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第79章（第1页）

先来坐势又称坐盘，是自古以来练功的一种普遍方法，此法容易起动真气，而且不外散。坐势又有单盘、双盘和五心朝天的三种方法。因为已经是晚上了，只穿着中衣的柳韵在，要面向正西方向，盘腿坐好。她先是试试看单盘，用左脚的昆仑穴压右腿的三阴穴上，两足心尽量向上翻，大腿、小腿、膝都须放平，不能翘起。然而柳韵试了半天，她的右脚足心上翻时，脚背老是抗议，搞得她很痛苦，遂单盘被柳韵给放弃了！然后又试了试双盘，将左脚心向上翻起，放在右大腿上，然后再将右脚盘压在左腿上，足心向上。用左腿的三阴穴压在右脚的昆仑穴上。双手在小腹前相迭，手心朝天，两拇指指端相接，右手在上，左手在下。身体略前倾，松肩含胸，口、眼微闭，头上顶，提耳根劲，头顶百会要垂直于会阴部的水平直线，鼻尖、肚脐和丹田应在这条直线上。很好，姿势能做对了，可是就是很不习惯，感觉别扭极了！再试试五心朝天，两腿相互交压，双足翻于大腿上，脚趾分向左右，足心向下。然后卡在了双足翻于大腿上，这个姿势可以过了。所以有个双盘待定，柳韵决定再试试卧势。卧势又称“卧功”或叫“卧禅”，也是比较放松的姿势。柳韵直接躺在了床上，顺手又把被子拉来盖上。柳韵把身体平直躺在床上，仰面朝天，头部和身体要正直，枕垫高低适宜，软硬适中。轻轻合口，眼睛微闭，以看不见外界事物为宜。四肢自然伸直或两膝关节外撇，双足心相对。两手分别上提，双手重叠在腹部，两掌心与脐平。然后……柳韵从床上爬起来，一脸茫然的看着朦胧的天色。啊，天亮了哦！挠了挠后脑勺，掀开被子，打一个哈欠，柳韵披上外衣，打开房门，一个头钻出去，往李莲花的房门瞧去。房门已经打开了，厨房的锅里有点点热气冒起。柳韵打开门，走了出去，在地里看见李莲花的身影。啧，这么早就去摘菜，好勤劳！柳韵看了看海平面，太阳才刚冒了一点儿尖尖。时间还早，昨天睡着了，现在再去试试。一盏茶的功夫后，柳韵已经穿戴好了衣服，走出了房门，就是脚看起来有些跛。走了两步，脚才好些了，没有那么僵痛了，可以忍受了。她才慢悠悠的朝着李莲花走去，她远远的看见李莲花不知道蹲在地里做什么。之前她还以为他在摘菜呢，结果就发现他食指和中指并剑，然后在白菜秧的根部挨着挨着的摸了一下。“你在做什么？”柳韵一脸奇怪的看着李莲花，难道是舍不得这些白菜秧？“哦，没什么，就看看它们怎么样了？”李莲花站起身来，“走了几天，没看见它们，有点儿想念！”“哦！”柳韵耸了耸肩，没想到李莲花挺感性的啊。啧，还真的是舍不得呢！想来也是，毕竟是第一次亲手种的菜，等会儿也要把它们亲手送走。神经大条的柳韵，可没有那么纤维敏感的内心。柳韵虽然不理解这种想法，但是她表示尊重。“等一会儿，准备去哪里卖菜啊？”本来她想说是不是去常平县卖的，可是柳韵想起了昨天石花说的那个垒石镇，他们可以划船去那里，来回用的时间也挺短的。不过，听石花描述的样子，感觉不怎么繁荣啊。感觉拿到那里去卖的话，可能会卖不出去的。“嗯……，去垒石镇吧！”李莲花思索了一下，想起了离他们最近的镇子，就是垒石镇。“你去过吗？”柳韵有些意外居然从李莲花嘴里听到垒石镇，“那里感觉怎么样，店铺多不多？人多不多？”想起石花说的肉都没有卖的镇子，只有几家商铺的镇子，柳韵其实还有那么一丢丢好奇的。“额！”李莲花想起上次他就是匆匆去，匆匆回的，也什么心里去转一转小镇的，“有一个当铺和米铺，人……还可以吧？”米铺所有城镇必备的铺子，可是当铺是什么鬼？繁荣度不高的小镇上有一家当铺？柳韵都想问哪个败家子开的？怎么有一种开不了几天就会破产倒闭的感觉呢！不过，当铺？柳韵的眼神在李莲花已经重新蹲在地里扯起来白菜秧的背影上瞄了一眼，他这是去当过什么东西吗？天下第一的东西？会是什么呢？玉佩？剑？武功秘籍？嘞，其实衣服也应该可以的？柳韵想起刷过李相夷倒在海边的那身红绸衣边的白色锦衣，这件衣服破了洞，胸口有血，应该是当不了的吧？

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