8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第362章 这哥们儿油盐不进啊(第1页)

“你这个年纪,核心力量和体力都跟不上了。”

林恒的声音平淡,却精准地戳中了姜昕的痛处。

“想体验,建议从基础的体能开始练起,循序渐进。”

邓杰在一旁听得直咧嘴,心想这林中校说话也太直了。

简直就是个“话题终结者”,专治各种不服。

他偷偷拉了拉姜昕的衣角,压低声音。

“昕姐,要不……咱们还是从长计议?这哥们儿油盐不进啊。”

姜昕却甩开了他的手。

她非但没有退缩,反而揉着自己通红的手腕,眼睛里燃起一股不服输的劲儿。

“林中校说得对。”

她竟然先是认可了林恒的评价。

“我确实年纪大了,体力也不行。”

“但是!”她话锋一转,仰头直视着林恒,那双漂亮的眼睛里全是倔强。

“正因为不行,才更需要指导啊!您就教教我,到底该怎么打?”

“就几分钟,让我感受一下正确的发力方式,行吗?”

林恒看着她,那张写满“我不放弃”的脸,让他沉默了。

他见过很多种人,但这种在自己完全不擅长的领域里。

被人当面指出短板,还能立刻调整心态,继续往前冲的,确实少见。

“打几分钟。”

他终于松了口,指了指沙袋。

“打完告诉我什么感觉。”

姜昕眼睛一亮,像是得到了糖果的孩子,立刻把手腕的疼痛抛在脑后。

她再次站到沙袋前,回忆着林恒刚才的姿态。

“出拳不是只用胳膊的力量。”林恒的声音从旁边传来,不带情绪,纯粹是技术指导,“腰腹发力,转胯,力量从脚底传上来,贯穿到拳锋。”

他用最简洁的语言描述着动作要领。

姜昕深吸一口气,学着他的样子,猛地一拧腰,一拳挥出!

“砰!”

这一次,沙袋晃动的幅度明显大了不少!

“有感觉了!”姜昕兴奋地叫道,感觉自己好像打通了任督二脉。

她尝到了甜头,立刻乘胜追击,对着沙袋就是一套毫无章法的组合拳。

“砰!砰!砰!”

然而,技巧的初步掌握,并不能弥补力量和体能的巨大鸿沟。

沙袋被她打得左摇右晃,失去了节奏,其中一下,以一个诡异的角度猛地荡了回来!

“小心!”

林恒出声提醒,但已经晚了。

“啪!”

沉重的沙袋结结实实地撞在了姜昕的侧脸上。

她整个人被这股巨大的力量带得一个趔趄,向后摔倒在地,脸颊火辣辣地疼,眼前金星乱冒。

“昕姐!”邓杰魂都快吓飞了,连滚带爬地冲过去。

“你怎么样?我的天,脸都肿了!快让我看看!”

姜昕捂着脸,疼得说不出话,只觉得半边脸都麻了。

邓杰看着她迅速红肿起来的脸颊,心疼得直跺脚。

“完了完了,这下破相了!昕姐,咱们撤吧!这哪是请人啊,这是玩命啊!再这么搞下去,纪录片没拍成,咱们先进医院了!”

“不走!”姜昕从牙缝里挤出两个字,眼神却异常坚定。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
师弟也重生了[穿书]

师弟也重生了[穿书]

楚丹枫穿进一本点家修仙小说里,成了主角的炮灰情敌,还附带一个系统。他按着系统要求,被欺负,被误会,最后为主角的女人而死。走完剧情后,楚丹枫得到了重生的机会,这一世他不被剧情束缚,可以自...

鸾凤和鸣

鸾凤和鸣

储缨五岁走失,十五岁被国公府寻回,据说期间在乡野杀了十年的猪。如今她大字不识一个,礼仪不知几分,行事乖张放纵,连衣裳都穿不齐整,是京城中的一朵奇葩。所有人都觉得此女绝对寻不到什么好夫婿,直到一日,皇帝下了圣旨,将她与太子赐了婚。★太子陆聿衡典则俊雅,是京城中最完美的标杆。他万事循规守矩,暴雨时衣裳不乱优雅如谪仙,凡事过他手从不失误,眼底揉不得一粒沙。遇见储璎的第一天,陆聿衡亲眼见她同时相亲八个男人,每个都笑盈盈留了帕子。他冷笑,世间怎么会有如此行事不端有伤风化的女子,简直不可理喻。赐婚后的第一天,陆聿衡将刀架在储璎脖子上今日起,你循规蹈矩万事听我的,如若违反,死。新婚夜,陆聿衡对她冷淡,地上,桌上,都能睡,你可以试试。婚后某日,竞猎场上年轻少年郎意气风发,脱去上衣露出腹肌比拼武力,储璎看得目不转睛,瓜子都忘了磕。回房后,陆聿衡抓着她的手,把她贴近自己,眼眸灼灼。我这儿,不光能看★小剧场★某次,储璎偶遇武状元,寒暄了两句。回去后,陆聿衡果不其然又不高兴了。储璎知道又是那成日不干正事的暗卫通风报信,于是随意哄了他几句,见他仍旧垮着脸,不耐烦便要走。转眼间她却被他死死捉着手摁在桌上,洒落了一地的书册。储璎求饶时,只听到他较着劲,咬牙在她耳边问出送命题。如若不是赐了婚,你会选八个人中的哪一个成婚?那你说说,是那武状元好,还是我好?陆聿衡本以为储璎是他无奈婚姻的将就。可到头来,神伤的是他,上瘾的是他,主动勾引的是他,暗自破防的也是他。于是他明白,他追求完美的人生中,只有极致,从未将就。完美主义秩序感禁欲(深度隐藏型重欲醋王)高岭之花VS不内耗机智勇敢直球人见人爱太子妃...

一度甜瘾

一度甜瘾

(年龄差,双洁,he,病娇女主求抱抱,大佬男主疯狂宠。疯批男主,病娇女主)甜宠,微虐本书脱离现实,剧情勿当真,大家看个刺激和高兴。只手遮天的黑帮大佬看着那个柔弱病娇,要哭不哭却勾魂摄魄的小狐狸想要狠狠欺负。面对柔软娇嫩的姜甜,付戎琛疯狂地保护欲和占有欲让他一次次失控。他认准了柔软的小狐狸是他的猎物,却不知有一天...

地狱之主一抬眼,七界妖魔全跪了

地狱之主一抬眼,七界妖魔全跪了

十六万前,上古诸神之战后,世间浩荡,天地不存,所有神明都战死了,只留下她这位遗世独立的地狱之神,所以她做了众神的收尸人。她给众神收尸,把众神葬在一处。就这样她守了众神的尸体三万年,渐渐得她累了麻木了,因为这世间除了她以外,再无新神,只有一群整天飞来飞去陪伴她的妖兽。这难道不累么于是她问天道,怎么样才可以不过这种给...

什么?各种版本的刘天仙成真了!

什么?各种版本的刘天仙成真了!

当小龙女从文字模拟器中来到现实我该怎么办?以及,她居然是o6版剧中的容貌,这要是和刘天仙同台撞车了怎么解释的清啊!什么?即将要出来的还有王语嫣???张已刚攻略完小龙女,准备共度幸福美好的一生,但后续急转变化的生活让他有些措手不及但是x倍的快乐谁又能拒绝呢!...

每日热搜小说推荐