手机浏览器扫描二维码访问
“雷吉!”叶林一看米勒和伯德过来,立刻是眼前一亮:“你们可以教我投篮么?我想在禁赛结束前练出一手稳定的投篮,好去帮助球队。”
“小子,你得找准你的定位和你擅长的东西。”米勒没接叶林的话,而是继续说自己的:“你的特长就是力量还行、对抗不错,身高臂展也算得上够用。”
“你就应该苦练你的防守,让你的防守更进一步,用防守来帮助球队。”
“我看过你和罗恩对位的训练,你的防守够硬,但不够坏。只有硬的话,可是很难在这个联盟之中生存的,你得知道那些超级球星,一个比一个坏,各种小动作一个比一个多!和他们对位,必须比他们更坏!”
“今天史蒂芬有事来不了,但他答应我明天训练的时候,会教我怎么在防守端进步。”叶林看着米勒一本正经的样子,到底是没说出那句‘就您那三脚猫的防守,还教我呢?’
面对球队前辈,叶林表示自己情商相当之高。
“所以今天我还是想练练投篮。”
“练防守非要等史蒂芬么?”米勒哼了一声,居然是一把将自己的外套也给甩掉了:“我教你就行了,来吧。”
“你?”叶林的眼中,流露出了满满的不信任:“雷吉,我觉得要不我们还是练投篮吧。人要找准自己的定位和擅长的东西。我觉得今天咱们就该练投篮。”
“少跟老子废话!老子的防守比你想象中好得多!”米勒骂了一句,接着直接就站在了叶林的身前道:“我们从最基础的开始!”
“你,拿球!”
“如果你的对手持球侧身站在你的面前,用他的胯部和肘子挡住你,让你无法贴身紧逼防守,你应该怎么做?”
米勒一边说,一边是开始了他的实战模拟。
他一步上前,紧贴着叶林,开始了自己的讲解。
“看我的膝盖,冲着持球人的大腿,顶过去!”
“不要太用力,很疼的!会被吹恶意犯规。幅度太大也很容易被裁判看到,我们的目标是让他疼,同时裁判又看不到!让他哑巴吃黄连,然后你就可以趁机上前逼抢,找机会断球!”
“还有,当你正面和对手对抗的时候,记住,你的一只手要一直挂在对方的身上,不要撒手,一直挂着,让他难以发力,然后,如果裁判没有注意,掐他!或者用手指尖捅他!”
“记住,重点仍旧是让他疼,但幅度别太大,注意别被裁判发现,要躲开裁判的目光。”
“来,试一下,假装裁判就在你的侧前方,找机会,下手!对,下手!”
......
伯德和卡莱尔这会儿干脆也是坐在了场边,看着米勒和叶林在那联系防守,伯德率先道:“雷吉教的都是点儿什么下三滥的破玩意儿?全是小动作和脏东西,他是被该死的以赛亚·托马斯附体了?”
“不然雷吉还能教叶什么呢。”卡莱尔忍住笑道:“他非要教叶防守,可他会防守么?我每年在防守体系上下的功夫,有最少一半是为了将雷吉藏起来,让对手不能一直去单打他欺负他。”
“不过这些小动作,这些经验之谈,倒是很适合教给菜鸟,能让这些刚从学校毕业的年轻人好好感受一下什么是真正的NBA!只有学会了这些小动作和小招数,才有可能成为一名优秀的防守者。”
伯德突然笑着道:“不过很少看到雷吉这家伙这么主动的去教别人什么东西。不对,是从来没见过!里克,你见过他主动教球队其他任何人任何东西么?”
“从来没有,他是个十足的恶棍。”卡莱尔道:“看来他是真的挺喜欢这小子的。”
“虽然我觉得吧,如果真的喜欢这小子,应该好好教教他怎么投篮。而不是在这教他搞这种脏玩意儿。”
两个人今天也是没什么事儿干,所以干脆就在训练馆的边上坐下,一边闲聊一边看着那边的叶林和米勒练习防守。
或者说练习小动作。
也没办法,米勒是真没什么防守端的正经东西能教给叶林的,他这辈子就没有什么时候和防守优秀挂上过钩。
更别提就算米勒能有点防守端的东西,叶林也不怎么需要。谁让他打架之后获得的奖励是阿泰斯特的招牌技能呢?
那可是能拿最佳防守球员的顶级单防技巧。
不过现在嘛,叶林学的还是津津有味的!
因为米勒教他的与其说是小动作,不如说是经验。
打了将近20年职业篮球之后积攒下来的经验。
在什么角度掐对手的肚子裁判看不到,用膝盖顶对手大腿的时候身体摆在一个什么样的角度正好能挡住裁判的视线。
抓下篮板后什么情况下可以直接肘击对方且不用害怕裁判吹犯规,什么时候拉拽对方两下裁判也会当看不见。
等等等等诸如此类的经验,那可是系统和系统给与的技能都不会告诉叶林的东西,如果没人教的话,叶林怕是得在球场上吃好多次的亏,上好多次当之后,才能慢慢的将这些东西积攒起来,并且变成自己的财富。
现在,米勒用他的办法,帮助叶林飞快的进步,叶林自己也是疯狂的吸收着米勒传授给他的养分。
从这个角度来说,这一上午的防守课程,叶林绝对是受益匪浅,他学到了很多躲开裁判视线,让对手吃了亏却也只能苦着脸认命、无可奈何的小招数。
“行了,休息一会儿。”米勒直到练的自己全身都是汗了,这才满意的走到场边,坐在了卡莱尔和伯德身边道:“这小子,很有天赋!进步的很快!”
“感觉怎么样?”伯德看着坐在他们面前,同样一身大汗的叶林,笑着询问。
“我感觉我打开了新世界的大门!”叶林笑着道:“很多东西,我原来都不知道!尤其是被对手背身单打的时候,居然可以伸出一根手指去捅.....”
“停!”伯德赶紧伸手示意叶林停下来:“这种脏东西,不用这么细致的跟我汇报。你跟雷吉交流就行了。”
卡莱尔看着叶林兴致勃勃的样子,却有些担忧的咽了口唾沫,他看着米勒道:“我怎么感觉,你是打开了一个潘多拉魔盒呢?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
自语还好没让小霜跟过来,她胆子最小了,看见这些脏东西肯定是会被吓坏的。他转而看向阿婆的眼神也软了几分没想到她的女儿死得这么惨,她的病应该跟这个也有关系吧。我苦笑了一下。真可惜啊周杨。如果你再仔细一点,就能看到我锁骨上被林霜剜掉的纹身一角了。那不是阿婆的女儿,而是我啊。我们又一次错过了。而你口中那个世上最胆小的人,亲手划烂了我的脸,把我的心脏取出来装进了她自己的身体里。现在你还要帮着这个杀人凶手来取我的肾。我的心脏忍不住地抽疼起来,浑身都好像陷入了那天撕心裂肺的痛苦中。阿婆好像感应到了什么似的,指着前面含混不清地叫了起来。2周杨面露疑惑,他顺着阿婆的目光,往前看去。在他目光快要触及遗像时,突然一道温柔的女声响起,把他的视线...
小说简介HP从斯莱特林之耻开始作者只能讨饭简介...
文案虫星首档婚姻综艺开拍在即,全虫族都很是期待但得知符凌宸和伊尔特这一对也会来参加节目後,大家纷纷同情起了伊尔特毕竟传闻中符凌宸不仅长相丑陋,甚至还和伊尔特感情极其不和。就连伊尔特当初晋升上将的公开授衔仪式,符凌宸都缺席没来全虫族都觉得他们这一对肯定会成为其他几组嘉宾的悲惨对照组伊尔特也是这麽以为的,毕竟他已经看到了书房里的离婚申请表可等到节目开播後,全虫族都懵了说好的符凌宸长相不堪入目呢??瞅瞅他那张盛世美颜高级脸,这要是被说丑,那以後谁还敢说自己长的好看?而且不是说符凌宸和伊尔特感情不和吗节目组让雄虫为雌虫亲手做一顿饭,符凌宸做出来的菜肴馋得全虫族都直吞口水节目观衆摔!谁家感情不和,会这麽虐狗啊?!至于所谓的废物雄虫说,则更是无稽之谈符凌宸精神力是最高的S级!而且还是个低调的商业巨佬,就连这档火爆全虫族的婚综背後的金主爸爸都是符凌宸!酸成柠檬精的雌虫我怀疑我们脑子有病,我们这种母胎单身虫族,不觉得自己可怜,居然去可怜伊尔特?!其他雄虫哀嚎别卷了,别卷了,再卷下去就想转世重新练号了!而令虫族们更没想到的是,符凌宸居然是虫族王室流落在外的血脉。符凌宸登基为皇的记者会上,记者激动追问按照皇室规定,虫皇必须纳三位以上的雌侍,请问您想好要选谁了吗?伊尔特低头攥紧了指尖,一脸冷漠的符凌宸却突然放了个大招我以虫皇身份宣布,从此时此刻起,废除这项规定。後来,星网论坛热帖最拉仇恨的雌虫TOP10盘点,为何伊尔特常年高居第一?底下最高赞答案点击右方链接即知→最有魅力的雄虫TOP10盘点,为何符凌宸陛下常年高居第一伊尔特说出来你们可能不信,但我之前真的做好了离异带娃的准备新文雄虫幼崽他拒当拖油瓶(虫族),求收藏三岁半的弥洛从小就生活在垃圾星上,经常是饥十顿饱一顿。有一天,他却突然被告知自己其实是虫族的雄虫幼崽,并且还是虫族皇室血脉,四个雌虫哥哥各个都是星际间不能招惹的大佬。虫皇大哥冷傲寡言,在全星际是出了名的铁腕君主,下属在他面前连大气都不敢喘一口。首富二哥富可敌国,多年蝉联星际首富头衔。科研狂人三哥性格阴郁却智商超群,是全星际有名的天才。军团长四哥性格火爆,因为其高强的杀伤力而被称为银发恶魔。得知小弥洛的存在,他四个哥哥的第一反应十分默契。虫皇大哥皇宫枯燥无趣,不适合幼崽。首富二哥抚养费,我出。其他事,勿扰。科研狂人三哥我的生命不会浪费在除实验之外的事物上。军团长四哥要不我让我的副官来养他?後来,在小弥洛的生日宴会上,小弥洛奶声奶气地朝自己的朋友夸耀道我的哥哥是全世界最好的哥哥!四个哥哥瞬间脱口而出问道那我是不是你最喜欢的哥哥?小弥洛的雌父粉和雄父粉又来了,小殿下他才三岁半啊!为什麽这麽早就要面临这种端水难题呢,而且还要一次性端四碗!四个大佬哥哥都不敢让小弥洛知道他们一开始得知小弥洛时的黑历史反应可纸还是包不住火!得知四个哥哥最初对自己的态度,小弥洛红着眼眶你们不用勉强自己了,我自己走。他不想当拖油瓶,既然迟早都要离开,还不如自己主动点小弥洛的亲爹粉们既然四位阁下都不想抚养小弥洛殿下,要不就让我们来代劳吧,云养崽已经不足以满足我们了!!四个大佬哥哥救命!现在穿越回过去,把当时那个愚蠢的自己毒哑还来得及吗??本文灵感时间2022210,各种情节创意习惯随手留证暂定晚上九点日更高亮阅读提示1谢绝盗文评论,避免彼此尴尬(後台可查订阅率)2全员不是人!背景虚构架空!请勿对标现实!3互宠,後期会出现幼崽。由于直播设定,所以会写不少弹幕内容(这是土狗作者自己的爽点)4谢绝空口鉴抄,大力支持做盘举报5自割腿肉,设定均为剧情服务。快乐看文,不喜就关,婉拒人身攻击言论。文案会根据灵感调整细节内容标签豪门世家打脸直播虫族轻松符凌宸伊尔特预收雄虫幼崽他拒当拖油瓶(虫族)其它预收食神她的中餐厅火爆全异世一句话简介并且给你塞了一嘴狗粮立意珍惜生命中遇到的一切美好...
...
现代女程序猿萧豆豆含恨猝死,意外魂穿到大奉朝神武皇帝第二子梁王萧衍的身体中,而梁王萧衍则魂穿到自己的侍妾体内,那个从一进王府就没被萧衍正眼瞧过的侍妾,只因她是太子殿下送来的奸细和内应互换身体前,大家都是成熟男女青年,一个生活在古代有正妃妾室,另外一个谈了男友的,互换身体后,男主进入的是十六岁的,自己还没碰过的...