手机浏览器扫描二维码访问
在进行一项攀爬训练时,蒋南孙不小心摔倒了。
陈凡急忙冲过去,将她扶起来,关切地询问她是否受伤。
蒋南孙摇了摇头,感激地看着陈凡,“我没事,陈凡,谢谢你。”
陈凡摇了摇手,“别客气,小心点,继续加油。”
随着夕阳西下,一天的训练终于结束了。同学们虽然疲惫不堪,但眼中都闪烁着满足和自豪的光芒。
陈凡看着大家,大声说道:“同学们,今天大家都很棒!我们一起努力,一定会越来越好!”同学们纷纷鼓掌呼应。
夜幕降临,晚上练完军歌后,同学们拖着疲惫的身体回到宿舍。
陈凡简单洗漱后,躺在床上,思绪却飘远了。
下午结束训练后,他给关雎尔了信息,
回到宿舍后,快睡着了,陈凡才收到了关雎尔回的信息。
关雎尔说她最近在工作上遇到了一些困难,有些苦恼。
说上司安排了好多工作给她,同事也把工作推给她,都没有休息时间烦死了。
陈凡连忙回复道:“小关关,别着急,先冷静一下。这些事情肯定都有办法解决的。
关雎尔回道:“我也知道,可是每天都这么多事,压得我快喘不过气来了。”
陈凡想了想,说道:“要不你找个合适的时机,和上司沟通一下,说明一下你的工作量已经很大了,看看能不能调整一下。对于那些同事推给你的工作,也要适当学会拒绝,不能什么都往自己身上揽呀。”
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
关雎尔说:“我怕拒绝了同事,以后关系会不好。”
陈凡安慰道:“真正的朋友是会理解你的,那些因为你拒绝就不高兴的同事,也不值得你这么烦恼。你要先照顾好自己的感受呀。”
关雎尔回道:“嗯,你说得对,我考虑一下吧。对了,你呢,最近训练怎么样?
陈凡回道:“挺好的,大家都很努力,我们的进步也很大。”
关雎尔说:“那就好,你也要注意休息,别太累了。”
陈凡笑了笑,回道:“放心吧,我会的。”
军训的日子一天天过去了,大家都很配合。
两个教官挺好说话的,训练强度也可以接受,没有人出现受伤的情况。
就是消防演练的时候,好像是柴火里的助燃剂放多了。
教官安排陈凡上去点火,一下着火就窜了起来,把陈凡吓的往后一跳。
军训快到了第十四天,检验训练成果的时候到了。
一转眼是第十四天清晨,阳光格外明媚,仿佛也在为这重要的一天增添光彩。
同学们早早地起了床,洗漱完毕后,身着整齐的军训服,精神抖擞地来到了集合地点。
陈凡站在队伍前面,表情严肃而专注,他深知今天的检验对于大家来说意义非凡。
随着教官的一声令下,各个班级开始依次展示他们的训练成果。
陈凡带领着班级迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,展现出了他们这段时间以来的训练有素。
在体能展示环节,同学们动作标准而有力,俯卧撑、仰卧起坐、短跑等项目都完成得十分出色。
接着是技能展示,包括队列变换、战术动作等。
陈凡指挥着同学们精准地完成每一个动作,赢得了现场阵阵掌声和喝彩声。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
柳金枝穿成跪死在雪地里的大府丫鬟。醒来第一件事,便是收拾包袱逃回汴京。却不曾想原主父母双亡,遗产被黑心娘舅私吞。家中一贫如洗,一双弟妹险些饿死幸好柳金枝钱上辈子三代学厨艺。没钱?那就从小食摊做起。卖蝌蚪粉用蒜泥小葱段大粒盐南姜丝,以及香菜叶小磨油江米醋调成料汁淋浇上去,用竹著搅拌均匀。光是闻闻味儿,都想得出这碗蝌蚪粉是多么酸辣鲜香口感滑嫩,一口下去,顺顺溜溜滑到肚子里,软弹到几乎都不用过牙。卖卤鹅鲜亮发红的卤汁在鹅身淋漓尽致地流过,蒸腾的热气将卤香更是扑的到处都是,像海浪一般一阵阵冲扑过来。卖老菜脯砂锅粥用这种老菜脯熬粥,里头的盐分和萝卜的劲道香味,就会在熬制的过程中慢慢渗透进粥里。再加上各类干货海鲜,最后熬出来的粥说不上有多漂亮华丽,但口感一定极滑嫩鲜香。还有紫荆花水晶饺龙井茶糕碧涧羹皮冻水晶脍周天子八珍柳金枝的小食摊一度火爆整个汴京城!然而小食摊不是终点,她要在这汴京城烧最牛的菜,开最大的酒楼!...
慈祥的一句,震醒孟月兰的灵魂。她紧紧抓住老师的手不!我要报名参加高考!您说得对,我们读书人不该沉溺情爱,应该为祖国的建设添砖加瓦才对。重来一次,她再也不要嫁给小叔叶驰风了。...
咒术高专,夏油杰宣战时刻,大屏幕从天而降。什么你是我oneandonly,什么我的灵魂否定你,什么断头蜻蜓。名场面全部曝光,弹幕高呼,五夏是真的,咒术界什么?藕断丝连?盘星教什么?破镜重圆?总监部早就觉得他们有一腿!...
关于墨爷的心尖宠妻他是权势滔天的豪门掌舵人,传闻他不近人情,阴狠毒辣,只是这男人未免有点生猛,夜以继日辛勤耕耘不带喘的。可她却不干了,给我滚下去,老娘要睡觉。他腹黑一笑,老婆,这不是就在睡...
阎王正坐高堂,翻看着生死簿。祝朝暄,你保家卫国,功德圆满,但生死簿显示你前尘未了,本王给你十日时间,了却人间执念再入轮回。祝朝暄听得昏沉,再睁眼时,眼前不再是尸山血海,而是一座威严耸立的白玉宫殿。...
双马甲大佬熟男熟女闪婚蜜爱姜宁遇到陆骋的时候,正处在人生低谷。被前男友劈腿,被狗咬,被斯文败类的咸猪手骚扰。光速闪婚后,她开始触底反弹,逆风起飞。养父母压榨没个够?那就脱离收养关系。富二代巧取不成想豪夺?那就没收作案工具。闪婚老公陆骋人帅嘴甜还战斗力爆棚,就在她觉得这个‘婚搭子’还不错的时候,信任危机悄然而...