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第18章 第一届精英训练营（第1页）

清晨太阳刚刚升起，金色的光芒洒满了大地，整个世界都被照亮得格外明亮和温暖。此时，一座宽阔而平坦的训练场上，正呈现出一片热火朝天的景象。

场地上铺满了嫩绿的草皮，仿佛一块巨大的绿色绒毯，散着清新的气息。四周环绕着高大挺拔的树木，它们郁郁葱葱，像是忠诚的卫士一般守护着这片训练场。微风轻轻拂过树叶，出沙沙的声响，与远处传来的鸟儿欢快的歌声交织在一起，构成了一曲美妙动听的自然交响乐。

第一排的李铁带领着队伍正在操场上跑着，第二排的萨卡斯基满脸严肃带队跑着，第三排的波鲁萨利诺满脸不情愿带队跑着。

泽法看到大声喊道：所有人必须跑完o圈，跑不完队长接着跑！

时间慢慢流逝，除了李铁他们三人还在继续跑下去，其他海兵都气喘吁吁完成o圈任务。甲海兵道：这三位真是怪物！乙海兵苦笑道：这三位体力好像没有上限一样。

波鲁萨利诺撅嘴说道：真的是好可怕呀，两位，我们不是已经完成圈数任务吗？为啥还不停呢？

李铁接过话说道：我只是想试试自己极限到底是多少圈罢了。

萨卡斯基一言不，继续保持度向前跑着。

时间来的中午时分，泽法出来说道：好了，停下来吧。吃完饭，下午还有其他课程！李铁三人这才停下步伐，走向食堂吃饭。

下午，训练营操场上。队伍站着整整齐齐排列着，泽法站在高台道：各位都来自四海支部，本部等等。但是我要告诉你们，来到这里你就是一名海军学员！接受为期一年的系统化训练！我说什么你们立刻执行下去。能不能做到？能！！！大家都异口同声坚定看向泽法。

泽法满意点了点头微笑道：现在我将教导你们学习“海军六式”！

李铁听完之后欲言又止，心里想道还是不说话了。

泽法继续说道：“海军六式”是本部前辈共同创作出来的体术，结合了很多技巧，从而释放强大的体术能力。

泽法道：接下来就让我详细地给大家讲讲这神奇的“剃跟月步”的训练方法吧。先呢，要想掌握这门技巧，必须要有强健的身体素质和出色的身体协调性作为支撑哦。我们可以从最基础的体能训练开始，比如每天坚持长跑、俯卧撑、仰卧起坐等锻炼来增强肌肉力量和耐力。然后，就是针对“剃跟月步”独特的动作要求展开专门练习啦。

对于“剃”这个动作，重点在于瞬间爆的度和精准的控制。一开始，可以尝试短距离的冲刺训练，逐渐提高度和爆力。同时，还要注意脚步的移动轨迹，力求做到灵活且准确无误。

至于“月步”，它可是对腿部力量和空中姿态掌控的极大考验啊！可以借助一些辅助器材，如弹力带或者跳箱，进行跳跃力的专项训练。在空中时，要保持身体的稳定和优雅姿势，多观察高手们的示范并反复模仿练习。当然啦，整个训练过程都不能急于求成，一定要循序渐进，持之以恒才能真正掌握这酷炫无比的“剃跟月步”！

泽法说完，做了几遍示范，周围人惊叹不已。泽法看到李铁漫不经心说道：李铁你明白了就过来给大家分享一下。

李铁无奈走向泽法身旁，来吧小子，刚说完，李铁就踏着月步腾空而起，踩着声音砰砰响，一下子就跨出几十米远，在返回原来地。还有“剃”呢？泽法继续道。

李铁一闪一闪瞬间化作残影，然后回到之前站的位置。

周围人群纷纷鼓掌起来，萨卡斯基面无表情走出人群，跟李铁一样熟悉使用出来，又返原位，波鲁萨利诺嘟嚷道：哟，真是两个怪物一样的家伙，说完自己也准确无误使用出来，瞬间爆热烈掌声。

泽法满意点了点头道：那么你们三个都熟练掌握了，我就把剩下四式教给你们。其他人开始练习！说完人们安静下来开始努力练习起来。

李铁，波鲁萨利诺，萨卡斯基你们三个过来，泽法走到一旁对着他们大吼道。他们三人走了过去。

泽法开始把剩下的四式训练方法讲了出来。

李铁不想太出名装模作样磨磨唧唧半天才完全“学会”

萨卡斯基，波鲁萨利诺两人也是一会就找到窍门慢慢使用出来。泽法看到欣慰地笑了。

在那被夕阳余晖浸染得如诗如画的黄昏时刻，泽法站在一片空旷的场地上，他高大而威严的身影在昏黄的光线中显得格外引人注目。只见他双手叉腰，声嘶力竭地大喊一声：“集合！”这声音如同惊雷一般，瞬间打破了周围的宁静。

听到指令后，人们从四面八方匆匆赶来，他们或满脸倦容，或步伐沉重，但都迅地按照规定的位置排成整齐的队列。整个场面虽然略显混乱，但却透露出一种紧张有序的氛围。

待所有人集结完毕，泽法用他那犀利的目光扫视了一遍众人，然后再次高声喊道：“解散！”随着这道命令下达，人群中顿时出一阵轻微的骚动。人们像是被解除了某种束缚一样，纷纷拖着疲惫不堪的身躯缓缓离去。有的人一边走还一边伸着懒腰、打着哈欠；有的则相互搀扶着，仿佛随时都会跌倒在地。

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