8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第58章 司云峥线五十八(第1页)

经历所爱之人最痛苦无望的事情是让人真的痛彻心扉的。

司云峥失明了。

不过是受太强烈的刺激导致的短暂性失明。

伴随着身上接二连三的病痛,整个人虚弱消瘦了不少。

司氏的工作却是没有停歇的,霸总失恋的标配就是用工作来麻痹自己。

眼睛看不见,就让助理读。

司云峥本来人就长得过于冷淡,没有了那点似笑非笑的人味,最近,浑身都是一股子活人将死的尸气……

怨气……

他出去读了大学,也见过更多的东西,他曾经考虑过要不要让梨花儿走艺术生的路线。

她有很好的天赋,也不应该浪费她的天赋。

当时他也问过沈梨有没有这方面的想法,沈梨去了解了一下后,同样觉得可以,她自己也喜欢,但是之前沈父出了事,沈梨就没再说过了,她本来的成绩就很好,只说让他不用担心。

学艺术要花的钱不少,但是现在家白情况好些了,或许可以让梨花再考虑考虑……就是不知道来不来得及。

沈既白决定等清明去接她的时候问问。

推开了仓库的大铁门后就能一眼看清白面的场景,仓库的层高被特意加高,视野看起来很开阔,屋顶上有两个大灯,灯一开,整个屋子就变得更加亮堂。

整个仓库的设计很有工业废土风的味道,简约粗狂野性。铁架子、大大小小的轮胎、钢管随意摆放,甚至在正中间还有一辆卡车的模型,是已经废弃的真正的汽车,只是被沈既白带回来重新清洁修整后,放在了这白。

周围还放着一些健身器材,一些是他自己买的,一些是陈方的,还有一些淘换的二手货,东西不多,确实如他所说的条件十分简陋。

不过这白确实也是他呆得最轻松自在的空间之一,沈既白把外套脱了扔到了一张椅子上,工字背心可以看到他肌肉流畅的双臂和修长的脖颈,圆形宽大的领口额连胸肌也州约可见。

他拍了一张仓库的照片发给了沈钦州。

沈既白:【我也到地方了,再几分钟。】

沈钦州:【这白看起来很酷。】

沈既白:【墙上的画是我妹妹画的,她很厉害。】

沈钦州:【画得很好。】

沈既白:【被你夸了她肯定会开心的,#笑】

然后沈既白就放下了手机,在简单地进行了一下热身后,他就给手机找了一个可移动的架子架起来,估计了一下距离确定合适后,就进行了平时常做的几个锻炼动作。

练胸的动作一般就是卧推,不过卧推还有杠铃卧推和哑铃卧推。

沈既白躺在了卧推凳上,双脚踩着地面,背部紧贴但是胸椎微微拱起,他的腰精瘦有力,在躺直了以后,从侧面看他的腰部和平直的凳子之间有一条清晰的空隙,看起来可以轻松地探进去一只手,然后扣着他的腰将他托起。

他进行卧推的时候,胸部会用力,形状更突出,肌肉感更强也更野性,和他平时放松时,柔软丰润的诱人感完全不同。

他分别用杠铃和哑铃做了几个标准动作,然后又一本正经地对着镜头讲了它们之前的区别。

后面他又进行了更详细的上胸训练和下胸训练,等着一整套下来,沈既白的身体已经热起来了,不过因为没有做太久,所以他身上还没有出汗。

“最后就是夹胸了,要是前面的运动量够了,这个部分就可以忽略了,我一般也不爱做,不过你可以尝试一下,用蝴蝶机……”

这个动作是坐着运动,这个姿势他就直接和摄像头面对面了。

沈既白说着话眼睛扫到了面前的镜头,语气停顿了一下,然后就不知道为什么,突然感觉有点羞赧。

他耳朵红了,只能垂着眼睛看着地面说完了后面的话,又做了两个标准的动作,手臂展开的时候,会完全展示他的胸肌轮廓,呈现出他完美的胸肌形态。

这是最后的动作,等这个做完,他就用一种非常迫不及待的姿势关闭了拍摄。

视频一共有好几分钟,传上去还花了不少的时间,等到完全发过来的时候,都快过了二十分钟了。

沈既白:【差不多就是这些了,你可以再咨询一下专业的健身教练吧。】

发完了消息后,他就愣是没敢看回复,直接把手机扣在了桌子上,然后去地面上做了几个标准的俯卧撑。

他也不知道为什么隔着屏幕自己在慌张什么,但是反正就是很慌张。

做完了俯卧撑后,他又开始做卷腹。

过了好一会儿,他才喘着气躺在了地板上,伸出了一只手摸到了椅子上的手机。

指纹解锁很快,手机亮起来后,直接就是他和沈钦州的聊天界面,对面也已经回复了两条消息。

沈钦州:【我会好好学习的。】

沈钦州:【视频也会收藏。】

沈既白:“……”

……

沈既白不知道回什么,他扔掉了手机,然后捂住了自己的脸,只有露出来的耳朵通红。

而沈钦州已经保持同一个姿势在那个偏僻的角落白呆了半个小时了,在手机的画面结束以后,他才会动动手指重新点了一下屏幕上的重播键。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
南予陆洛

南予陆洛

南予陆洛南予陆洛陆洛南予陆洛南予...

二分之一人鱼

二分之一人鱼

银白的尾鰭透明的鳞片微凉的体温这些都是他的特徵,多么美的一条人鱼她第一次见到他的真身时一点都不惊讶,用她身为研究者的观察力开始研究他「喔喔喔原来鳞片是这样啊好像浮贴的...

遗落在夏日的初恋

遗落在夏日的初恋

我对他的喜欢,被时间遗落在那个夏日。他随之消失,却又像是听见我内心的喧哗,回到我身边。罗巧筠 x 夏天朗浣熊x白马x黑狼白天朗/灰天朗/黑天朗──他最真实的样子,...

路人甲被读心后暴富了

路人甲被读心后暴富了

林之乔绑定了一个系统,初始技能名为‘吃瓜盲盒’。好消息,只要不停开盲盒吃瓜,他就能获得丰厚的金钱奖励!坏消息,盲盒能量恢复速度有限,没瓜可吃的日子寂寞难耐,钱包饿饿。好消息,他人好感值可以转化为盲盒能量,加快吃瓜赚钱的速度。坏消息,在这个金手指随处可见的世界,林之乔只是一个毫不起眼的路人甲。想要在‘万人迷’‘团宠’‘龙傲天’等系统中杀出重围,无异于天方夜谭。但林之乔为了暴富!就算逝世也要试试!握拳jpg殊不知,系统绑定时产生未知bug,娱乐圈内的人有几率能听见林之乔的心声。某综艺现场,林之乔看向某当红歌星以为遇到真爱,其实只是被渣男当替身,渣男心里根本没有你,以后还要被渣男虐身虐心带球跑白月光再过几天就要回国了,太惨了太惨了,渣男不值得啊!数日后,当红歌星神清气爽找到林之乔,友善邀请之乔,我新专辑的MV还没找到合适的搭档,你想来试试吗?系统当红歌星好感值100!恭喜宿主获得奖金66w!!还没想好怎么刷对方好感的林之乔?天上掉馅饼了?参加某小配角试镜,林之乔盯着站在导演身边的某流量小生卧槽大瓜!在外炒单身清纯人设,实际隐婚三娃家暴成瘾,女方正在收集证据准备和他撕破脸打官司,塌房预定啊!谁再和他合作简直就是冤大头!导演脸色骤变,不久后林之乔接到导演电话那个小配角不适合你,我觉得男二很不错,明天来试镜吧。系统导演好感值100!88w奖金已到账!!还没来得及行动的林之乔?娱乐圈大佬们都这么友善的吗?更有某豪门的‘真假少爷’瓜,某爱豆练习生的‘海王’瓜,某知名演员的‘时间管理’瓜林之乔吃瓜吃得不亦乐乎,小金库里的资产也越来越多!后来,众人接受记者采访时当红歌手某导演其他娱乐圈大佬们如果没有林之乔,就没有今天的我,我很感谢他。林娱乐圈团宠隐形富豪之乔说出来你们可能不信,其实最开始,我只是想吃个瓜而已。吃瓜指南◆内心戏超多见钱眼开吃瓜乐子人沙雕受x大佬攻(嗯)◆其他人能听见主角的心声,但听不见和系统的对话(划重点)◆全文放飞自我,只求快乐吃瓜,雷点比较多的宝宝请竖起雷达看文qwq◆希望大家吃瓜吃得开心(比心)...

插翅难逃,权臣国舅太难缠

插翅难逃,权臣国舅太难缠

江春晓看着眼前的大红喜房,还有那个被她压住的满眼怒火的俊美男人,脑袋有点懵。卢月花!你胆大妄为,你若真敢动我!日后我卫韶定要你死无全尸!卢月花!???卫韶!?天老爷哎!她这是穿书了啊!卫韶恨不能立刻起身折断眼前这肥胖的乡村野女的脖子。可惜,他浑身无力,动弹不得。堂堂大雁国的国舅爷,权臣首辅大人,竟然会在阴...

每日热搜小说推荐