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第613章 爱练瑜伽的旺达乐于助人的莱昂（第1页）

……

【叮，今日签到已完成，恭喜宿主获得『小宇宙』。】

【小宇宙：一个完全由你支配的体内小型宇宙，既能够通过自我修炼无限变强，也能够吞噬其他宇宙无限变强，拥有各种不可思议的力量，储备能源、收纳物品、培育生命、吞噬星空、时空界限、因果操纵、命运织机......】

【介绍：一口金丹吞入腹，我命由我不由天2.0！】

“嗯？莱昂？”

正在兴头上的旺达察觉到莱昂辅导瑜伽的动作忽然停住，顿时睁开一双泛滥着粉色爱心光晕的水润眼眸，晕乎乎地回头看向正呆愣愣对着她布满细汗的白皙后背发呆的莱昂。

“没什么。”

莱昂微微一笑，迅速回过神来，继续辅导瑜伽的动作，双手捏着旺达柔软的腰胯部位，矫正她现在瑜伽姿势的错误，尽量减少现在这个瑜伽动作对她的膝盖和脚趾脚背的负担。

至于手掌，

由于有着提前准备的柔软枕头的缓冲，旺达并没有感觉有多少压力，压力主要还是集中在她的膝盖上面。

但有着莱昂恰到好处的正确性指导，旺达的注意力主要还是集中在了身体的感受上面。

但要想锻炼效果好，痛苦是少不了的，所以旺达没过多久就开始痛并快乐地尖叫起来：

“哦买噶！”

粘连旺达的肌肉与皮肤的筋膜，在莱昂手掌的大力推揉梳理之下，缓缓松解化开。

就像专业运动员在激烈运动过后需要定期使用筋膜刀放松肌肉、防止身体肌肉过度僵化、影响运动表现那样。

人体在日常生活运动活动中，肌肉、关节也总会积累程度不一的疲劳和磨损。

一般情况下，身体的自我修复机制会与这些日常积累的疲累和磨损保持相对平衡。

只要日常不透支身体，进行强度过高的运动，身体只会正常的强化与老化，就像寿命有限的机械零件一样，无论如何保养，延长使用寿命，总会有报废的那一天。

现在的旺达就是这样，在还没有强到能够随意修改现实以及获得无限的生命之前。

即使注射了超级人类血清，成为了身体素质极强的超人类，在莱昂面前，逐渐被逼紧到当前身体承受极限的她，和一个普通女孩没有区别。

随着莱昂的瑜伽辅导逐渐步入正轨，旺达浑身绷紧的肌肉很快放松下来，痛苦逐渐消散，酸软舒爽的感觉开始涌现。

不然，肌肉继续紧绷下去的话，现在莱昂辅导她的瑜伽动作很可能会让她因为肌肉撕裂而受伤，哪怕事后莱昂可以帮她恢复身体。

那也会变成一段并不怎么美好的回忆。

而现在这种程度就刚刚好。

“这样的力度可以吗？”

“嗯......嗯~”

背对着莱昂的旺达将自己整张绯红俏脸埋进枕头里，声音如同受伤虚弱的幼兽般呢喃轻嗯。

尽管在遇到莱昂之前，旺达自己也有对照着网上的瑜伽教培视频私底下偷偷练习。

但是第一次动真格就碰见莱昂这个终极大boSS，还是把她累得够呛。

觉得自己身体已经足够柔软的旺达还是低估了莱昂教练的严格。

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