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第30章 super女强人与女儿夏晚秋（第1页）

蒋贝贝家。

除了胸部、身材娇巧玲珑的蒋贝贝，正在自己的房间里写着作业，嗯，远看确实是在写作业。

但如果近看的话，就会现捻动的铅笔头下，笔尖落在了书本中间——压于书本下的那张画纸上。

随着“窸窸窣窣”的纸笔摩擦声，画纸上一个卡通的白马王子形象正在成型。

这个年代还是日漫的天下，日本动漫在国内还没有受到打压，所以蒋贝贝受动漫“花仙子”影响，画风特别日式。

蒋贝贝的闺房内只开了台灯，黄色的灯光耀的她本就白皙的肤色染上暖黄色，加之秋瞳中带有思春的意味，使得童颜少女愈娇媚。

晃荡着奶白色的圆润小腿儿，蒋贝贝最后将男主的日式大眼描了描，然后开始欣赏自己的杰作。

这幅画整体来说有那么点意思，但这种千篇一律的画风完全看不出画的是谁。

蒋贝贝欣赏片刻，也现了这个问题，于是闪着聪慧光芒的狡黠瞳孔转了转，旋即有了点子。

执笔在画纸上为白马王子的眼角添了一颗淡痣——位置与任昊的相同。

完成画龙点睛的一笔，小姑娘露出娇憨的笑靥，贝齿轻咬笔头渐渐出神，迷蒙的美眸中，化不开的倾慕之情似要满溢……

刘素芬别墅。

刘素芬例行探视完偏瘫的丈夫夏建国，便让屋外的私人特护进来照看，自己则来到别墅东北角的健身房内。

褪下特别订做的香奈儿西装，然后洗澡，之后换上家政早就放好的黑色短袖紧身衣，开始了每天的锻炼。

健身坚持了至少十年。实际上自从那年夏建国开始爱上玩学生妹，刘素芬就紧跟着通过这种建康的运动方式，泄心中的闷气。

然后这位女强人就坚持了十年，持之以恒的毅力实在是可怕的紧……

如今，刘素芬变成了运动达人，每天不练练就浑身难受。

如此建康的日常锻炼，加上良好的生活习惯，使得五十二的刘素芬、素颜模样却如四十岁出头，不差卓语琴分毫。

甚至化上盛妆的话，更是如同三十岁出头的雍容少妇！

颜值就更不用说了，能生出夏晚秋那样的大美人，长的还能差？

瓜子脸，丹凤眼，琼鼻樱唇，天使面容。

168公分的黄金比例身材，胸大臀肥。

这一切完美的素质让人完全猜不到她的年龄，一位标准的美魔女。

值得一提的是，换上露腰漏腿的运动紧身衣，刘素芬之前给人的丰腴印象瞬间打破，略粗的蛮腰原来不是看上去的丰满，而是白嫩明显的六块腹肌……或许是八块，因为靠近阴阜的小腹被运动裤遮住了。

这就是十年锻炼的效果，按动漫的角度来说，这是标准的姬骑士身材——身材曲线保持完美的情况下，浑身均匀的细腻肌肉。

十年的持之以恒，让刘素芬在52岁的年纪，仍保持这般健美紧致的胴体，浑身充满弹性，稍一紧绷娇躯，美观诱人的秀美肌肉就会贲张出来，充满了建康的气息。

不过白嫩的肌肤跟少女还是没法比，时间因素，肌肤下沉淀的黑色素让皮肤累积暗沉，一点也不剔透。

这也是上岁数女人不可避免要面对的问题，比如被任昊改造前的薛芳与范绮蓉、皮肤保养不善的卓语琴，以及走上下坡路的谢知婧。

言归正传，刘素芬略微活动，在总经理办公室坐了一天的身体出“嘎噔咯噔”的脆响。

旋即带上o1年特别潮流珍贵的mp3耳机，赤脚上了跑步机开始慢跑热身。

十分钟后，热身完毕开始进行力量练习。

坐姿器材推胸适当的做了两组，保持乳房的弹性与挺拔，不能太过，不然就会练成胸肌。这点刘素芬还专门请教过知名的健身教练。

接下来是杠铃弯举，也做了两组，作用是保持肌肉线条完美的玉臂。

最后进行的仰卧起坐，每组1o个，每组休息半分钟，连做十五组，也就是一百五十个，这项运动是刘素芬的最爱，所以做的最多。

一切完成后稍一休息，喝了点冷开水，开始进行附加项目——拉筋。

拉筋一周两三次即可保持柔韧性，因为刘素芬天生筋骨软，柔韧性强。

只见刘素芬来到墙边，正面扶住不锈钢横扶杆后两腿绷直，右腿往后缓缓抬起，修长的蜜大腿轻松的抬啊抬，起啊起，两腿快呈9o°……12o°……18o°！

轻松完成竖劈腿，两腿已成平角。

这种情况下，许多初级舞蹈演员都需要用手掰住、脚尖直指天空的那条大腿，帮助拉筋，不然单靠腿部力量太过吃力。

然而刘素芬表情轻松，完全不需要借助手部力量。

还没完，刘素芬柔荑轻抹之前健身时未干的汗渍，旋即继续拉筋。

角度过平角的劈叉，学名叫级劈叉，只见刘素芬两条修长健美的蜜大腿，越来越开，185°……19o°……195°，这时刘素芬面露吃力，于是一手往后一撩，掰住大腿内侧，2oo°……21o°……235°！

有些疼，但是能忍受，刘素芬蹙着淡眉，暗暗读秒倒计时后，换腿进行。

完成这一步后，又进行横劈叉，这次就不是站立劈腿了，而是弄了两根凳子，先放上一只脚，然后双手撑住地面，在将另一只脚放到另一根凳子上。

这时双臂精巧美观的肌肉贲张，慢慢放松双臂，用臀部将笔直的双腿往两根凳子中间压，不一会儿，拿手的级横劈叉25o°成型，这时腿间鲍鱼肥厚感夸张，到达一种要撑破紧身裤的感觉。

还没完，刘素芬又将后脊梁往里凹，将小腹压到木质地板上，然后是胸部……

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