手机浏览器扫描二维码访问
“来海边玩冲浪是必不可少的,那边有我常去的俱乐部,我们先去借个冲浪板。”
威廉向后面招招手,他说他很喜欢随着海浪在上面站立起来,体验乘风破浪的感觉。
教练在开始的时候问了是否会游泳,这个问题很重要的。
不会游泳是不能学习冲浪的,因为冲浪是以海浪为动力,利用自身的技巧和平衡能力,搏击海浪的一项运动,而且还需要会长距离的游泳。
如果是风筝冲浪的话不会游泳也是可以的,风筝冲浪是一项主要在水面滑行条鱼的运动,虽然会游泳会在克服水的恐惧上有优势,但也有很多好手是不会游泳的。
当风筝在天上飞行时可以提供足够的向上拉力,同时穿救生衣也可以有效保障风筝落水后冲浪者的安全。
六人表示自己都会游泳,另外五个教练不保证,但是威廉来这里真的还需要教学吗?他没事就喜欢来这里冲浪颇有天赋,技术堪称一绝。
在这间俱乐部的教练没有让他教就已经很好了,不知道他为什么要装菜。
基本问题问完之后,教练给他们提供服装,威廉换了一条沙滩裤,其余五人则是穿了有紫外线防护效果的水母衣。
(小科普:一般冲浪时都是阳光明媚的好天气,阳光透过水面的反射会增加oo的暴晒率,就算是阴天也很容易晒伤。保护肌肤的话还是选择有防晒功能的水母服能更好的保护皮肤欧。)
教练了解到这是几人第一次体验冲浪,先带他们做了一下热身。
热身完毕,便带他们去了一个海浪比较适中并且平稳的地方,据说这里水不是很深大约,附近也没有礁石、暗流等一些危险的地方,只要是新手,都会把他们带到这个地方。
原来如此,不愧是专业人员,要是让他们自己摸索指不定要飘到什么地方去呢。
到达目的地后,教练便开始了教学。
第一步:要在背后的脚踝处绑上脚绳;
第二步:需要排在板上,与水面平行,保持板头微微翘起;
第三步:在能保持平衡的状态下,两只胳膊尽可能往前伸,进行交替的,连续的划水动作;
第四步:站板,这一步很容易就失去平衡,用你最舒适的动作去保持平衡,一般是双手放在板上撑起肩膀,做一个推的动作然后抬起前脚,基本到双手之间,要确脚在中间。
他们还没有下水只是在沙滩上先进行模拟。
男生对于这种极限运动,还是很有天赋的,教练稍加教导基本上就可以上手了。
女生这边就很不一样了,可能还会有点肢体不协调。
“啊!噗通”甘霖摔倒了。
她在冲浪板上好像很难保持平衡,失败了好几次,最后还是威廉去帮忙和教练一起才帮她站了起来。
“甘小姐,您很难保持平衡,建议可以换一下项目。”甘霖的教练有一些担心,在陆地上都很难在冲浪板上站稳,下海之后应该更不行,虽说这里比较安全,但毕竟是在海上无法保证绝对的安全。
喜欢缘启于随请大家收藏:dududu缘启于随小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
打开房门,阳光射进房内,放佛射进了一个黑暗的深渊。嗯嗯嗯啊深重而低闷的喘息声充满了整个房屋,声音来源是在厨房。厨房里一个美熟的妇人前倾着她丰满的身躯,一只手撑在灶台,一只手拿着锅铲熟练而又随便翻弄了锅里的食物,她的下半身,臀部高高抬起,家居围裙被圈起到腰部,蕾丝内裤被拉下到膝部,一双着长筒肉色丝袜的盈长美腿踩着一双白色高跟凉鞋。...
七零美艳知青,嫁最强军官被娇宠的简介关于七零美艳知青,嫁最强军官被娇宠继承家业的宋扶予成功将公司展成为跨国企业,斗赢害死爸妈的仇人后,结果遭遇车祸,穿成了七零年代同名同姓的小可怜。七零原主亲娘病逝后,亲爹娶了后娘,变成了后爹。在家不仅不受宠爱,还被逼下乡当知青。身怀空间,自带交易系统的霸气女总裁怎么可能坐以待毙?虐渣爹,坑后娘,背上行李直接下乡,摆脱原主家里一堆烂人,带着亲娘留下的遗产独自潇洒。原本只想独自过完一生的宋扶予,意外遇到一个帅气又强大的军官,结果被宠爆...
一朝穿越,本以为穿成哪家闺中小姐。谁知穿成男频武侠小说,龙傲天早死的后宫女配!!!!武林盟主的刁蛮女儿乔婉婉。跟着男主走南闯北,成为男主的后宫,必备条件,就是男主的御用钱罐子。最后还被喜欢男主的病娇反派嫉妒,一剑封喉。这怎么得了?她不得小心翼翼的苟活?逃脱n遍,都逃脱不了男主身边。既然逃脱不了,那就撮合男主与病...
VS身为世间仅存的巫医,温若生因学艺不精,终于不负众望的成功把自己毒翻。为了活命不惜以身为饵主动接近任务目标。仗着谢总维护,终于以一己之力得罪了海城几乎所有的富家子弟小剧场1谢饶其实我没怎么正经谈过恋爱温若生别慌,我也没怎么谈过正经恋爱谢饶你为什么代号叫雾鸦啊?温若生最开始他...
江愿把行李递给她,上楼时发现女儿穿着小睡衣,正专心的坐在小桌子前,不知在捣鼓什么,非常认真,连有人进房间都没注意到。心心?岑景心听到了,扭过头来开心的叫了一声妈妈!...