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第164章 网王 训练日常二（第1页）

大家都没想到，他们这累的气喘吁吁，人家气息都没乱，居然身上还戴着负重。

种岛修二昨天晚上无意中碰到了她的手臂，以前在她的比赛中，大家有看过她的手臂上经常戴着一只造型精美的臂环。

大家都以为那是个装饰品。现在想想，哪有一个体育运动员，在比赛的时候，还戴着这样的臂环的。

她又不是其他的偶像明星那样，为了美带装饰品。

在昨晚看到她那个护腕上的痕迹，他才忽然联想到，她那个臂环很可能也是负重装备。

“我的确是戴了负重，不过我的负重是从小时候就开始戴了，我已经习惯了。你们不要学我，要根据自己的身体合理的佩戴负重，才是最适合你们的训练方法。”

“那我能问一下，岚桑身上戴的负重，是多重的吗？”鬼十次郎纯粹是好奇，因为昭岚可以轻松打回去他的球，他有些好奇她的力量上限。

昭岚眼神闪了闪，她没有直接回答这个问题：“我和你们情况不太一样，大部分人都知道，我是从小力气就要比普通人大的多。”

这个以前是有报道过的，看过那个报道人，大多应该都知道这一点。

毛利他们虽然知道她力量大，但他和其他人一样，也并不清楚她的力量上限到底是多少。

看到大家好奇的眼神，她眼神飘忽了一下。

她要怎么说，她身上穿的衣服和鞋子，全都是负重装备。

这一整套加起来，大概百吨以上肯定是有了的否则的话，她白跑半天能有什么效果呢。

更何况她还在上个世界得到了力量果实要说力量的上限她自己都不清楚。

“这里应该也有准备负重装备吧，”昭岚适时转移话题。

“你们要真想跟着我训练，我建议你们，平时就穿戴着负重装备训练吧。不管吃饭睡觉，还是做任何事，都不要摘下来。”正常人的身体可能会觉得吃不消。

但这几个…昭岚看了下，全是能力者，怎么练都没关系的。

“连吃饭睡觉都要吗？”

“是的，最好是比赛的时候也都能戴着，一直到集训淘汰赛，的时候再拿下来。当然…这些都是自愿，我从不强求任何人。”她最后强调了一句。

大家倒是没有反对她的话，他们既然来找她，当然是为了学习她的训练经验。

没有任何犹豫，跑步训练结束之后，有比赛的去准备比赛。

其他人都回去，按照自己的身体承受能力，穿了适合各自的负重装备出来。

等他们集合的时间，昭岚去找了个没人的地方打了会拳。

种岛修二就是这个时候过来的。

他看着那边，身形快的连他的眼睛都捕捉不到的人，原来这个才是她真正的度吗？

他想起之前报道上有说过，她从小学习武术，所以网球中也是带了非常浓厚的武术的影子。

没有出声，他静静的看着等昭岚那边打完一套结束。

中岛修二过来的时候她就注意到了，等她练拳结束了才看向对方：“怎么过来这里了。”

“没事，大家已经在球场集合好了，我过来喊你。”

昭岚点点头，战术训练有黑部老师他们。

她能做的，其实除了训练他们的体能，爆力，耐力，敏捷性这些，也只剩下了，让他们在她的精神压力下，高压练习了。

进入球场，她就开始安排大家的训练。既然栗原教练都说了，往死里训练他们，她也只好满足他们了…

基础的练习，正反手击球，开放式展位训练，还有截击，在网前放置障碍物，

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