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第114章 倒数第一（第1页）

海棠想了想，回话道：“应该跟我每天坚持跑步有关。”

林思怡也跟着点头：“我也有晨跑的习惯。”

知道原因，程韵却纳闷地问两人：“可在学校的这两天，也没见你们跑步啊！”

海棠就笑道：“这不是刚到学校，一切都还在适应中，再者很快就会军训，跑步停两天也没什么影响。”

林思怡这时赞同地点头：“我跟海棠的想法差不多。”

“话说我现在坚持跑步还来得及吗？”程韵苦笑地询问。

这次是宋伊接话：“临时抱佛脚是来不及了，不过等军训结束，开始坚持跑步，肯定会有收获。”

回完程韵的话，宋伊就看向海棠道：“以后你晨跑算我一个。”

锻炼身体是好事，海棠自然支持，这时林思怡也开口：“咱们是一个宿舍的，以后可以结伴晨跑。”

海棠赞同地点头：“有伙伴陪同，也更能坚持下来。”

于是四人就这么约定下来以后一起晨跑。

后面远远辍着的朱峻，看着还能搀扶同学的海棠，心里忍不住纳闷，看着娇娇弱弱的女孩，怎么这么抗造？

他自己都丢了半条命，还怎么在人跟前献殷勤？

海棠早把曾经的表白男忘天边去了，到了食堂后，顺手帮程韵将饭菜买了，站半天军姿，她早饿得前胸贴后背。

填饱肚子，又和林思怡将程韵扶回宿舍，然后教着程韵怎么给酸胀的腿按摩。

宋伊虽然不像程韵反应那么夸张，但觉得这东西有用，学了没坏处，跟在旁边认真地学。

教完程韵，海棠拿着盆去水房接了水，清理了一下自己，就上床午睡，养足精神好应对下午的军训。

下午程韵参加军训不到一小时，最后支撑不住晕倒，被送去医务室。

等下午的军训结束，海棠三人去了一趟医务室，得知程韵挂完药水，已经回了宿舍，三人又赶回宿舍。

“你们回来了，我帮你们把饭打好了，快趁热吃。”程韵看见回来的室友，笑盈盈地打招呼。

海棠三人道了谢，取了各自的饭盒打开，等饭吃得差不多，海棠才开口：“之前送你到医务室，被校医赶了出来，也不知道你什么情况，校医怎么说？”

程韵情绪低落地开口：“校医说我的体质太差，还是得多锻炼。

军训让我量力而行，身体不舒服，记得第一时间告诉教官。

教官会让我先休息，等缓过来再继续，这样慢慢地就能适应，不会再出现晕倒的情况。”

知道程韵没什么大问题，海棠松了口气，安抚道：“你也不用这么低落，体质不好，通过锻炼，是能改善的。

你可能不知道，我父母相继过世后，我跟着大伯一家生活，时常吃不饱，身体慢慢地就垮了。

那时候身边的人只要感冒，我肯定第一个被传染，而且康复的度也慢。

直到遇见曦晨哥，来到北都，因为一些事情，开始注意锻炼，也就半年左右，体质就有了明显的改善。”

林思怡这时接话道：“除了锻炼外，你饮食上记得荤素搭配。

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