手机浏览器扫描二维码访问
“而且你虽然跳得高,但没法把‘扣球’这个动作自然地融入到你跳跃的流程里,就显得非常僵硬。”
奈利修觉得宫侑说得很有道理,就在他的指挥下尝试收力。
其实大部分人刚开始练习扣球时,遇到的问题一般都是跳得不够高,或者摸不清该怎么起跳,手掌碰到球了,但时机不对,高度不够,排球只能勉强过网,甚至直接撞到球网上。
奈利修就完全没这方面的困扰,他很擅长跳跃,只是还不习惯在跳跃的基础上加上扣球的动作。就像普通人玩花样跳绳,一开始可能不知道手脚该怎么摆,等熟练之后,也能完成一整套动作。
就这样试了好几次,两人屡战屡败,屡败屡战,宫侑好胜心也上来了。
他干脆亲自上场调整奈利修的姿势,绕到他的身后,抓住他的手臂,带着他做出挥臂的动作。
“手臂自然挥出,用上腰背的力量,才能在空中保持平衡——这里不是僵硬的,要跟着一起发力。”这样说着,他拍了拍身前人的腰。
奈利修只感觉后腰处突然伸过来一只手,还没等他反应过来,他的腰就痒得自己往旁边一缩,硬生生凹成了一个s形,宫侑的手就这样停在半空。
“你怎么那么怕痒哈哈哈哈哈咳咳咳!”宫侑反应过来后狂笑,感觉自己抓住的是一只不愿意让人碰、碰一下就会自动拉长的流体猫猫。
他清了清嗓子,恶作剧般地又戳了一下:“反正是这个意思就是了。”
真的好痒!
奈利修感觉自己头发都要竖起来了。
发现第二下是宫侑故意的之后,他忍不住鼓了鼓脸颊,偷偷地、很轻地瞪了宫侑一下,又在他发现之前快速收回视线,恢复了乖乖听话的样子。
宫侑虽然性格比较恶劣,但他确实是一位优秀的二传。
跟他一起折腾那么久,总归是能学到东西的。
在一次又一次的尝试中,奈利修的动作肉眼可见地熟练起来。
宫侑也终于满意了:“现在你尽管全力起跳就好,我已经搞清楚适合你的高度和位置了。”
他让奈利修站到三米线之后,自己则看准网前的某个位置,抛出排球。
奈利修照做了。
在看到排球飞出来的那一瞬间,之前无数次失败的画面就像电影重映一样,在他脑海中快速闪过。
一次失败就意味着一次修正,在今晚几十上百次的修正和微调中,他不厌其烦地探索着人类的身体,反复摸索自己的上限与下限。
感觉已经到临界点了。
奈利修平静地迈步助跑、起跳腾空,并按照宫侑的说法,腰腹发力,背肌带动肩肌,肩膀带动手臂——
伤痕累累的手臂重重甩出,向前抡去的手掌正好碰上了旋转飞来的排球!
排球被手掌挤压出了夸张的形变,紧接着,就是“嘭——”的一声重响!
附近几个球场的人都被吓了一跳,纷纷往这个方向看过来。
然后他们就看见,金发少年像只飞鸟一样凌空飞起,经他手的排球则像炮弹一样高速向前飞去。
排球落地的瞬间,如有惊雷炸响。紧接着,排球直接反弹到三层楼的高度,直逼排球馆的天花板!
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
一起看电影。房间里的灯光昏暗,电影里的男女主角正上演着一场深情的吻戏,气氛恰到好处。李明轩的心跳加速,他转过头看着宋清苒,轻轻地捧起她的脸,想要吻她。但宋清苒却迅速地低下头,眼神闪躲,低声说道我有点累了,明轩,今天就先这样吧。李明轩默默地放下手,虽然有些沮丧,但他还是温柔地说好,那你早点休息。这种情况发生了几次后,李明轩的心里渐渐产生了疑惑。他开始反思自己是不是哪里做得不好,是不是让宋清苒感到不舒服或者有压力。他甚至担心是不是因为自己隐瞒了身份,让宋清苒在潜意识里对这段感情有所保留。但每次他看着宋清苒那双清澈的眼睛,又觉得她对自己的感情是真挚的,也许她只是比较保守,需要更多的时间来适应亲密关系。而宋清苒这边,每当李明轩想...
我眼尾泛红,扯出一抹笑来神本就不该有情,我也不惧生死,我愿意。洛翎羽眼底满是欣慰你想通了便好,如今天界众仙早已迷失本心,你母亲花神的神位不要也罢。至于魔尊应渊,他更不值得你托付。提及母亲和魔尊应渊,我的心中满是酸涩。...
小社恐VS大反派日常文,起伏少末世木系小社恐景渺渺带着灵泉空间意外穿书,成为已被排挤出局的假千金,还是反派大佬的炮灰作精老婆。此外,她和大佬定期分居,大佬住半山庄园,她被发配到山顶别墅,二人隔了半座山。老公主张异地分居,而且…无能,不用生小孩,习惯独居的小社恐眼睛亮了!这样的老公请来一沓!钟离寂,矜冷贵胄,意外事故导致眼瞎残疾,沦为家族弃子,无奈接受冲喜新娘,没想到黑暗泥泞中出现一枝温暖的小玫瑰,妄图贪婪占有…景渺渺远离原剧情,乖巧小社恐做美食,开网店,搞科技,一不小心出了名。送快递的AI机器人从火海中拯救小孩的作业本,直接上了热搜。网店AI系统比顶级黑客厉害,惊动国际论坛!听说神秘店主住在深山…在家没人管,花式作翻天,没想到反派老公总想跨过半个山头回家当爹系老公…小社恐才不会答应他的同居请求!拒绝臭老公管天管地!後来,她盯着新修的山顶缆车陷入沉默,钟离寂乖老婆,老公今天坐缆车回家疼你~随後,别墅门口竖了块超大木板支持夫妻分居,拒绝老公回家!小横批独居万岁!钟离寂漠然冷笑,当她面将木板劈成木柴,今晚他就要随便写写,剧情偏日常~...
千梧被拉入了名为神经的无限游戏位面。神经崇尚敏感和冷静两种品质,据说双料满分则全身而退,否则会陷入无尽副本直至死亡。所有玩家为了刷分而疯狂。千梧咦,我好像拥有最高的敏感天赋。神经呵,但你冷静为零。千梧…神经天赋偏科死得最惨,除非和互补的人组队前男友冷静天赋拉爆江沉收到,来了!很快,千梧发现他的游戏规则似乎和别人不同神经喂给他的血,是甜的。递给他的刀,嵌着珍珠。而他在这神经里被养得愈发光华夺目,红唇轻挑,一滴赤色在漆黑的瞳仁中缓缓绽放。副本结束后,BOSS们一个个哭求着要跟他到天涯海角去流浪指挥官前男友拔刀冷笑,轻抚他颈上的吻痕道已复合,他有主,勿扰风流绝艳艺术家受(千梧)X深情微控制欲指挥官攻(江沉)攻头脑冷静,受共情能力极强。强强互补互宠,携手爽流通关全部架空,一切设定服务于行文,勿带入...
言澄季慎言澄季慎季慎言澄季慎言澄...