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第16章 掉水里了（第1页）

当何裕柱离开武馆返回家中时，系统空间里已多了一本《桩功》。

在武馆售卖的各种简易资料中挑选后，他最终决定购买这本桩功。

先，价格相对便宜，只需十万元，这对何裕柱来说并不算难承受。

普通人家即便有这笔钱，也不太可能随便拿来买这种强身健体的书，毕竟许多人连温饱都成问题。

其次，与其他基本的拳脚功夫相比，桩功更能夯实根基，这些基础远比花哨的招式重要得多。

即便何裕柱未曾习武，他也明白基本功的重要性。

站桩无疑是最佳选择。

……

……

何裕柱回到家时，时间已是晚上八点半，来回折腾了一个小时。

他赶忙把带回的饭菜加热，让雨水先用餐。

随后，他走到院外取出那本桩功小册子。

站桩是中华武术的核心环节，无论是国术宗师还是拳法大家，其强大的外家功夫背后，都离不开坚实的根基。

桩功就是用来磨炼和巩固基础的最佳方法。

翻开小册子，上面写道：

“桩功追求的是自然而然的进步。”

何裕柱边研究桩功边试着练习。

他抬起手臂，双脚分开站立，轻轻下蹲。

随后手臂上举至胸前，手掌翻转，面向自己，摆出环抱的姿态。

作为初学者，他依照桩功的描述站在原地约两三分钟，感觉膝盖开始热，动作应该是对的。

他暗自点头，但并未放松，因为这只是开始，接下来的坚持才是重点。

对于新手而言，这是个艰难的过程。

十分钟过后，何裕柱眉头紧锁，大小腿和手臂的酸痛让他牙关微咬。

但他依旧坚持着。

入门桩功，考验的就是这份毅力。

坚持十五分钟才算完成一次。

接近尾声时，何裕柱觉得时间漫长得难以忍受。

他的双腿也开始摇晃，毕竟白天他在鸿宾楼厨房已忙碌了一天。

就在他感到体力即将耗尽时，系统提示响起：

领悟技能：桩功

桩功+

桩功+

入门成功了！

何裕柱内心激动不已。

终于熬过来了！

看到系统里的桩功提升，他长舒一口气：“有你在，我的付出就有了回报。”

还有什么比努力得到成果更让人欣慰？

何裕柱进屋稍作休整，恰好看到外面的雨水，便端起刚吃完的碗打算出去。"哥，你今天在酒店累坏了，以后这些事就交给我吧。”

何雨水年纪虽小，却很懂事。

她知道哥哥在外奔波养家，希望能分担一些，减轻他的负担。"这孩子。”

看着妹妹主动去院子里水池洗碗，何裕柱眼中闪过一丝温暖，随即收回目光。

这就是他努力的意义——和妹妹相依为命，在这个世上好好活下去。

休息片刻后，何裕柱重新开始了站桩功。

桩功+

桩功+

踏入门槛后，每次练习都能获得进步。

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