8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第24章(第2页)

&esp;&esp;那房间一直空着,如今推门一看,一面墙装了大镜子,一面装大屏,除跑步机外,还有椭圆机、卷腹机,以及各种撸铁器械,成了一间专业健身室。

&esp;&esp;被霍承光掌着后背推进去时,陆溢阳没忍住问一句:“要花多少钱啊?”

&esp;&esp;霍承光拿遥控器开屏幕,头都没回:“发奖金就用呗。”

&esp;&esp;你们公司效益那么好?天天发奖金?

&esp;&esp;“有钱就任性?”陆溢阳环视一圈,嘴都合不拢:“你省着点啊。”

&esp;&esp;霍承光笑出声:“人生得意须尽欢。”

&esp;&esp;“以后谁这么倒霉,找这样的男朋友,挥金如土,败光家底。“陆溢阳这里摸摸那里看看,一面惊叹一面嘀咕。

&esp;&esp;话不好听,语调到挺欢快。

&esp;&esp;屏幕上出现全英中字的健身课程,霍承光笑:“又不是我老婆,操这个心呢?”

&esp;&esp;课程很系统,解说很详细,主打的不是练肌肉,而是练形体,也是每天半小时。

&esp;&esp;视频演示和房中器械完美配套,陆溢阳觉得室友绝对早有预谋,否则怎么可能只花一天时间即找到课程,又弄来器械,还布置完这个房间呢?

&esp;&esp;这代表霍光是为自己弄的这些,他只是顺便揩油。

&esp;&esp;这么一想,心里就过得去。

&esp;&esp;其实陆溢阳没觉得自己身材有什么不好,不驼背不耸肩,可跟着练才发现,真得可以更好。

&esp;&esp;霍承光陪他上两节课,督促他上器械时别偷懒,最后让陆溢阳躺去按摩床,用杆经棍帮忙刮小腿,把人痛到差点暴走。

&esp;&esp;等陆溢阳上手后,除最后环节,其他时间都让他在房里自己练,霍承光去客厅处理公务。

&esp;&esp;看书、直播、锻炼……两周下来,陆溢阳很适应这个节奏,也有切身体会。

&esp;&esp;人真的可以在一些固定公式中成长起来——足量阅读让人精神富足,顺畅的表达赋予自信,适量健身好处就更多,不仅是身体线条的流畅转变,更催发由内而外的精气神。

&esp;&esp;霍光是对的!

&esp;&esp;有了正向反馈,陆溢阳更珍惜机会,带着奋发的劲,每天动力十足。

&esp;&esp;开始是培养习惯,霍承光教他梳理念头,制定计划,打卡记录,每周复盘。

&esp;&esp;随着阅读书目的拓展,这位富有创造力的老师又致力于布置各种光怪陆离的课题。

&esp;&esp;比如“怎么从文学作品里学习高效能地摆烂”,“怎么用一千元赚到一百万”,“如何识别高明的消费陷阱”,“在末世的十大求生准则”。

&esp;&esp;陆溢阳每次拿到题目都头疼,可看完霍承光指定的书籍组合,又总能找出一些角度去阐述这些烧脑话题。

&esp;&esp;自从学会画思维导图,他会主动给每本读完的书做上一个,时不时写点感想发博客,勤奋到他历届语文老师想哭的地步。

&esp;&esp;直播间人数不断走高,很多熟悉id每晚来蹲,夸主播“被迫营业的小太阳”讲得好的越来越多,也有很多粉丝参与讨论,磕主播颜值顺带调戏的姐姐粉妈妈粉们甚至把直播间当聊天室。这天有人问:马上圣诞节了,阳光崽崽圣诞那天直播吗?想蹲。

&esp;&esp;陆溢阳好巧不巧看到这句,才发觉日子过得快,都十二月份了,可不再过几周就圣诞节了嘛。

&esp;&esp;运动完后回客厅看书,陆溢阳闲聊般问:“承哥,你过不过圣诞节的?”

&esp;&esp;家里开了地暖,室内温暖如春,霍承光穿件黑长t,对着屏幕处理公务,随口答:“过啊,每年都过。”

&esp;&esp;“以前都怎么过?”

&esp;&esp;邮件发出去,霍承光捏捏后颈,舒展脖子:“圣诞是大节,家里人聚在一起送礼物收礼物,就那套呗。”

&esp;&esp;春节期间霍氏家族要在京城主宅聚首,直系旁系将近七八十号人,是个错综复杂的大场合。所以霍赢定下规矩,每年圣诞就家里人,挑个国家小聚,沾沾圣诞喜气。

&esp;&esp;陆溢阳托腮:“今年圣诞你回家吗?”

&esp;&esp;又有新邮件进来,霍承光看屏幕,表情有点严肃,看完才答:“不回去。”

&esp;&esp;陆溢阳低头翻书:“我们在家过啊?”

&esp;&esp;霍承光打字,半晌才嗯一声。

&esp;&esp;第二天下午没课,陆溢阳坐地铁去商场,逛半天看什么都不对味儿,临走前一瞥眼,一副大型灯带广告,让他在橱窗外挪不动步。

&esp;&esp;往店里去,西装笔挺的柜哥为他开门,恭敬问:“先生,有什么可以帮您?”

&esp;&esp;陆溢阳哪懂高奢店门道,一进门柜哥直呼姓氏加称谓的,都是;礼貌微笑开门说声“您好”的,是判断来者有一定消费能力。

&esp;&esp;像这样迎面来句“有什么可以帮您的”,意思很明确,要么带你直接去想要的柜台,要么你不自在,给说得走人。chapter1();

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
重生不离婚,抱紧老公宠他吻他

重生不离婚,抱紧老公宠他吻他

遇到渣男怎么办?一把铁铲把他埋了,命根子给切了。白星慕前世识人不清,害人又害己。重生一世,有仇报仇,有老公必撩。先一把铁铲活埋吸血鬼毒弟,再切了凤凰男渣男命根。搞钱搞事业搞男人,势必要把亲亲老公宠上天!只是,为什么她重生的时间和地点那么的不可言说不管了,反正是她老公,扑倒亲亲抱抱举高高一条龙服务到底。小撩精花样...

宋医生,我才刚成年

宋医生,我才刚成年

林悦大概从来没想过,自己大学还没毕业就稀里糊涂跟一个认识还不到一天的男人把证给领了。从满18岁开始,她的母亲就热衷于让她出去各种相亲,美其名曰好男人是不会流通市场的,得先下手为强!相亲过程中,误打误撞与同样被家里催婚的妇产科医生宋云峥结识,俩人一拍即合。宋云峥有没有兴趣结个婚?林悦走着!宋云峥本以为...

极品恶妇绾君心

极品恶妇绾君心

极品恶妇绾君心的简介关于极品恶妇绾君心二十一世纪的宋清泞被自己亲爸一菜刀砍断了脖子,再睁眼时成了大昇王朝一位臭名昭着的极品恶妇。这恶妇是莫家大郎的童养媳,却心悦未婚夫的弟弟。恶妇脾气暴躁且品德败坏整天作天作地,把婆家人全给作上了断头台。在人头落地的那一刻,重生回到了婆母的忌日。可惜恶妇重生回来后想到前世的种种,又惊又怕,卷起铺盖要走人,没想到一脚踩在一碗红薯粥上当场摔死。宋清泞鸠占鹊巢,得以重来一世。可她面对莫家在作死道路上狂奔的...

苏宇林悦

苏宇林悦

遗落的诗行苏宇林悦结局番外全文版是作者猫的云互宠又一力作,一一从篮子中取出,放在清澈的水流下仔细地冲洗。翠绿的菜叶在水流的轻抚下显得更加生机勃勃,水珠在叶片上跳跃,宛如一颗颗晶莹的珍珠。她的手指轻轻拨动着菜叶,确保每一片都被冲洗得干干净净。接着,她开始切菜,刀刃与案板碰撞发出的笃笃声,节奏明快,仿佛是为即将到来的美味晚餐所奏响的欢快前奏。炉灶上的蓝色火焰熊熊燃烧,锅里的油渐渐升温,发出细微的滋滋声。林悦小心翼翼地将切好的五花肉块轻轻放入锅中,伴随着滋滋的欢快声响,五花肉在锅里欢快地翻滚着,她迅速地挥动手中的铲子,不停地翻炒。额头上很快布满了细密的汗珠,那汗珠顺着她的脸颊滑落,滴落在炉灶旁。脸蛋也被炉灶的热气熏得红扑扑的,如同熟透的苹果般可爱。但她的眼神始终专注而坚定,手中的铲子...

民国黑旗军

民国黑旗军

1912年9月,广西钦州,田梦雪对刘永福说狄先生希望组建一支军队,收复满清在北方的失地,外东北外西北,还有台湾,这支军队的旗帜将是一面黑旗,他要告诉世人,黑旗军没有灭亡,必将重现昔日的辉煌!现代人狄雄穿越到民国1912年的北京后,利用现代知识经商办厂,组建武装,狄雄的梦想是利用俄国内战的机会收复外东北和外...

每日热搜小说推荐