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第二天中午,在网球场上。
南天仁不知何时已经换上一身蓝白相间的运动服,但是雪之下雪乃依旧穿着那件普普通通的学生制服。
“南天同学!”
随着一声充满精神的女高音,户冢彩加跑过来抱住南天仁的手臂。
南天仁则趁机摸摸户冢彩加的手臂和大腿:
“你的肌肉太薄弱了,想要提升网球水平的话,就必须先从最基础的体能训练开始,最重要的是加强脚跟腰的力量。”
“那具体要怎么做呢?”
户冢彩加朝着南天仁询问道。
“你先把这个戴上。”
南天仁从口袋里掏出两圈绑腿:
“在两只脚上各绑一块五百克的铅板,总共增加一千克的重量。”
“感觉没有特别重嘛。”
户冢彩加系好绑腿之后,站在原地轻跳两下,感受着增加的负重。
“另外我还准备了红黄蓝三种颜色的三角锥,还有许多用红黄蓝三种颜色填满凹槽处的网球。”
南天仁指指网球场的另一边继续说道。
“哦!你的意思是,你会用这三种不同颜色的球球,而我要在确认球的颜色之后,把球打回到相同颜色的三角锥上,对吗?”
户冢彩加立刻恍然大悟道。
“没错,事不宜迟,我们开始吧。”
南天仁说完,来到网球场的另一边站好,拿起球框里的网球,朝着对面的户冢彩加球。
“红的!”
户冢彩加在确认球的颜色之后,将球击回红色的三角锥上。
“蓝!”
第二网球也被击回到相同颜色的三角锥上。
“还是蓝色!”
“黄!”
“红色!”
……
南天仁就这样了十二颗球后。
——脚上的一公斤应该差不多要挥作用了!
南天仁将第十三颗球高高抛起,击向对面的户冢彩加。
“是红色!”
户冢彩加在看清球的颜色之后,作势想要将球重新击回相同颜色的三角锥上。
“咦?那不是蓝色的吗?”
南天仁突然“好心”地出言提醒。
“啊?真的吗?”
听到南天仁的话,户冢彩加接着就要再次确认球的颜色,但就是因为这一瞬间的迟疑,球在落地之后又高高弹起,打在户冢彩加的脸上。
“好痛哦……”
户冢彩加捂着脸,一屁股坐在地上,重新看向那颗网球:
“什么嘛!球明明就是红色的!南天同学!你又骗我!”
“体力不行,判断力也会跟着变迟钝!户冢彩加同学,你在击球的时候,球拍会歪掉,前臂肌再锻炼一下,击球也会更安定。”
南天仁根据户冢彩加击球时的习惯分析道。
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