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第56章 追魂夺命表（第1页）

“这投弹呀，就像刚刚谭瑞讲的那样，你们就把他当做是投沙包好了，千万不要把他当做是很神圣的东西。”

胡宇军的声音在训练场上回荡，手里握着木柄手榴弹不断的把玩着。

“总结下来就四句话，侧步引弹，蹬腿送髋、转体挺胸、挥臂扣腕。”

“还有很关键的一点，不要折小臂，你折小臂，会导致大臂不能发力，投弹的时候全用的小臂力量，那小臂力量能有大臂大吗？”

这时，八班一个新兵提问道，声音因为困惑而有些迟疑。

“班长，折小臂是啥意思呀，怎么算折小臂？”

胡宇军笑着解答起来。

“很简单，只要你小臂跟大臂的夹角大于90°，就不算是折小臂。”

“也就是说，你们在投弹的时候，必须要保证小臂跟大臂之间大于90°，这样才能投得更远。”

“你们现在可以亲手感觉一下两者的区别。”

随着胡宇军话音落下，所有新兵们都开始空手做出全力投弹的姿势，手臂在空中划出弧线，细细的感受着两者之间的不同。

不多时，一个新兵就惊喜的说道。

“哎，我折小臂的时候，一发力感觉手肘会疼，不折之后，感觉肩膀有点疼。”

随着这新兵说完，其他新兵们，也立马开始着重感受手肘和肩膀的感觉。

不多时，训练场上便响起此起彼伏的惊叹声。

“还真是这样，感觉肩膀疼的时候，力量好足。”

“哈哈，这次再投弹，我肯定能达到30米！”

“30米？低了！我从小扳手腕没输过，刚刚只是没有方法，现在我也要投40米！”

看着新兵们确实感受到了其中的奥妙，胡宇军脸上不由得浮现出笑容，嘴角勾起满意的弧度。

带新兵最怕的就是遇到脑袋转不了弯的人，或者说迟钝的人，几乎饭都嚼烂了，喂到嘴边，他都吃不了。

特别是那种，又迟钝又刻苦的人，看见这种内心那叫一个急。

胡宇军拍了拍掌，清脆的掌声在训练场上格外响亮。

“好了，感受了手臂的力量，我们再来感受一下腿部的力量，来，大家跟我一起做这个动作。”

胡宇军边说边做了一个类似于弓步的动作，不过身体是侧对着投弹场的，像推铅球那样

“现在，我们右腿是弯着的，然后右腿发力，想象右腿就是根弹簧，迅速发力，右腿给地面施加一个反作用力。”

“然后身体借着这股力，扭腰对着投弹场，投出手榴弹。”

“注意！身体不要埋得太低了，眼睛别看弹，看目标，看你要投的位置！！”

随着胡宇军说完，新兵们也一个个开始琢磨感受起来，动作虽然生涩，但明显比之前规范了许多。

在动作感受的差不多了后，胡宇军直接让两个人同时一起投，两人间隔五米，一人十枚弹。

这玩意儿，说一千道一万，就是得多练多摸，在实战中成长。

哪怕是谭瑞这样的老手，这么多年没接触过了，乍一丢成绩还不是不理想。

整个操课时间，基本就是人可以休息，弹不能休息，手榴弹不断的划过天空，整个投弹训练场，一直都是“草”声环绕。

随着时间来到4点整，值班员吹响了哨声。

“各班带回，10分钟后，体能训练。”

一回到班里，新兵们就不停的扭动着肩膀，脸上露出痛苦的表情。

“唉哟，我这肩膀好疼啊，刚刚投的时候还没注意，现在才感受到。”

“谁不是呢，我现在也好疼啊。”

别说是普通新兵了，就连谭瑞和魏勇，此刻肩膀都明显的不适，一个在不停的扭动，另一个则用左手使劲儿揉了起来。

实在是这个部位，平常基本不会练到，现在突然投弹这么一搞，是个人都会受不了的。

不过不适归不适，成果是喜人的。

在琢磨了正确方法后，大家的成绩都有进步。

不说每个都确保能够及格，但至少有过30m及格的记录。

而魏勇更是有着50米的记录。

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