8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

140150(第2页)

今天的这些活对他们来说还是比较轻松的。

徐金佑不相信地又追问了一句,“真不吃?”

云深确认地点点头,又回去沉浸在音乐的世界。

徐晚星和李士诚坐在旁边好奇又兴奋地看着他们,道长们会的可真多啊。

徐晚星问云成,“道长,你也会这些吗?”

云成点点头,“这些我们都是必须要学的。只不过大家都有各自擅长的,喜欢什么就往里钻研。”

李士诚,“这个也可以教我们吗?”

这次云成没有请示云深,“你们想学的话就可以教。”不过是些乐器而已。

他有些不好意思地说,“不过我和云广的水平不如师兄们。”

徐晚星觉得他是在谦虚,“教我们两应该够了。”他们都是零基础的小白。

云深点点头,“那我先教你们扎马步吧。”

于是,徐晚星和李士诚跟着云深扎起了马步。

“圆裆,坐胯。”

“再往下一点。”

李士诚咬着牙说,“要蹲不住了。”

此时的云深一点都不好说话了,“蹲不住也要蹲,再坚持一下,我数10个数。”

徐晚星本来还觉得自己壮的像个小牛犊,但现实是没站多长时间他的腿就抖的不像话。

那边云成竟然才数到五。

徐晚星已经感觉到脸上的汗在往下滴了。

“好了,收吧。”感觉过了一个世纪才听到云成的这句话。

李士诚龇牙咧嘴的站着揉腿。

云成又说,“像我这样甩甩腿,放松一下肌肉。”

接下来云成又带着他们做了几个拉伸的动作,“以后你们自己就照着这样练。什么时候可以扎低马步20分钟,什么时候就可以学习其他的东西了。”

李士诚啊了一声,“这也太难了吧。”

徐晚星心想,难怪他们干活干的那么轻松呢,原来是把苦吃在了前面啊。

他问云成,“刚刚我们扎了多长时间?”

“2分钟左右吧。”

什么?才两分钟,刚刚明明过的很漫长,他觉得至少有10几分钟了。怎么可能才两分钟!

他望着徐照海,企图让他证明刚刚他站了很长时间,结果徐照海说,“刚刚我给你们记着时间呢,就只有2分钟。”

徐晚星眨眨眼,果然,武功这种高深的东西,不是轻易能学会的。

云广过来说,“你们没事就扎着练练,你们年纪小,练的快的。”

李士诚,“你当时练了多久啊。”

云广,“三个月。”

“这么长时间啊。”

云广点点头,“马步是基本功,下盘练的稳,其他功夫就学的快了。”

“而且扎马步还可以强腰固肾,对身体非常好。还可以静心。”

云深也和他们说,“所有的东西都不难,就是要练。只要下功夫,总会有收获的。”

徐晚星点头,只要肯下功夫,那么帅的武功,他迟早能学会。

天色微暗,云深就带着师弟们去了后面的屋子,说要休息了。

望着他们往后走的背影,徐晚星想睡的这么早,明天得起的多早啊。

他们不只适合扛包,还适合做早餐店!

7月12日,杨玉书带着杨竟思飞过来,徐金佑开着拖拉机去接机。

他们市的机场非常小,在机场外面,就能看见飞机飞的非常低,他们来的早,看了好几架飞机起飞和降落。

起初他们还很兴奋,看的多了,就没有刚开始那种快乐了,只盼着杨玉书他们做的那班飞机赶紧降落。

伴随着又一阵轰鸣声,飞机落地了。

徐晚星他们站在飞机场门口,看见杨玉书带着墨镜拉着行李箱,后面跟着同样打扮的少年,两个人看起来非常的时尚。

杨玉书也看见他们了,挥手和他们打招呼。

杨竟思从小在城市里长大,从来没坐过拖拉机。今天第一次坐,感觉很新奇。

他的普通话不是很好,想和徐晚星和李士诚说话,可双方都不太能听懂对方,还需要杨玉书在中间做翻译。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
被禽兽继父肏上瘾

被禽兽继父肏上瘾

她的妈妈慕芙今天带来了跟她交往快一年的男朋友,慕软瑶眼里带着一丝淡漠,她知道他们快要结婚了。而面前的男人风度偏偏,俊脸上戴着一副金色眼镜,颇有一副斯文败类的模样,他比慕芙还要小上五岁,但他似乎并不嫌弃一个离了婚还带着一个拖油瓶的她,相反她经常听见慕芙含着幸福的笑意提起他。...

朝夕寻道

朝夕寻道

大千世界,无奇不有,灵气为尊,君为道首。世有道法通天者,怀大神通,可掌日月。世有剑开天幕者,只凭一剑,万物皆斩。世有肉身如神者,不死不灭,敢逆天意。世有少年吴朝夕,不争永恒,只争朝夕。又名...

乖,再叫一声老公+番外

乖,再叫一声老公+番外

乖,再叫一声老公作者五月生莲简介求求你,放过我,我怕疼九儿乖,老公轻点,保证不疼。呜呜呜,老公骗人,九九再也不要消毒了男人单膝跪地,虔诚的捧起少女右脚,低头轻吹少女被烫红的脚背。谁能想到,寡情桀骜手段狠戾的商界枭雄,会是个痴情种。褚严修车祸昏迷后,被后妈塞个傻子新娘冲喜。傻子新娘每晚把自己洗白白,爬专题推荐在线阅读txt下载加入书架...

简鹏,简言来,慕简

简鹏,简言来,慕简

顾川简言全集免费阅读,作者简言又一力作,小说主角是顾川简言的小说叫顾川简言,本小说的作者最新写的一本言情风格的小说,文中的爱情故事凄美而纯洁,文笔极佳,实力推荐。小说精彩段落...

发情游戏(体制内 出轨 高H)

发情游戏(体制内 出轨 高H)

我们之间的游戏,从真正相互认识的那刻开始,就不会停止。遇见陈司言这种极品骚货,只玩一次怎么够,只能是一辈子。季昶(hǎ)只要成为她唯一的玩伴。BG陈司言被季昶撞破自慰的时候,纤长的手指非但没停,反而抽插得更快。细黑边眼镜后面的眼色跟平时不一样,办公室里那个呆板无趣的女人,此时正用一种迷离却又不屑的目光,勾着他。陈司言坐在楼道里台阶最高层,居高临下地望着他略显错愕的脸。很受用。插着阴道的手指加速,她陶醉地阖上眼睛。主11,但会涉及,介意者慎入...

每日热搜小说推荐