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特训场里。
周博川负手而立,周身气场沉稳,开口便直入正题。
“我教你们的古武,没有虚头巴脑的名头,直接开始最基础的训练。”
“接下来,我教你们三个最基础的动作,也就是这个板子上的三个动作。”
“当你们每个动作都能坚持三小时的时候,那你们就达到修炼古武的入门级了。”
十五人看向周博川身后的大黑板,眼神专注的盯着上面的动作。
周博川上前一步开始演示起来,并说着修炼古武的吐纳之法。
“吐纳不能乱,练的是定力,练好了能快恢复体力,抗住伤痛,强化肉身底子。”
“将第一个姿势配合吐纳法一起练习。”
“全都跟着做,动作不要求快,也不用蛮力,全身筋骨拉开,气息往一处聚的感觉。”
就一个简单的动作,看似简单,做起来却困难重重,十五个特种兵,咬着牙关,跟着一遍遍演练动作。
同时还要稳住吐纳节奏,额头一下子布满汗珠,四肢肿胀酸麻。
起初,大家看周博川做这动作的时候,还觉得轻松,可轮到他们自己做的时候,才知道这套动作的含金量。
不过短短几分钟,那种肿胀感越剧烈,膝盖忍不住颤抖,全身肌肉紧绷到极致。
身上的训练服都被汗水浸湿,浑身像有针扎一样,很难坚持,气息开始逐渐乱了,身体也不稳的晃着,随时坚持不住。
士兵们脸色涨得通红,额角的汗水止不住的流着,紧接着其中一人膝盖一软,手撑着地大口大口喘着气。
周博川看都没看他,只看了下手中的表:“三分钟!”
那名士兵是震惊的,没想到自己身体素质那么强,这套动作居然只坚持了三分钟!
那何时才能达到入门级的三个小时,想到这,这名士兵又咬紧牙关,站了起来继续。
第二个倒下的是何小军,此时的他也是汗流浃背,全身肌肉阵阵酸麻,像被人抽走了全身力气一样,躺在地上直喘气满脸都是挫败。
随着何小军的倒下,其他人也撑不住了,陆地又倒下了八个。
仅剩的六个还在咬紧牙关,死死撑着。
周博川缓缓走到他们面前,看着手表:“五分钟,稳住气息,稳住心神!”
“这点苦都撑不住,还谈什么修炼古武,都给我坚持住!”
每一秒都无比漫长,都无比煎熬。
八分钟,所有人都到了极限,什么浑身上下跟从水里捞出来一样,浑身肌肉不是酸痛,而是开始麻木。
每一次呼吸都带着灼感,可还是死死咬着牙关,不肯倒下。
到最后还是没有一个人坚持过o分钟,全都倒了下来。
周博川居高临下看着躺在地上十五人,声音没一丝温度:“痛吗?!不全都是兵王,能打能扛吗?”
“没一个人过十分钟,这就是你们全部的实力了吗?”
周博川看着十五人横七竖八的躺在地上,脸上明显被打击得不轻。
男主冷眼扫过一圈,语气稍稍沉了几分:“全都给我站起来!”
“觉得难,正常,你们现在靠的是蛮力、是肌肉,不是古武的劲。”
他往前走了两步,站到场地中央,声音平静却有力量:
“你们不用急着怀疑自己。我让你们练这一式,不是为了打击你们,是让你们知道,真正的古武,根基有多重要。”
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