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她被叫做天才,她被称为“希望”。

却那么轻易的就输给了对方。

她名不副实。

从那以后,京野遥就很反感别人叫她“天才”。

乌野最近比较重视核心练习,核心练好了动作才能不变形,腰腹力量是一传防守拦网都能用到的。

所以队长喊着口号,躺下了一大片人。

变强就是需要行动。

上半身和下半身两头起,使劲将手碰到脚尖,这个动作对拦网也很有好处。

身体拉到最高,手再使劲往上顶一下。

“起!”

“放!”

“起!”

“放!”

……

喊到第二组,队长也开始满头大汗了,张不开嘴说话。

乌养一系蹙着眉,“手和腿都抬起来!我看谁敢偷懒!”

吹起哨子,“吐气,把腹肌伸展开!要我说多少遍!”

“你在干什么!不想练就给我滚出去!起!”乌养一系走到在那个偷懒的队员前蹲下,“其他人休息五分钟,你!加时50秒!”

部员们瘫倒一片,就连宇内天满也是像一条脱水的鱼,半死不活的趴在地上。

乌养教练名不虚传,这就是严师出高徒吗?

京野遥莫名有些亢奋,她对于排球向来是很好学的。

待乌养一系回到京野遥的身边,她主动提出,“我可以和他们一起练吗?”

京野遥的力量一直提不上来,如果力量能再强一些,就不会被说扣球没有攻击了。

乌养一系其实不太愿意让京野遥一个小女孩,在被弄了一地汗的地面上和一群臭小子一起训练。

先不说他们的训练强度很大,京野遥能不能撑下来,单单是让京野遥和这群臭小子待在一起,就不太合适。

在京野遥的再三请求下,乌养一系还是同意了。

让经理从杂物间找了一个还算干净的瑜伽垫铺在地上,叮嘱京野遥不要逞强。

真正开始练习,京野遥才发现之前叫班杰明魔鬼真的冤枉他了。

比起这些男子高中生的练习,她之前的力量训练算什么啊。

京野遥不知道的是,班杰明可是从未心疼过她,给她做的力量训练都是同龄女生中量最大的。

不然她的肌肉线条也不会这么清晰,只是班杰明没想到京野遥自己变强的欲望这么强。

小小年纪就会自己给自己找罪受了。

“躺下的时间舒服吧,越是疲惫就越是要控制自己的身体!现在你们这算累吗?打比赛打到最后你累的不行了,可以和裁判说我不行了我要换人吗!”

“不要只要干做练习!动脑子动脑子懂吗?这个时候你就要培养你的思维,用脑子控制身体!”

京野遥使劲把手往脚尖够,腹部发紧的疼,头上不住的流汗,呼吸逐渐急促起来,又拼命控制自己的呼吸。

已经有体力不支的落下来腿来,挨了乌养一系的一顿狠批。

京野遥知道乌养一系不会对自己发脾气,也还是拼命坚持到他说停。

“那个孩子对自己真狠。”乌野队长居然还有心思闲聊。

宇内天满也留意到了京野遥的情况,“对自己狠才能对对手狠。”

“教练我休息好了!”

“那就再来!”

一片哀嚎。

任何通往成功的路都没有竭尽,再有天赋都得拼尽全力。

京野遥不怕受伤,练扣球练到右手整个手腕脱臼,打针的时候她都没掉过眼泪。

班杰明说她练的太狠,幸好没伤到根本,不然之后有的她后悔。

京野遥不当回事,只是觉得又耽误练习了。

毅力,坚持。

现在有说闲话的没关系,她要上场得分,她要漂亮的拿下胜利给她们看。

成功之后所有的缺点和伤痕都会被掩盖掉。

她京野遥,从不服输。

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