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爱是成长与沟通回（第1页）

爱是成长与沟通（回）

谢谢你亲爱的，很长一段时间我都陷入了一种错误的认知里。它一直如影随形地伴随着我，甚至比我们相遇之前还要早得多。

在学校里，如果同学要我帮他们做一些事情，那些事情我明明不想做我却总是难以说“不”。因为我害怕说出来会破坏掉这一段关系，我是被心里深处的恐惧所驱使的。这样不好的回忆真是太多了，我一次又一次让步了自己的权力，忽视自己的感受。过度关注他人情绪，甚至通过讨好来换取安全感。

我开始厌恶这样的自己，绝大多数时候我甚至觉得和人相处很困难，很疲倦。我宁愿每天往返三个小时去上学，也不愿意住宿，我不想陷入复杂的人际关系里。

所以我想说，一起的问题是出在我身上的。其实我知道你也会感到一定程度的被我冷落的感受（因为我不回应你）。但是绝非故意不回应你，我只是害怕，我害怕说话。我感到了一定程度的自责与内疚，因为我在乎你，总想成为一个较为完美的人（至少在你面前）。

所以我已经在改正了，迈出这一步可真的不容易，我长久地陷入到了一种错误的认知里。我的讨好型行为模式给我带来了很多压抑和痛苦，我是时候要练习如何重塑自我了。

谢谢你伊戈尔，你会见证到我的成长的。

亲亲。

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