手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;这个哑铃就2kg,陆慎还怕他砸到自己的脚,伸出手随时准备接着他手里的哑铃。
&esp;&esp;江南玉有些不满:“你别小瞧我,我可是很厉害的,别说2kg,200kg都不在话下。”
&esp;&esp;“南玉,你身后有200kg的杠铃,你要是感兴趣可以玩玩。”纪珃这小家伙有时候真的单纯太过了,他听到江南玉说200kg,就真的以为他能轻松举200kg
&esp;&esp;江南玉转过身,看到后面的庞然大物后咽了咽口水。
&esp;&esp;这玩意一个都可以抵三个他了!他怎么可能举得起来!
&esp;&esp;“小心点,别踢到了。”
&esp;&esp;陆慎担心他往前走的时候踢到杠铃,把200kg的杠铃拿起来放回原位。
&esp;&esp;他甚至没有热身,一气呵成到仿佛没怎么用力,让江南玉产生一种他也可以的错觉。
&esp;&esp;于是自信的江南玉走到50kg面前,拉伸之后,以标准的姿势蹲下拿起。
&esp;&esp;最后一屁股坐在地上,不知道是不是闪了腰。
&esp;&esp;陆慎大步走到他身边,大手覆盖在他的腰上:“怎么了?”
&esp;&esp;江南玉感觉丢人丢到姥姥家了,根本不愿意抬头看镜头。
&esp;&esp;“很疼吗?我叫医生带药过来。”
&esp;&esp;“现在除了农药,没有其他药可以治好我了。”江南玉绝望地闭上双眼。
&esp;&esp;好丢人,还是在观众面前呜呜。
&esp;&esp;虽然他不在意别人对自己的看法,但是偶尔还是要点小面子的。
&esp;&esp;陆慎被他逗笑了,按了按他的腰:“到底痛不痛?”
&esp;&esp;“心痛。”
&esp;&esp;陆慎把他抱起来:“力量训练不是一下就能成的,你得慢慢来。”
&esp;&esp;“不来了,再也不来了。”就这一下,把他下半生的尊严都摔完了。
&esp;&esp;陆慎看他这副绝望的小模样,觉得可爱得很:“不来也没关系,你不用有多少力气,我有就行了。”
&esp;&esp;江南玉以为他是在嘲讽自己,凶巴巴地瞪了他一眼,丝毫没意识哪里不对。
&esp;&esp;然而人心黄黄的观众早已听出其中的意思。
&esp;&esp;【承受方确实不用有特别多力气。】
&esp;&esp;【还是要有一点的,万一攻击方太猛了呢?】
&esp;&esp;【所以得好好锻炼一下身体素质,我是经验非常丰富的教练,申请他们锻炼的时候,在旁边陪同,免费。】
&esp;&esp;【你还想免费陪同,我出钱陪同!就让我过过眼瘾!】
&esp;&esp;下腰
&esp;&esp;十几分钟后,导演来宣布新一轮的比赛是什么。
&esp;&esp;大部分观众都猜应该是比力气,像第一次比赛一样,这样陆慎就有优先权。
&esp;&esp;或者是比耐心,比如谁在跑步机上坚持的久这一些。
&esp;&esp;结果是比柔韧性,这几个硬邦邦的大老爷们能有什么柔韧性。
&esp;&esp;方天诚倒是高兴了,因为他之前为了讨好金主,确实特意去把身体练的柔软。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
余梓烨忍着剧痛爬起来,擦了擦唇角的血。然后他伸出手想把余紫楹提起来,语气里带着森然寒意。...
龙凤胎哥哥沈云追,自小就被当作五皇子的替身长期在三清观修行,可就这样还有人不想放过他,从小时候的毒药到后来的直接暗杀,妄图李代桃僵让他悄无声息的死去龙凤胎妹妹莫云澜,自小就被人带进了生存都是问题的流浪谷,为了活命,她拼尽全力,幸得大儒为她开智,后又得神偷传授她武功。不想有人要她李代桃僵,顶替小少爷打进侯府。自此命运...
打脸抢我父亲的绿茶孤女沈乔玉顾之远畅销小说推荐是作者甜桑麻又一力作,3沈乔玉走过来,凑近我用我能听到的声音小声说你再闹,不过是继续丢你自己的脸罢了,你以为还有人相信你的话?说完,退后一步妹妹,我知道你不喜欢父亲喜爱我,你喜欢宁远侯世子我也知道,可是,父母订下的婚约,也不是我能更改的,你一个闺阁女子,切不可自己坏了名声啊。来观礼的贵女们却看不过去,开始冷言冷语地沈瑶还真是不要脸,颠倒黑白地乱说一气。沈瑶她是疯了吧,居然说自己嫡姐是养女。她是想抢自己姐姐的婚事?天啊,不要脸。一个贵女站到我面前,啐了我一口沈瑶,宁远侯世子刚才说的话,你反驳不了吧,他和你们府上自幼订的亲,难道他未婚妻是谁,他不比谁都清楚?她是大理寺丞家的女儿,是沈乔玉的闺蜜,这下冲出来帮她出头。另一位世家...
孟昭昭穿成小说里的恶毒假千金,为了推动剧情,她勤勤恳恳作妖,扮演娇妻,务必让男主厌恶自己。结果天降读心术,不听不知道,听后死老公人设崩了表面孟昭昭,说了多少次,不用再给我带饭。心里表面孟昭昭,这里是公司,不是你随便来的地方。心里表面孟昭昭,你能不能有个大人样?心里ps甜甜甜!男主特别深...
...