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第61章

休假刚结束,训练的主要目标是为了激活适应,逐步恢复身体机能。

通常会采用渐进式负荷等较为科学的训练规划,首周的强度基本控制在休假前水平的50%-60%,之后再根据适应情况每周递增。

可饶是如此,身体在长期修整过后的恢复阶段,也还是会因为对运动强度的不适应,导致不同程度肌肉酸痛、心肺耐力不足的应激现象。

一天的训练下来,个个表情都有些难看。

就算是活着熬到饭点,其实也是没什么胃口的,却又不得不按时吃饭,才能保证体能恢复,从而继续第二天的训练。

时述倒是一直都有保持运动强度,平时没特别规划的话,每天晨起到中午的时段,惯例都会在健身房或泳池里待着。

因此适应起来还算轻松。

但此刻面上也依然没什么好脸色。

一方面因为日常面无表情。

另一方面是他左边唇角,不知怎么就惊现一块伤口,加之一贯冷肃的磁场,让整个人看起来都更凶残了。

一整天下来都没什么人敢搭话,也就彦添凯无知无畏,并且这会儿又实在有点儿味同嚼蜡,再不找点话题下饭的话,根本吃不下。

便还挺关心的问了句:“哥,你怎么这个天气还上火啊?要我一会儿找队医去给你拿点药不?”

时述瞥他一眼,脑海中晃过一张被亲狠后嗔怒的小脸,与自己第二次被赶出去后啪一下关上的门板。

情绪不是很高。

也没什么解释的意愿。

见状,立刻又有人反驳:“你傻啊!都说这天气了,谁还上火啊?这一看就是不小心磕到哪儿了,要拿也得是拿药膏去吧。”

话题聊开,大家这才畅所欲言起来:“啊?我怎么看着像有点感染了?”

“应该是之前长了什么吧……”

总之。

一桌人叽叽喳喳说了半天,也愣是没一个猜到正点上。

而时述既没有给人解答的闲情逸致,也没什么奇怪的炫耀心理,却多少是觉得有点吵,也确实已经吃不下了。

不多时便端着餐盘起身,一言不发地离开了。

见人走远,一直暗自沉默的常阳,这才斗胆发言:“……只有我一个人觉得,那好像是被人咬出来伤口的吗?”

“切~”

有人摆手:“想什么呢,谁敢咬他啊?不要命了吗,再说有什么事情非得动嘴才能……”

“靠——”

有人反应过来:“该不会是——嫂子咬的??”

“是不是嫂子还两说吧?”

“他之前不是说要追人的吗!”

“那你看他那样像是追上了吗?”

“看着像没追上,急了就直接给人按门上强吻,结果却被反咬一口,又扬手甩了一巴掌,最后毫不留情地让他:滚出去——”

“好惨……”

“难怪这一整天都是那副欲求不满的死脸,太恐怖了……”

“不过你讲实话,是不是看他不爽很久了?怎么猜着猜着,还给你猜出了种扬眉吐气的爽感?”

“嘿嘿,你就说你爽没爽到吧?”

“那必然——多少也是有点的哈哈哈哈哈……”

……

晚间力量训练结束。

再回到宿舍,就已经是八点多了。

时述把门带上,便弹了个视频出去,而后拖开椅子坐下,手机却“咚”的一声,显示通话已被拒接。

他愣了下,打字问:【在干嘛?】

这个时间她通常已经到家,接电话应该是方便的,而如果是和客户有约还在外头的话,他就更有必要确认情况了。

稍等了下,就要继续拨号,对面却直接回复:【加班】

意思就是在家。

但不是很想接。

时述:【……】

他自觉理亏,没再硬来:【能先暂停会儿么】

虽然扰人工作不太好,但他也只是想开视频看看,甚至都不必单独占用她的时间,只要把手机放在一旁就行。

她却很有原则:【不能】

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