8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第61章(第1页)

龙一逛了大半个镇子,看着时间不早了,就来接柳枝,两人又买了些东西,回了村。

晚饭过后,龙一去了一趟秦家,交代了明天要去布置训练场,问了一下秦家兄弟谁有空去帮忙,最后定了秦大郎跟着她去训练场。原本秦二叔想留她多待一会,喝两杯再回去,龙一见天都黑了,柳枝一人在家,她不放心,就推辞了。

回到家后,柳枝已经备好了洗澡水。柳枝的勤快,龙一从相识之初就知道的,看着柳枝为她忙东忙西的,她心里有种说不出来的感受。她以往都是过惯了独身的日子,也不喜欢有人粘在她身边太久,就算是毒刺,她们每次相聚也不过天,然后各自离开,不问缘由。她还从未与一个人这样亲近相处这么久,而且从未感到厌烦,甚至是越发沉浸在这样的生活中。

伺候龙一洗澡的时候,柳枝特意的看了一下她腿上的伤口,只剩下浅浅的印子了,不细看都看不出来了。虽然她阿姐伤口愈合的很快,但是她也不喜欢阿姐将自己伤到。她看着那处浅浅的伤痕,下意识的用手指摸了上去。

感觉到腿上的触摸,龙一睁开了眼睛,看着柳枝。柳枝突然意识到自己做了什么,慌忙收了手,强装镇定的说道:“相公的伤口恢复的很快,不仔细看都看不到伤痕了。”柳枝表面上平静,实则心怦怦乱跳。

没发现柳枝异常的龙一,为自己的恢复能力感到满意,还将伤腿晃了两下。

“阿枝,你就不要再担心了。你也看到了,我恢复得快,这点小伤不碍事的。”

柳枝拧着眉头,她不喜欢阿姐不爱惜身体的态度,张嘴想说些什么,却只是将张开的嘴闭上了,瞪了她阿姐一眼,轻哼了一声。

看着柳枝反应,龙一立刻讨好道:“好阿枝,我以后一定多注意,不会让自己受伤了。”

柳枝掐着腰,气呼呼的说道:“相公说话不算话,我才不信呢!之前说不喝酒,还不是成天的喝。”

在喝酒这件事上,她是说话不算话。不知道为何,被她家小柳枝“数落”,龙一非但不生气,心里还有中甜丝丝的感觉。

龙一觉得她果然是有病的,怕是心理上得了怪病。

龙一忙坐正了身子,浴桶的水哗啦一声,差点溅出来。她伸手拉着柳枝的胳膊,轻轻的摇晃着,“好阿枝,别生我气了。”

柳枝嘟着嘴,看着她。真是的,谁生她气了,不过是心疼她罢了。

“水要凉了,赶紧出来吧。”既然阿姐不上心,那她就多尽点心,将她照顾好。

之后的几天,龙一轮番带着秦家兄弟,将训练场地的跑道、障碍等搭建完成。又根据秦家兄弟的作息时间制定了为期半年的训练计划:半年之内主要做体能强化训练、敏捷性训练、简单的防身招式。前半个月龙一将带着他们熟悉这些训练的技巧,之后就让他们自己按照计划训练,她定期检验训练结果。

训练的第一天,选在秦二郎休息的日子。天色刚亮,龙一便起来了,第一个到了训练场。

她用葫芦瓢做了一个简易的沙漏,用作计时的工具。她将沙子倒入葫芦中,便在跑道上奔跑,五十圈后,她停止了计时。看了一下木盆中的沙子和葫芦中剩余的沙子的比例,估算出跑一万米她用时仅2分钟,她的速度确实提升了,而且耐力更强了。她几乎没怎么喘,跑完手很快便恢复了正常的呼吸。

她将场地里所有能联系的项目都做了一遍,对比之前在基地的成绩,她的实力几乎提升了一倍。

秦家兄弟来的时候,龙一正在打拳。只见她出拳迅猛,脚下灵动,看的秦家兄弟眼都直了,各个露出羡慕的神色。

他们这个小兄弟,果然是深藏不露的“高人”。

高人倒是算不上,论起深藏不露来,他们的小兄弟可是藏的够深,连性别都藏了,还有什么藏不住的呢。

龙一看他们来了,也没什么废话,直接带人做了热身运动,然后就是跑二十五圈,两百个俯卧撑,五十个引体向上,这几项全部完成花了大概三个小时,秦家兄弟累的向一滩泥一样趴在地上。

龙一看着他们,无奈的摇摇头。原本计划的训练项目,看着他们这样的表现,也中断了。

这体力也太差劲了吧。她高估了他们。看着都挺壮实的,结果都是虚的。

三个月内,只做体能训练,其他的训练项目看三个月后的效果吧。

这体力,在基地,连个十二岁的孩子都比不过,更别提跟她十二岁的时候比了。

“诸位兄长,这样的训练仅仅是最基础的,若是连这样的强度坚持不下去,三个月内达不到训练的效果,我劝各位还是及早放弃的好。”龙一所的话,并不好听,但训练并没有捷径可走,若是连这些苦累都坚持不住,何谈以后更大的训练量呢。若没有一个坚持的毅力,她又何必浪费时间在这个上面。

这短短的时间里,给秦家兄弟上了一课,自以为身强力壮,训练下来,却原来是这般不堪,犹如纸糊的一般。在不服气,也改变不了这样丧气的事实。可秦家人向来都有个不服输的劲儿,哪能让龙一这小子几句话就吓的退缩的。

“谁放弃了!”秦六郎想站起来,但那还有力气啊。“谁放弃,谁孙子——”吼着一嗓子,连吃奶劲都使出来了。

“对!谁放弃,谁孙子!”其他人应喝着。

看着一个个瘫在地上的人,龙一想笑又不好意思,怕伤了这几个男人仅剩下的自尊心。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
我身边全是假酒

我身边全是假酒

礼貌排雷OOC,逻辑感人,不救济,BEBEBE又名我的队伍里好像有叛徒我和威士忌那些年的爱恨纠葛玩了场真心话大冒险后,酒厂的画风就变得奇怪了曾经的问候语是今天我们搞谁?现在是你看这个案子曾经的topkiller给人感觉是他真可怕,冷血无情。现在是他今天又和谁虐恋情深了?曾经的同事关系不熟,无视。现在他爱他,他爱他,他爱他。前期酒厂搞笑日常,后期进入红黑大决战。绯闻①号对不起,其实我是卧底。绯闻②号不好意思,我也是。绯闻③号说出来你可能不信,我也是。酒厂大哥接档文1警校Topkiller琴苏感情流全文沙雕结尾BE我叫黑泽阵,是一个以警视总监为目标的警校学生。...

和失忆校草谈假恋爱的日子

和失忆校草谈假恋爱的日子

一次冲突,好学生甄元白害校霸时不凡摔破了脑袋,血淌了一地。救护车把时不凡拉走后,甄元白打着哆嗦回到家,战战兢兢恳请父母让自己转学,意料之中,被拒绝了。甄元白只能硬着头皮去跟时不凡道歉,希望他打自己的时候轻一点。结果时不凡居然失忆了!甄元白喜不自禁你真不认识我了?我是你好兄弟呀。撒谎做了时不凡的好兄弟之后,甄元白很快意识到对方看自己眼神有点奇怪。直到有一天,失忆的校霸把他堵在墙角,一边吻着他懵逼的脸一边低笑还好兄弟呢,我早就知道你喜欢我,趁我失忆接近我乖,给你个机会,叫老公。甄元白你醒醒!别说喜欢你好兄弟也是骗你的就连你的头都是我打烂的啊!受因为害怕被打而对校霸撒谎却莫名被谈恋爱的软怂乖巧好学生攻失忆后以为人家暗恋自己靠脑补谈了个假恋爱的凶悍骚野校霸#欺骗失忆校霸却被宠上天时,我怕了#*校园文,轻松日常小甜饼,可做睡前读物w*弱受,受软糯小怂包,以及两人冲突攻受伤,受为了不被攻打在失忆期间对攻撒了很多谎,三观特别敏感的大大们慎入哦,比心。...

真千金只想修仙

真千金只想修仙

师清浅,原名霍清浅,原是外门第一修仙世家霍家的独女,清冷矜贵,天生仙体,百日筑基翌日结丹,天赋异禀堪称千万年来修仙界第一人。即使后来被发现她是掉包了霍家真千金阿翎位置的假千金,也没人...

每日热搜小说推荐