8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第567章 我教虫族101-28(第1页)

平板上的功能并没有老师说的那么简单。

除了显示未来一周的任务量以外,还能充当闹钟、秒表、食物热量检测仪、笔记本等等,甚至还有个叫“作业通”的软件。

蜂乐看完了明天的运动量,抿了抿唇。

运动量比上一阶段的增加了五分之二,这还只是课余任务量,他们还要跳舞呢,体力真的够用吗?

熊涛接下来的话正好解答了他的疑惑:

“大家每天上完课以后,把食指和拇指放在这两个凹槽里,会有微弱的电流经过身体,用来检测全身肌肉的锻炼效果和热量消耗情况。

“后台会进行科学运算,反馈到你们的训练计划里,实时调整剩余需要完成的任务。

“正常情况下,大家白天上完四节课,清单上的内容会删掉很多,到了晚上,肯定还有空余时间让大家自由活动。

“但如果有人在课堂上摸鱼,那下课就得到健身房补回来。

“如果有人跳操的姿势不对,练错了肌肉,后台也会增加一些相应的拉伸运动,避免第二天出现酸痛乃至抽搐的不良反应。”

熊涛讲解完,问大家有没有什么疑问。

在场大多数人听得云里雾里,摇了摇头,然后又点头。

蜂乐观察同班同学的脸色,现他们的敏锐程度完全比不上蜂安和蜂平。

要是他们在这里,很快就意识到,这个平板简直就是抓纪律的利器。

对老师而言,可以在后台实时监控哪个学生上课走神,或者趁老师指导别人的时候停下来偷懒。

对尖子生而言,能准确检测到自己的健身成果,生怕努力用错了地方。

而在场这些f班生,等未来反应过来的时候,就会巴不得将它砸成稀巴烂,大呼晦气。

现在意识不到,那就是别人的问题,蜂乐只管举手问自己的:“老师,这个‘作业通’是用来做什么的?”

熊涛正纳闷,为什么最应该抗议的f班生一点反应都没有,就听见蜂乐的提问,立刻回答:

“这是我下一个要讲的内容。大家今天上午都听见了,评委们会有问答环节,考验的是各位的情商、谈吐和礼节,这些也是可以通过训练来提高的。

“所以,我们给大家安排了网课,每天半小时,看完以后准备个一两百字的言稿,用平板录音送上来,会有老师给予修改意见。

“不会占用太多时间,重在积累和思考的过程,大家做器械运动的时候,就可以想想言稿怎么说。”

学员们都点了点头,虽然意识到未来三周会很痛苦,但对痛苦的程度还是过于乐观了些。

第二天,全员黑色班服的肚皮舞小组准时上课。

肚皮舞小组里,原f班的六人都在。

他们之中,有人的排名比较靠前,但还是自愿选择了肚皮舞。

因为不管怎么看,肚皮舞都比其他舞种要适合他们肉肉一族。

事实上,这个项目就是专为他们和一些有小肚腩的学员准备的,连视频里的舞者都是微胖身材,跳起来有种别样的美感。

所以,原f班的六人很快就接受了这个节目。

来的是位新老师,正是视频里表演的那位。

原以为人家的肌肉还不如蜂乐多,舞种对身体素质要求不高。

凑近一瞧,才现人家那是脂肪包着肌肉,特别流畅,不是那种大肌霸身材。

不像他们,脂肪里面包着的还是脂肪。

“你们以为肚皮舞就是狂甩小肚腩?不不不,是臀与胯的灵活舞动——扭动、旋转、摇摆,看清楚了吗?”

老师只穿了一条宽松的低腰裤,一边说一边示范,现大家连胯在哪都不知道,只能一个个帮忙找。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
回到九十年代拯救自己

回到九十年代拯救自己

出生于50年代的周玉,是家中长姐,从记事起,母亲就一直在怀孩子生孩子的路上没间歇过,弟弟妹妹都是在自己背上长大,除了夭折的两个,还有3个妹妹,两个弟弟,家中人口多,周玉一个女孩子在外挣得公分比父亲多,回家,照顾好弟妹的同时还要抽时间帮工赚点小钱补家用,前半生奉献给最亲的人,直到32岁成为老姑娘才迫不得已嫁给大自己2...

熟女的性感肉体

熟女的性感肉体

我叫小卫,今年16岁,身高18ocm,长得英俊。因为我每天都会运动,所以身体相当高大强壮,有坚硬的胸肌和八块结实的腹肌。因为我长得英俊也高大强壮,无论在学校还是其它地方,都很受女生欢迎。...

顾宴棠

顾宴棠

你离开的这段时间真的发生了很多事。我才发现唐梅私下竟然对你说那种话,我也才知道,别人一直都误会了我和徐梦瑶的关系。我知道我罪孽深重,我辜负了你,可是当初那一切我都不知情,我求你给我个机会重新改过,我们从头再来好不好?!泪水流出眼眶,他单膝跪在地上,虔诚的看着何知秋。何知秋忽然觉得很好笑。她弯着腰,笑得泪水都出来了。这几个月来,她早就习惯了顾宴棠忽视自己而关照徐梦瑶,也早就习惯在受欺负的时候默默...

阮溪温庭洲

阮溪温庭洲

阮溪温庭洲阮溪温庭洲温庭洲阮溪温庭洲阮溪...

苏遍全宇宙[快穿]

苏遍全宇宙[快穿]

下一本逢魔颜昭不停穿入曾经被她抛弃的脑洞坑里,第一次,她穿成穷得只剩下钱的白富美,小鲜肉男友攀上了大明星。第二次,她穿成年轻貌美的太后,龙椅上坐着...

每日热搜小说推荐