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今日真把大家伙儿都累惨了。
出京这么多日,今个的徒步量最大,如果用运动步数来计算的话,辛念估摸可能要达到四万步
四万步,这跟现代大马路完全不好比的。
上山下坡全特么土疙瘩路,当中还又跑又跳躲避地震危机,绕那么大圈回归原途。
别说其他人了,就算辛念一家三口,这一日下来都感觉累,很累!
解差一说原地休整,全部人立马躺平,甭管土地脏不脏啥的,众人躺平就懒得再动一下下。
辛念坐在父母身旁,正暗暗给俩人输送治愈力。
“别立马就躺着,坐起来点。我给你俩扎几针,按摩按摩膝关节。”
“这几天,每天都两三万步,今天步数更多,膝关节肯定有所磨损。”
其实每日走六到八千步最安全,一万步能帮助消耗百卡路里。
像于老太太这般上了年纪的,每日四到六千步对身体最佳。
但如今不是没这条件么,都搞到流放了,还能有啥人权。
所以只能最大限度在现有基础上,创造平稳过度的条件。
辛文安仰头望着黑漆漆的天空,嘴里唱曲似的婉转悠长,“闺女啊再这样下去,你爹我两条腿都要磨成针啊。”
“爹,我去河里给你俩打点水。一会加加热,你们泡泡脚。”
辛文安声音继续荡漾,“闺女啊辛苦你啦。”
谢宁蓝瘫在一旁,半点不想吱声,虽然老辛这声音滑稽中透着几分可怜,但她现在实在没力气取笑老公……
如今最精神的反倒是老太太于氏。
她前前后后加起来,顶多走了一个半时辰的路,这会精神头还行。
虽然刚刚被败家崽顶撞过几句,这会还是冰释前嫌,跟着大力忙前忙后,帮着把板车上的铺盖草席拿下来。
众人懒地不起,尚没能好好喘上口气,就听阵阵急促马蹄声由远及近而来。
小甲今天走的也浑身疲惫不堪,听到马蹄声,立刻向梁广汇报。
老张解差拖着步头一拐拐上前,“头儿,来不少人,小的远远看了眼,瞧这装扮像京里过来的。”
“诶哟。”梁广撑着一旁小弟肩膀,单腿跳着起身,“扶我前边去。”
今儿为了赶时间,他们足足走了八个时辰。他这老胳膊老腿也快不行了,腿疼得厉害。
“梁头。”毛胡子带着跟班,大跨步走过来,拱了拱手,“是大理寺的人。”
“谁?”梁广还当自己听错了。
这三更半夜的,大理寺的官老爷们跑这荒山野郊来作甚?
“是大理寺的周少卿。”
“啊快快快!”梁广赶紧整整自己凌乱乱的头帽子,站直身子往前一路小跑,尽量保持走路姿势没那么怪异。
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