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第165章 张道之教修行（第2页）

忽然间。

在换气之时，她感到身体极为轻盈，竟是猛然一跃，犹如猎鹰捕猎一般，双手狠狠抓住上方岩石。

同时身体似没了任何负重，感觉自身与陡峭崖壁融为一体。

就连力道也源源不断的上涌。

每一处经脉、每一个毛孔，似乎都得到了舒缓与伸张。

张道之能够清晰感觉到她身上的变化，知道这是自身体力突破的迹象。

他欣慰的笑了笑，遂借由飞仙阵来到崖顶之上。

当阿茹娜稍感吃力却能坚持爬到顶峰之后，却见张道之已等候她多时。

“恩公，我我成功了。”

阿茹娜突然感到一阵虚脱，试图想朝着张道之走个两步，却身子一个踉跄跌倒在地。

待她醒来时，已过去大半个时辰左右。

忽然感到自己的双手双脚无比沉重。

细细观之才现，不知何时，突然有四块极重无比的铁块，绑在了自己的四肢之上。

张道之没有多做解释，只是淡淡说了句，“这也是修行的部分。”

阿茹娜点了点头，尽最大努力站起身来，却感到寸步难行。

即使踏出一步，也带有无比的沉重之感。

见状，张道之语重心长的告诫道：

“用我教你的呼吸法去走，学会去习惯，今后无论你再做什么，都要用呼吸法去吐纳。”

呼吸法的初始阶段，顶多是能保证呼吸的节奏不使身体感到劳累。

当习惯了这种呼吸法以后，无论是走、是跑，哪怕吃饭睡觉，都会用这种呼吸法来进行。

而到了这一阶段，配合冥想，便能去吸收蕴含在天地间的广袤灵气。

但由于阿茹娜的全身经脉已被张道之打开。

所以，她无需借助冥想，在呼吸间，就可吸收少量灵气来蕴养自身经脉、体质。

“我会故意放慢脚程，你最好跟上我。”

“若是跟不上我，狼居胥山，你便无需陪我去了。”

说罢，张道之便丢给她一块干粮。

示意她边走边吃。

此去一路向北，人烟罕至。

所以，倒是也没有几个人看到阿茹娜四肢绑着铁块的样子。

她每迈出的一步，似乎都经历了极大的煎熬。

双脚都被磨出血泡来。

但是，她毫无怨言。

因为她心里清楚，不是所有人都像她一样好运。

张道之的确走得不是很快，但对于全身负重的阿茹娜来说，仍旧是显得迅。

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她行走的度，与乌龟差不多。

倘若期间忘记使用张道之教导的呼吸法，顷刻便会因不堪重负而重重摔倒在地。

张道之并未搀扶她，而是让她重新站起身来。

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