手机浏览器扫描二维码访问
下班回到宿舍,余良心情很不好,也没吃饭,直接躺到床上就睡了,以此缓解一下自己那紧张的心情。
醒来以后,隔着玻璃一看窗外,天已经黑了。虽然还是没有什么食欲,但余良还是拿起饭盆,向食堂走去。毕竟人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,中午饭没吃,晚上饭再不吃,对身体是有害的。
吃过晚饭,余良走出宿舍楼,准备去练功,顺便缓解一下自己焦躁的心情。因为父亲余建国多次说过,三天不读口生,三天不练手生,练功夫必须持之以恒,绝不能三天打鱼两天晒网,否则很容易半途而废。
十几年了,余良都这样坚持了下来,就是再忙,也不能超过三天不练,而今天正好是第三天了,绝不能再拖了。
到矿上班后,虽然工作很忙很辛苦,杂七杂八的事也很多,但只要有时间,余良还是会去矿口旁边的那片小树林里,温习一下自己学过的功夫。
之所以选择矿口旁边的那片小树林,是余良专门花了半天时间,走了好多地方后才选定的。
小树林里种的都是碗口粗细的白杨,树木茂密,枝叶交错,形成一片清凉的小天地。
温柔的月光透过树叶洒在地面上,形成斑驳的光影。微风吹过,树叶轻轻摇曳,发出沙沙的声响,仿佛在诉说着树林的故事。
在这里,你可以暂时忘却尘世的喧嚣,感受大自然的宁静与美丽,只有偶尔传过来的汽车喇叭声,才会让你感受到人间烟火气。
经过简单的热身后,余良这才两脚平行与肩宽,?双手侧摆抱腹前,?屈膝身正心平静,?调整呼吸守丹田,掌心开展,四指伸直并一道,拇指内扣腕上翘,拳如卷饼紧又牢,食指中指拇指靠,前腿弓,后腿绷,挺胸,塌腰,沉髋,前脚尖与后脚跟成一直线,身体重心落于两腿之间,两手抱拳于腰间,眼看前方,做起了练功前的准备动作。
从4岁开始跟父亲余建国学功夫前,父亲余建国就教导余良,练功前必须先稳定好自己的情绪,一切与练功无关的心理活动必须停止。至于为什么,父亲余建国没有说,余良也没有问。
准备动作完成后,余良这才练起了由父亲教了十几年、自己练了十几年,直到上高一以后才全部学会的,由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术——军体拳。
之所以学了这么多年才学会,并不是余良不想学,而是父亲余建国常年在外,很少回家,就是回家也只有半个月左右的时间,教导余良的时间实在太少。
再加上余良年纪小,领悟能力有限,在这短暂的时间里,只能是能教多少算多了,每年的绝大部分时间,都是余良一个人在反复揣摩、练习。
在这种学的时间很短、练的时间很长的特殊教练模式下,尽管余良学的很慢,但却打下了坚实基础,一招一式都比别人有了更多的领悟,或许这就是慢工出细活吧。
开始学的前几年,余良还以为自己学的是传统武术套路,直到看了几部老电影后,发觉和里面的招式并不相同,这才向父亲余建国请教,自己到底学的是什么,父亲余建国这才如实相告。
父亲余建国说,传统武术多在练习套路,强身健体、修身养性,而军体拳特点是动作精练实用,灵活迅速有力,每一动都是“一招制敌”,能保护自己,同时能锻炼身体,增强体质,是体重+力量+速度+实战经验+年龄优势的产物,需要长期的训练才能做到,不需要招招精通,真正学好一招就可以,当然如果能全学好了,那就更好了。
一套拳法练完之后,余良开始收式,平心静气,调整呼吸,全身慢慢放松。
当余良慢慢睁开眼后,凭着多年练功养成的对周围环境的异常敏感,忽然发现明亮的月光地下,一位中等身材、头发花白、眼神不怒自威、一身休闲服装的老者,正站在距离自己十几米处,微笑着看着自己。
余良打量了一下老者,觉得老者有些面熟,仔细一想,原来竟是自己所在的山南矿大矿长——王东升。
在煤矿,人们习惯把正矿长叫大矿长,而其他副矿长的叫法是姓氏+矿长,如李矿长、孙矿长等,一般是不能出现副字的,以示对领导的尊重。
“大矿长,您好!”虽然很感意外,但余良还是赶紧上前几步,礼貌的打招呼。
虽然来矿时间不长,别的副矿长不一定全认识,大矿长肯定是认识的,区别只是余良认识他,他不认识余良而已。
“你父姓余吧?”大矿长笑着问道。
“是。”余良赶忙回答,心里却充满疑惑。
“啊,这就对了。”大矿长笑了笑。
“现在在哪个单位?”大矿长又问。
“我在运输区,我叫余良。”余良回答道。
之所以自报名号,是因为余良觉得,与其下一句让人家问,倒不如自己先回答了,这样更省事。
“不错,小伙子,好好干,将来会有前途的。”大矿长没有再问,冲余良点了点头,转身走了。
“他也是来这儿锻炼的?他难道和父亲认识?他说这话什么意思?”望着大矿长离去的背影,余良心中有诸多不解。
又稍稍活动了一会儿,看看腕上的手表,已经快9点半了,余良这才起身离开小树林,向宿舍楼的方向走去。
“啊!啊!”刚到矿上的菜市场,余良就发现一个年轻的女孩,手里拿着半截木棍,胡乱的挥舞着,嘴里发出惊恐的叫声,与一条黑色的大狗对峙着。
喜欢我的爱一生只有你请大家收藏:(xiakezw)我的爱一生只有你
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
网恋CP非要奔现!作者月星棋文案邱星辞是个分奴,为笼络同学弟弟认识的游戏大神,他顺水推舟给自己设定了N个身份。肤白貌美爱撒娇的甜妹,聪明善解人意的学霸,能歌善舞的艺术女神,对着单纯的男大野王,邱星辞不惜学伪音,用甜甜的嗓音诱惑他陪自己多上分哥哥,我多才多艺,如果需要可以帮忙做高数学题哦学渣的高数一塌糊涂有时撒专题推荐在线阅读txt下载加入书架...
...
此时曼哈顿的夜景格外的迷人,车水马龙灯火通明的街道让这里显得繁华而精彩。一束束绚丽多彩的光线如精灵般照进酒店房间内,与两具交叠在一起不断晃动的人影交相辉映。火热身躯高碰撞出的淫声掺杂着由远及近的鸣笛声,酒店街区的轻音乐,竟在血脉喷张的脑海中演绎出了一曲异样又动人的交响乐!直至天明!...
文案米嘉死後绑定了一个直播系统,获得特殊技能恋爱养成。系统告诉他意外死亡的人将会被投放到无限末日游戏获得一次重生机会。游戏过程将会直播给各个高阶世界的观衆,求生者可通过直播间获得观衆的额外打赏,也可能由于观衆的差评增加求生难度,千万不要激怒观衆。米嘉好嘞!(疯狂挑衅ing)看到米嘉资料卡的观衆智力0的求生者有屁用啊,估计新手区就要狗带了。反手打出一个差评。然而第一个世界就被打脸。丧尸潮来临,一群求生者使出浑身解数逃命,米嘉不紧不慢的变成一只丧尸加入了敌方阵营。还一拳砸烂其他丧尸脑袋将它们的晶核喂给了丧尸王。观衆???米嘉看着丧尸王脑袋上的好感条陷入沉思100个晶核才涨一点?这好感度也太难刷了吧!系统007友情提示,亲亲可以加20点哦末日人间,是祂的乐园。暂定世界新手区丧尸围城已清零。红蓝阵营不洁狂热!已清零。单人副本荒村怪谈已清零。赛博危机机械之芯已清零。迷鲸雾岛已清零闯关游戏深渊之下已清零。终章生命之树已清零。食用指南米嘉X路琛。主攻强强。混乱善良暴力美人攻X守序邪恶白切黑受非典型无限流,暴力拆迁,不讲武德。架空世界,与现实无关,无任何影射。前期伏笔较多,後期都会慢慢收线。全文插叙及倒叙内容较多,跳读会衔接不上。以下预收自选①主攻异能克系异常生物调查员自从起雾之後,这个世界就出现了许多难以用常理解释的变化。夏林原本只是个普通搬砖人,有一天却突然被卷入一起集体自杀事件里,还被迫加入负责追捕异种的异常收容所中。为了不被抓进研究基地做人体试验,他不得不成为最低级的F级调查员(异种诱饵),开始与各种危险的异种怪物打交道他矜矜业业工作,勤勤恳恳上班,还得冒着生命危险去调查各种异常事件案发现场…可是为什麽每次调查还没结束,异常就突然消失了?!衆异种你不要过来啊!!!作为一个善良有责任心的调查员,夏林总是热衷于巡逻辖区,顺便帮助那些陷入危机的人。做好人好事总是能得到许多美味新鲜的食物,他超~喜欢做好人好事的~食用指南主攻,1v1。克系,废土,赛博等各种元素大杂烩。②主攻末世异能被饲养的怪物美人执行官秦铮捡回来一个受了重伤奄奄一息的大美人。基地中人都认为大美人肩不能扛手不能提,是个什麽也不会的花瓶美人,还为了能在基地生活下去,不惜委身攀附在秦铮身边以色侍人,把那个不近人情总是冷冰冰的执行官都给迷得服服帖帖的。直到有一天,基地被异种攻破,柔柔弱弱的大美人伸出布满棘刺的滕蔓,张开猩红硕大的花瓣,露出一口细密尖利的獠牙,将进犯的异种怪物通通撕碎吃进了肚子里。…白罂靠在秦铮身上,用手指轻轻绕着他的头发,我帮你解决了这些麻烦,你要怎麽报答我?…你想要什麽?白罂眯着狭长的眼,舔了舔他微微泛红的耳垂,你。以你血液灌溉我,以你骨肉滋养我。我会一寸一寸细细品尝你由内至外,从身至心。③主受末世惊悚被怪物房豢养以後全球突发异变,异种怪物遍地横行,人间转瞬间便沦为炼狱。安宁胆小怯懦,没什麽反抗能力,只能躲在自己的小房间里静静等死。然而那个狭窄阴暗的小房间变得越来越奇怪了。在安宁饿得快死的时候出现了香喷喷的食物,在怪物到处吃人的时候谁也进不来他的家,藏匿在阴影中的影子扭曲怪诞不似人形。祂在暗处窥伺。但安宁一点也不害怕,祂不是怪物,祂是能让安宁感到温暖的安全屋。我会义无反顾的奔向你,就算你只想将我吞噬殆尽。内容标签强强科幻末世无限流赛博朋克废土米嘉路琛一句话简介笨蛋,美人,但一拳能打十个。立意生命可贵,好好珍惜。...
奉师命,方恒下山履行婚约。却被大小姐百般嫌弃。这时二小姐站了出来她不嫁我嫁!这一决定,直接让她跻身为百亿女总裁行列,这只因方恒是绝世神医,是金融巨鳄,更是无双战神...
快穿,受切片我想用爱和温暖感化反派,反派想用爱和温暖融化我,还跟我说家里的猫会后空翻,问我要不要去他家里康康。拜托,我也不想啊可是一只会后空翻的猫真的超酷的耶。该对话采访自陈某,然而事后证明陈某悔不当初陈琅我真傻,真的。世界一铁汉柔情老哥哥×厄运体质少年已完成,BE陈琅的大花臂上肌肉鼓起,手里捏着一只小黄鸭朝远处传闻中拥有厄运体质的阴沉少年招手小孩儿,过不过来玩儿鸭?虽然大哥长得凶,生得壮,一身悍气像劫匪。但是大哥爱你。世界二建国后成精的奶牛猫×喜怒无常的病弱老男人已完成,HE阴沉孤僻的男人得了一只很奇怪的奶牛猫,它瘦得只剩一张三角裤衩几掰脸,毛色杂乱,是几把猫很担心你的行走活体表情包,不但通人性,懂人话,偶尔还能陪他去菜市场帮忙叼着购物袋回家,就跟成精了似的。只是男人总是看得到奶牛猫蹲坐在角落里甩着尾巴沉思的样子。他不知道那是陈琅在和所有猫猫都会舔小花花的天性做斗争。世界三战败后被迫卸甲的囊包副将×冷戾阴狠九千岁(已完成,BE陈琅看着面前被自己的小轮椅冲撞座驾的高大男人,又看了看旁边下人抖成筛子还不忘伸出帕金森の手要把他拉下轮椅行大礼的扭曲表情,觉得自己要完蛋了。直到后来的众人无论如何都无法想象,这个被从边疆赶回来因战败而革职,又哑巴又残疾的小废物到底是怎么勾搭上那位要命的九千岁的。世界四人不狠话有点多的大佬陈总×在沉默中变态的阴暗扭曲爬行受(已完成,算BE吧?)哥哥的小绿茶世界五镇派器灵攻×冷宫皇子受(进行中)你可以继承我双c,大纲随想随写,走向不定,接到小天使反馈小世界结局HE或者BE走向会影响阅读体验,所以已完成的快穿世界会标注结局,进行中的小世界待定,HE和BE都有呦祝支持正版的小天使每天都有个美美的心情各种极端控慎点,不喜欢可以直接点叉,没必要将攻受两个人都贬得一文钱不是,所以不要强求自己看下来哦,不然您花了钱难受,作者看了您在评论区里的发炎也难受觉得自己是正常人但其实有点那大病攻×拿着虐文剧本迷路的苦情阴郁黑莲花受...