8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第61章(第1页)

龙一逛了大半个镇子,看着时间不早了,就来接柳枝,两人又买了些东西,回了村。

晚饭过后,龙一去了一趟秦家,交代了明天要去布置训练场,问了一下秦家兄弟谁有空去帮忙,最后定了秦大郎跟着她去训练场。原本秦二叔想留她多待一会,喝两杯再回去,龙一见天都黑了,柳枝一人在家,她不放心,就推辞了。

回到家后,柳枝已经备好了洗澡水。柳枝的勤快,龙一从相识之初就知道的,看着柳枝为她忙东忙西的,她心里有种说不出来的感受。她以往都是过惯了独身的日子,也不喜欢有人粘在她身边太久,就算是毒刺,她们每次相聚也不过天,然后各自离开,不问缘由。她还从未与一个人这样亲近相处这么久,而且从未感到厌烦,甚至是越发沉浸在这样的生活中。

伺候龙一洗澡的时候,柳枝特意的看了一下她腿上的伤口,只剩下浅浅的印子了,不细看都看不出来了。虽然她阿姐伤口愈合的很快,但是她也不喜欢阿姐将自己伤到。她看着那处浅浅的伤痕,下意识的用手指摸了上去。

感觉到腿上的触摸,龙一睁开了眼睛,看着柳枝。柳枝突然意识到自己做了什么,慌忙收了手,强装镇定的说道:“相公的伤口恢复的很快,不仔细看都看不到伤痕了。”柳枝表面上平静,实则心怦怦乱跳。

没发现柳枝异常的龙一,为自己的恢复能力感到满意,还将伤腿晃了两下。

“阿枝,你就不要再担心了。你也看到了,我恢复得快,这点小伤不碍事的。”

柳枝拧着眉头,她不喜欢阿姐不爱惜身体的态度,张嘴想说些什么,却只是将张开的嘴闭上了,瞪了她阿姐一眼,轻哼了一声。

看着柳枝反应,龙一立刻讨好道:“好阿枝,我以后一定多注意,不会让自己受伤了。”

柳枝掐着腰,气呼呼的说道:“相公说话不算话,我才不信呢!之前说不喝酒,还不是成天的喝。”

在喝酒这件事上,她是说话不算话。不知道为何,被她家小柳枝“数落”,龙一非但不生气,心里还有中甜丝丝的感觉。

龙一觉得她果然是有病的,怕是心理上得了怪病。

龙一忙坐正了身子,浴桶的水哗啦一声,差点溅出来。她伸手拉着柳枝的胳膊,轻轻的摇晃着,“好阿枝,别生我气了。”

柳枝嘟着嘴,看着她。真是的,谁生她气了,不过是心疼她罢了。

“水要凉了,赶紧出来吧。”既然阿姐不上心,那她就多尽点心,将她照顾好。

之后的几天,龙一轮番带着秦家兄弟,将训练场地的跑道、障碍等搭建完成。又根据秦家兄弟的作息时间制定了为期半年的训练计划:半年之内主要做体能强化训练、敏捷性训练、简单的防身招式。前半个月龙一将带着他们熟悉这些训练的技巧,之后就让他们自己按照计划训练,她定期检验训练结果。

训练的第一天,选在秦二郎休息的日子。天色刚亮,龙一便起来了,第一个到了训练场。

她用葫芦瓢做了一个简易的沙漏,用作计时的工具。她将沙子倒入葫芦中,便在跑道上奔跑,五十圈后,她停止了计时。看了一下木盆中的沙子和葫芦中剩余的沙子的比例,估算出跑一万米她用时仅2分钟,她的速度确实提升了,而且耐力更强了。她几乎没怎么喘,跑完手很快便恢复了正常的呼吸。

她将场地里所有能联系的项目都做了一遍,对比之前在基地的成绩,她的实力几乎提升了一倍。

秦家兄弟来的时候,龙一正在打拳。只见她出拳迅猛,脚下灵动,看的秦家兄弟眼都直了,各个露出羡慕的神色。

他们这个小兄弟,果然是深藏不露的“高人”。

高人倒是算不上,论起深藏不露来,他们的小兄弟可是藏的够深,连性别都藏了,还有什么藏不住的呢。

龙一看他们来了,也没什么废话,直接带人做了热身运动,然后就是跑二十五圈,两百个俯卧撑,五十个引体向上,这几项全部完成花了大概三个小时,秦家兄弟累的向一滩泥一样趴在地上。

龙一看着他们,无奈的摇摇头。原本计划的训练项目,看着他们这样的表现,也中断了。

这体力也太差劲了吧。她高估了他们。看着都挺壮实的,结果都是虚的。

三个月内,只做体能训练,其他的训练项目看三个月后的效果吧。

这体力,在基地,连个十二岁的孩子都比不过,更别提跟她十二岁的时候比了。

“诸位兄长,这样的训练仅仅是最基础的,若是连这样的强度坚持不下去,三个月内达不到训练的效果,我劝各位还是及早放弃的好。”龙一所的话,并不好听,但训练并没有捷径可走,若是连这些苦累都坚持不住,何谈以后更大的训练量呢。若没有一个坚持的毅力,她又何必浪费时间在这个上面。

这短短的时间里,给秦家兄弟上了一课,自以为身强力壮,训练下来,却原来是这般不堪,犹如纸糊的一般。在不服气,也改变不了这样丧气的事实。可秦家人向来都有个不服输的劲儿,哪能让龙一这小子几句话就吓的退缩的。

“谁放弃了!”秦六郎想站起来,但那还有力气啊。“谁放弃,谁孙子——”吼着一嗓子,连吃奶劲都使出来了。

“对!谁放弃,谁孙子!”其他人应喝着。

看着一个个瘫在地上的人,龙一想笑又不好意思,怕伤了这几个男人仅剩下的自尊心。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
病态占有

病态占有

蓄谋已久强取豪夺反PUA女主带球跑疯狗男主都说梁朝肃禁欲古板,无人可以染指的高岭之花。只有连城知道,他骨子里的掠夺,欲望,在无数个深夜疯狂迸裂,是凶兽,是魔鬼。十八岁前,他是哥哥,坚实可靠。十八岁后,他是男人,践踏折辱。后来,连城怀孕逃跑,那个男人掘地三尺,抓到她。再后来,连城怀孕曝光,梁家新...

穿越後的我总是在换剧本[北欧神话]

穿越後的我总是在换剧本[北欧神话]

文案不了解历史的,不影响阅读体验哦~!我保证不断更,不野马~希望点进来的大宝贝们能点下收藏,留个评论。我一直在期待我们之间的相遇!MUA!MUA!MUA!!总有一天,我会撕掉剧本和裙摆,一剑砍下那云端的高台。正经文案冷门专业北欧神话研究生夏染,意外穿越成了维京时代的拉格希尔德公主。熟悉历史的她,立刻明白。未来,她将经历结婚生子被老公杀掉全家的一条龙剧情。还附赠了本人和大儿被杀+房子票子领土全归渣男,只剩老舅艰难养甥的美好後续。狗血娇妻剧本!明白,虐渣反杀立刻安排!然而,正当她撸起袖子加油干,努力基建改命运时,历史的真相已开始显现。五好家庭的背後,却弥漫着诡异的巧合。杀妻弑子的渣男,似乎还有别的支线。本该活在传说里,已经死透的神明们,活生生地出现在了她的面前。明明金手指在身的她,却被迫踏上了群雄逐鹿的征程。是龙傲天还是虐渣打脸?是疯狂基建还是改变人生?我的穿越到底为何而来?而我,这次拿对了剧本了吗?偶尔的彩蛋宝宝们~大家都知道,为了让这篇文更真实。涉及到打斗情节,我都是提前几天去搏击馆,自己把这个情节和馆里的教练打一遍再回来写。有基建内容,涉及的商品我都是查资料尽量自己在家做一遍,确定可行再写进去。但接下来,要开大型战争戏了。我这几天打了几次一对多,但效果像不良少女在热血街头打群架。所以这几天我去找个武术馆,估计要学一种武器,这样打出来才比较贴切,你们给我几章时间,让我先练一下。抱歉大家,老板并不回复,关于他是否有证的问题。所以那条宠物蛇蛇,无法作为我采风的素材对象了。在此,接下来涉及到其他蛇蛇的情节,我会去看看公园里的水族馆,可否让我近距离接触他家的蛇蛇。如果不可以近距离接触新的蛇蛇,我会远距离观察他,同时搜集其他影音类的资料,进行观看学习。排雷警告1有部分情节不太建议未满18岁的宝宝进行观看。2开篇第一章是倒叙情节,以引发所有事件发生的恶毒女配之死揭开序幕。3非龙傲天爽文!非秒天秒地爽文!成长型女主,反杀型女主,冷静型女主!我尽量模拟一个像我们彼此的女孩,穿越到那个时代,可能有的反应丶可能经历的事件,但我第一次写,请包容我的不足,谢谢!4所有人物的设置,会最大程度考虑当时的时代背景,并从真实的历史出发。所以,会根据每个角色自己的成长环境,所经历的人生,形成各自所拥有的不同的三观丶不同的思想,每个人会为每个人的选择负责。5这是小说,不是我的个人传记,角色观点不代表作者本人。6关于标点符号,已经在同时进行。目前忙于码字,为了保证不断更不请假,所以时间有点不够用,只能一章章来,在此先向大家致歉了。新文预收两个新文预收,会根据大家的收藏选择,优先选择先更的对象~(东方衍生)秦朝背景衍生文,吕不韦之女吕盈的传奇一生~(西方衍生)都铎王朝亨利八世第一任妻子,凯瑟琳虐渣登基为王的传奇一生~内容标签西方罗曼骑士与剑轻松权谋神话传说拉格希尔德尼奥尔德等等一句话简介听说你要杀我全家?立意觉醒女性独立自由意识...

萧钧赫岁禾+

萧钧赫岁禾+

下药,当我察觉不对时他已将那酒尽数饮下。萧钧赫一向洁身自好,身为太子身边却连一个伺候的人都没有。被药物折磨得失去理智的他,跌跌撞撞的拉着我倒在塌上。我拼命挣扎又恐伤了他,最终与他度过荒唐的一晚。清醒过来的萧钧赫以为我趁乱爬床,一脚将我从床上踢下,开口时声音冷得像淬了冰滚去刑堂受罚。我不敢违抗他的命令,强忍着不适,挨了结结实实的五十大板。被人抬回房里时,桌上已经放了一碗黑乎乎的汤药。我自小在萧钧赫身边长大,自然明白那是什么。后来他查清那晚是尚书小姐给他下的药。神情复杂的看着我那天的事情为何不解释?他认定的事情就算我说的再多也无用,何况我确有私心。许是出于愧疚,又许是对那晚的事情食髓知味,之后我和他保持了这样的关系整整三年。...

陆长赢赵扶雪

陆长赢赵扶雪

一时间人群散去,陆翊璟扬声开口以后别胡闹了,不然我就告诉你们爹娘。说完,陆翊璟将蛇寻了处僻静的草丛扔了进去,然后转身离开。他越走越远,却不见墨琉璃黑黢黢的眼睛落在了他走远的背影上。墨琉璃原以为陆翊璟不会管她,可是他却过来提醒她了。...

每日热搜小说推荐