是醋蛋液好喝点儿，加了蜂蜜呢！”杜乐道。

星辰摇摇头：“不见得，毕竟是生的。”

我笑道：“要不你俩试试，生的熟的，各泡一壶尝尝？

反正美容养颜、还益智健脑，也不吃亏。”

星辰哧哧地笑着。

杜乐挠着头，认真地思考。

海哥慢条斯理地吃着饭，淡淡地问道：“前面说，吃碱性食物不能改善酸性体质。

那酸性体质要怎么才能改善？”

“哦！对对对，这是个重点！”杜乐放弃了思考，附和道。

改善酸性体质

“改善酸性体质，可以从阴阳两个方面着手。

一是少生产，二是多排出。

体内的酸性物质，主要是糖、脂肪、蛋白质，酒等物质代谢产生的。

少生产，就是减少此类食物的摄入，比如少喝饮料，少吃肉食等等。

多排出，就是增加代谢。

一个是提高代谢效率：早睡觉，能修复机体器官。

二个是增加代谢的量，主要是两个途径。

适量喝水，通过尿液排出。

适量运动，通过汗液排出。”

星辰笑道：“开源节流吗？”

我点点头：“差不多的意思。”

“从一进一出两个方向着手，是挺好记的。”星辰道。

我沉吟了一下，轻笑道：“记住没有用。

得做到才有用。”

星辰紧紧鼻子，顽皮道：“知道啦！

早睡可能做不到，还是争取运动排酸吧。”

杜乐想了想，又找到了个新问题：“服气辟谷，是什么？”

“呃……这个从哪里开始讲呢？

空气的流动，形成风。

在体内流动，我们称为气。

人类的生存，离不开风水，也离不开气血。

气血，是人体内部的风水。

风水这事儿是件大事儿。

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