手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;“我不但要比,而且谁输了,就脱光衣服在这健身房里跑三圈,怎么样,你敢不敢。”
&esp;&esp;赵磊看着怯场的刘东,更是不加考虑的说了出来。
&esp;&esp;刘东听到这,嘴上带着笑意问道:“这么多人都在这看着,你的话算数吗?”
&esp;&esp;“就是,你说这话算数吗?我们大家伙可都在这看着呢,谁输了不做,我们哥几个可就要帮他一把。”
&esp;&esp;黄亮不嫌事大的煽风点火,这话一说出来,周围的人纷纷附和着说道。
&esp;&esp;“我当然没问题,你敢吗?“
&esp;&esp;“少说废话,开始吧。“
&esp;&esp;赵磊虽说是个教练,但心思都放到女人身上,至于教学就是一个二把刀。
&esp;&esp;他趴在地上做了一个俯卧撑:“两脚要跟肩膀同宽,两手距离在肩膀处,浑身绷紧就行了。“
&esp;&esp;“就你这么辣鸡的水平,还能当教练,要是给狗拴块肉,狗也能当教练了。“
&esp;&esp;“让我教你什么叫做俯卧撑。”
&esp;&esp;“两脚与肩并齐,双手与肩膀并齐,尤其是在做的时候,肩胛骨的背肌会发力,这样才是标准的俯卧撑,对了,在做的时候,动作做到三分之二就可以停下来接着下一组来做。“
&esp;&esp;刘东说这话,还亲自示范了一组。
&esp;&esp;“现在是不是该兑现承诺了。“刘东玩味的神情,眼神上下的打量着赵磊。
&esp;&esp;赵磊平日里在这健身房作威作福惯了,那里受过这样的委屈。
&esp;&esp;倒打一耙的说道:“你是黑私教,我们健身房不欢迎你,你赶紧给我出去。“
&esp;&esp;刘东差点没被这个活宝气乐了。
&esp;&esp;“你应该先脱光了跑三圈,怎么想耍赖不成?“刘东脸色阴沉的看着赵磊:”自己订下的赌约,这会儿想反悔?“
&esp;&esp;“我告诉你,你不要太过分,我姐夫是健身房的店长,你得罪了我没有好果子吃。“
&esp;&esp;赵磊说这话的时候明显是外强中干。
&esp;&esp;“老二,到你了。“
&esp;&esp;“好嘞,这年头想看个裸奔还真不容易,女同志们都回避一下,这有个裸奔的。“
&esp;&esp;黄亮可是不嫌事大的,吼了这么一嗓子,就招呼着,一同看热闹的人,开始扒赵磊的衣服。
&esp;&esp;柳青在这场合,显然还是有些局促,但碍于刘东还在这里,便强壮镇定的留在原地。
&esp;&esp;“老二,我先回去了。“
&esp;&esp;刘东说完话,便回更衣室里换衣服。
&esp;&esp;“这么好玩的事情,怎么不看完再回去。“
&esp;&esp;“你没看见那丫头脸都红了,我不走,她也不会走,还不如先撤。“
&esp;&esp;刘东随口的说道。
&esp;&esp;“我陪你一块回去好了,等下我们去吃饭,老大和老四差不多也回来了。“
&esp;&esp;“叫上刚才的妹子,你们正好在升升温。”
&esp;&esp;刘东想都没想接了一句:“要不然介绍给你认识认识。“
&esp;&esp;“还是你懂我,让她把她们宿舍的女孩子都叫出来,就当是联谊。“
&esp;&esp;“你怎么这么禽兽。“
&esp;&esp;“你还好意思说我,吃独食的家伙不配跟我说话。“
&esp;&esp;两个家伙有一句没一句的说着。
&esp;&esp;“老三,我刚才跟你说的是真的,把那妹子约出来,让兄弟们也给你把把关。”
&esp;&esp;黄亮说道最后还不忘记提醒妹子的事情。chapter1();
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
季栀微最后一次在佛前许了愿,压下心里的不舍,拜了三拜。走出大殿,季栀微的手机振动了一下。是援藏医疗队的同事发来的消息。...
一个从小就父亲失踪的少年,踏上寻父江湖路。想不到父亲没有找到却找来一堆一堆妇人。这些女人原来还只是些少女,不成想到,他的到来使她们少女不再。可少年自小便深悟孝之一道,寻父乃是其平生最大之志。父亲不在已有近十年了该如何为父尽孝呢?看着十八位国色天香的妈妈们一脸幽怨,徐正气沉默了!在孝字上他该如何取舍呢?本书似武侠又似架空历史,更又实带虚中,虚在书中,其实不过是纯正的yy之作罢了,不敢托大,纯为读者们闲时消磨时光之用。...
结局番外流产时,宋总在陪他的白月光秦桑宋末全文免费完结无删减是作者凤小安又一力作,嗡嗡。包里的电话响了起来,是林杨打来的。我就像是抓住了一个救命稻草,连忙接起了他的电话。桑桑,我在你家楼下,你在家吗?我买了宵夜林杨。我的声音里有了哭腔,除了喊他的名字,别的我一个字也说不出来。听到我哭,林杨不敢犹豫,挂断电话就冲了上来。门打开的那一瞬间,我扑进他的怀中,没忍住,再次崩溃大哭。怎么了?桑桑?林杨将我搂紧,不断的摸着我的头发,温柔的安抚我,没事的,我在桑桑,我一直都在。我瞥了一眼楼梯间,那里空荡荡的,宋末不知道什么时候已经离开了。我收回视线,紧闭双眼,搂住林杨。我们在一起吧。什么?林杨不敢相信的拉开我,他盯着我,难以置信的问你说什么桑桑?你再说一遍。我说,我们在一起吧,林杨。我看着...
燕谭枝作者溪月眠文案谢谭幽十三岁那年,外祖一家葬身火海,同一年,生母抑郁而终,而她被送往庄子。三年后才被接回。本想着安稳过一生,却遇狠毒继母,在府中过得如履薄冰,后又意外得知亲人真正死因。为报仇,她不得不壮胆引诱那京中最大权臣。燕恒其人,凉薄,又残忍狠厉。谢谭幽也怕,可她还是想赌一赌,只有保住命才能替亲人报仇。是大专题推荐在线阅读txt下载加入书架...
讲女主因为父母离婚,从此不再相信爱情,亲姑姑为了让她谈恋爱,和朋友设计她去参加恋恋综,从而展开了和男主的恋爱...