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第8章 训练(第1页)

宋南汐闭上眼睛不敢接受这个事实。

方隐年脱掉外套,“来跟我一起热身,10圈而已很快的。”

方隐年脱掉外套露出手腕上的负重袋,宋南汐抵不住好奇心问了一句,“多少斤的负重?”

“一手50kg。”

嘿,她就多余问,用膝盖也能猜到不会轻。

方隐年接着补充,“10圈达不到我的训练强度要求,就多上点负重,腿上也要。”

宋南汐见他行动自如根本看不出来身上绑了那么多负重,暗骂一句哨兵就是变态。

林雪漫已经在跟着热身了,宋南汐还在摇摆不想参与。

“真的不能再少一点了吗?”宋南汐深吸一口气。

“已经少很多了,你可以慢慢跑,我们今天上午的训练只有这个,只要在12点之前跑完就好,你有四个小时的时间。”

宋南汐掐指一算,24分钟跑完一公里就可以了,那她……应该可以做到……吧?

——

做到个p。

幻想是美好的,现实是残酷的,让宋南汐这个长时间不运动的人一次性跑这么多真是要了老命了。

林雪漫比她快很多,虽然不算特别快,但一个半小时也跑完了。

宋南汐走走停停磨叽了两个小时。

而方隐年负重的情况下还甩她们五圈,甚至在跑够10圈后也没停,一直跟着宋南汐跑完。

方隐年递给宋南汐一瓶水,“这么难吗?”

宋南汐一句话说出来只是疯狂点头。

方隐年皱眉,“再少就没效果了,不过我是第一次训练向导,或许和哨兵真的不一样?”

宋南汐继续狂点头,那可太不一样了,她要是有哨兵那个体质怎么会在这里当向导。

林雪漫已经缓过来了,伸手拉住宋南汐带着她往前走,不允许她坐地上休息。

“你真的好弱……”林雪漫吐槽。“都说了多动动。”

“一般情况,也,也不需要,狂奔十公里吧!”宋南汐说一个字喘三口气。

“也没人告诉我这么累……甚至还是降了难度的。”累得要死还是挡不住宋南汐抱怨的嘴。

“异种可不在乎你能不能跑。”林雪漫松开她的手,“自己走吧,多走两圈。”

“别啊,我腿迈不开……”宋南汐抓住她的手。

林雪漫拒绝,后退几步转身就走。

宋南汐欲哭无泪,痛,太痛了。

——

方隐年又带着她俩拉伸,嘴里顺便给她们介绍白塔。

“白塔是为了方便管理拥有特殊力量的人的地方,也就是向导和哨兵。科学的训练手段能最大程度发掘哨兵的潜力,而向导的存在保证哨兵不会暴走。”

“白塔内现在有10支小队,由不同的人领队外出执行任务。小队各有特色,主要看队长的个人风格,我负责其中的一支……”

宋南汐左耳朵进右耳朵出,脑子胡思乱想根本没注意方隐年说了什么。

“方哥!”一个看着年纪比较小的男生跑过来拍方隐年的肩膀。

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