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丛澜嘚瑟:“我光明正大翘课!”
邵雪:“???”
COC之后连续开了一周的“丛澜两套节目深度剖析”课,从比赛热身到现场发挥,从心理状态到细节转变,从技术储备到赛场水平……
就差把她头发数数有多少根了。
这种课,也不是第一次开,但没这次这么细致,教练组单是备课就搞了一周半,后来还在训练间隙自动加班丰富内容。
于谨已经半个多月没睡超过七小时的觉了,短的时候就睡五个小时。
其实挺消耗的,他日常要带训练,还有手头的教学任务,再开了这么一门课纯属重上加重,一天的有效工作时间得有十一二个小时。
这是很疲惫的,人聚精会神四十分钟就会感到精力疾速流失,一天满打满算三个小时就非常难受了。
要么上班的社畜一天天地没精神头呢?
丛澜被允许翘课,其他运动员包括教练们,都得去。
还特意排开了与训练计划冲突的时间,主打就是一个贴心。
邵雪:“我们最近也在开会……话说回来你这堆的是谁?”
丛澜:“于谨!”
邵雪:“……怪不得这么瘦呢。”
不是胖嘟嘟的胡萝卜雪人,是干巴的带黑眼圈雪人。
黑眼圈还是丛澜找了根树枝,去食堂厨房让人给烧一下,现做的木炭画笔。
丛澜:“不好看吗?”
邵雪给她点赞,哄小孩似的:“贼漂亮。”
她忙着有事儿,就匆匆离开了。
丛澜再蹲下搞了搞,拍了照片后才跳出来,哼着歌进了建筑物。
一进去就被宣亦凝摁着喝了一碗姜汤:“祖宗哎,天寒地冻的你去外面倒腾啥呢?别感冒发烧了,来来来干了它。”
丛澜的快乐啪叽就没了。
11月天气冷,塞罕坝更是冷得不行,宣亦凝都搞不懂丛澜怎么能在外面待那么久。
“他们上完了吗?”丛澜问。
宣亦凝:“还差一点儿,教练自己吵起来了,在说下面的训练侧重。行我走了,你先别乱脱衣服,发发汗,手都红了。”
她搓了搓丛澜的手,稍微带了点暖意后才松开。
每个人都很忙,尤其是临近年末。
11月GP全部结束,今年有五站顺利举行,秦芷贺舒扬他们也在SC里拿下了第二的好成绩。
大家都很兴奋,唱反调的说强手都没来,他们分数并不高,却也按不下大家的喜悦。
管他呢,能第二就很好了!
各国的锦标赛也在陆续进行中,不过数量大大减少,砍掉了一半多。
过两天就是意呆和德国的全锦,再到月底的话是霓虹和大鹅,阿美莉卡照旧在一月中旬,算是最晚的。
于谨路过丛澜又后退两步,脑子坏掉了似的,想说话又想不起来要交代什么。
丛澜提醒:“去过理疗室了,做完理疗了。”
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