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第十三章 王筱晴（第1页）

王筱晴听到魏心荻喊她的名字，心里就知道该来的总也躲不掉。

她大声答应着，循着魏心荻的声音看过去，魏心荻果然在力量训练房的一角笑眯眯地站着，等着她。魏心荻的身旁，是一只台式体重秤。

“大晴，快来、快来！”魏心荻大声喊着。王筱晴不敢耽搁，一溜小跑地跑了过来。

“魏姐……”王筱晴一张嘴，声音就有些发虚。

“徐指导交待过了，要我盯好你的体重情况。”魏心荻说，“现在正好儿，刚练完体能，你也出了不少的汗。咱们来过过秤，我一会儿告诉徐指导，让他好好地放心。”

“嗯……”王筱晴怯生生地答应着，开始脱鞋。她知道，最好是能少一点重量，就少一点重量。

“唉……对了，”魏心荻顺口多问了一句，“你之前体重是多少来着？”

“年初集训的时候，我在国家队体检时量过的，是99公斤……”王筱晴回答着，声音更是小之又小。

“99公斤啊！”魏心荻下意识地重复了一遍，她也感到有些震惊了。

身高1米92的王筱晴按照标准身材来衡量，90公斤以下的体重是比较正常的。就算整体多一些肌肉，少一些脂肪，可99公斤的体重对于王筱晴来说，也已经算是超重了。

王筱晴的脚踩上了体重秤。

体重秤晃了晃，秤盘微微发出了些咯吱咯吱的响声。

魏心荻和王筱晴一同望向台式体重秤的圆形读数盘，只见红色的指针“嗖”地一下子从“零”刻度飞速地转了一整圈，超过了最大值，然后不停地在那儿颤抖着。

魏心荻疑惑地望了望王筱晴。

王筱晴的脸蛋涨红了。

好在，体谅女孩子们小心思的魏心荻是专门等到其他队员完成这堂力量训练课，才单独喊王筱晴过来称体重的。

要是队友们都在，看到体重秤的这一幕，王筱晴觉得自己真的就要找个地缝钻进去了。

“大晴……这个秤可能……可能有点不准吧？”魏心荻咧着嘴说着，上上下下地端量了端量这台体重秤，然后，让王筱晴从体重秤上走下来。

看着体重秤的指针“刷”地回了零，魏心荻自己小心翼翼地站了上去。

体重秤的指针指向了66公斤，对于1米78身高的魏心荻来说，这个体重相当标准、健康了。

“大晴……”魏心荻有点哭笑不得，轻声说道：“你的体重超过100公斤了吧，这秤已经秤不出读数了……”

王筱晴只能不好意思地低下了头。

在控制体重这个问题上，她太难了。

来自北方城市的王筱晴自从被徐振光破格调入中国女排之后这两年，始终得到了所有教练员和队员们的喜爱。那不仅仅是因为她圆圆的像福气娃娃一般的脸庞、忽闪忽闪透着真诚的大眼睛，或是憨厚实在的性格，更由于她非常听教练的话，让做怎样的训练就做怎样的训练，从不讨价还价。这也让王筱晴在短短的两年时间里，就成为中国女排进步最快的一名年轻运动员。

唯独让徐振光头痛的，就是王筱晴的体重实在难以降到合理的范围之内。

中国女排的日常训练非常艰苦，每一天的训练结束之后，一些老队员都累得没有食欲，然而年纪轻轻的王筱晴饭量却非常好。三顿饭下来，王筱晴一天高强度训练所消耗的热量基本上全都补回来了。这样倒是还好，至少能够确保她不再长胖。

可是等到年底国家队解散，队员们各自回到地方俱乐部，回到自己家里，训练强度降低了，“家的味道”又促使王筱晴每餐更多吃一些。

毕竟，与一年来久别重逢的女儿相见，给自己的宝贝女儿多做几道她爱吃的好菜，看着她吃得尽兴，也是王筱晴父母能够给予女儿的最朴实的爱。

所以，隔年开春展开封闭训练时，王筱晴的体重往往会比离队前更重。

这一次，在让王筱晴前往中国女排二队进行汇合训练前，徐振光其实就一直在抓王筱晴减重的事情，在率队离开芗城女排基地前，徐振光也专门和魏心荻交待了，一定要想尽一切办法，让王筱晴的体重尽快降到不影响她正常技术动作发挥的程度。

毕竟，徐振光暗自也担心，万一王筱晴体重减得太猛，反而影响了身体状态，就得不偿失了。

当时，魏心荻信心十足地跟徐振光打了保票，说：“到今年的23岁以下女排世锦赛回来，我不仅还您一个‘长了球’的王筱晴，还会还您一个标准体重的‘小美女’。”

可是今天，看着王筱晴的体重比一个多月前她刚刚到中国女排二队时还高，魏心荻也有些惊讶了。

“那个……大晴啊，”魏心荻拉过王筱晴，耐心地说，“你也知道，虽然咱们排球项目不是那种要严格控制体重的交手类竞技项目，但体重大了，难免对移动啊、弹跳啊什么的会有一定的影响。而且人的脚踝是‘费力关节’，承担了全身的重量负荷。体重过大，在做折返快速移动或者是跳跃等动作的时候，对于脚踝的冲击力也就会很大，是带来伤病的重要隐患。所以，徐指导和我都希望你能够在比赛季正式到来之前，想方设法把体重降下来……”

王筱晴点了点头，说：“魏姐，道理我都懂，我也不是不想减。徐指导跟您给我加的辅助有氧训练，我每天也都认认真真、保质保量地完成了。可是……每一顿不吃饱一点，我真的……真的会饿。所以，我总是忍不住……多盛一碗饭、多吃几块肉……”

王筱晴的话虽直且白，但看着王筱晴为难又委屈的神情，魏心荻也挺无奈，实在狠不下心去批评她贪嘴多吃。

魏心荻拉过王筱晴的手，和蔼地鼓励她说：“大晴，你放心，你的努力与刻苦，我时时刻刻都看在眼里。不过，要想把体重真正降下来，光靠增加运动量是不行的，饮食摄入方面必须要很好地控制。这样吧，你也不用着急，我回去找一找营养师朋友，看看能不能请他们根据你的实际情况来为你制定一份科学的减肥食谱，然后我们一起努力。你看，好吗？”

王筱晴从魏心荻的寥寥数语里，听出了这位姐姐一样的主教练在她身上寄予的希望。

实际上，一个多月前，在得知自己将前往中国女排二队的时候，王筱晴的心里是有根刺的。

她已经在中国女排训练了两年，就算知道自己跟那些老队员还存在技术、经验上的较大差距，但王筱晴毕竟已经在同龄人中“先行一步”，进入了中国女排。渐渐地，她甚至在一些不甚重要的国际比赛中，也能够身披属于她的中国女排比赛服登场亮相，扣上几个球。有球迷认得了她，网络上、报纸端，也时不时地在女排的新闻报道中有了她的名字。

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