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第224章（第1页）

楼照林现在要教给连星夜的，就是怎么去爱自己。而这是一个漫长的课题，楼照林会用自己余生的所有时光，去一点一点耐心而用心教会连星夜。

连星夜是楼照林的第一个学生，楼照林也希望，连星夜能成为这个人生课题里，学得最好的一个学生。

……

除了日常学习和读书，楼照林还会带着连星夜出去运动。

这也是在出院之前，燕仙子一直跟连星夜强调的，一定要坚持运动。

运动可以促进大脑分泌内啡肽，使人镇定和快乐，缓解焦虑和紧张。运动还能释放压力，增强血液的流通，缓解肌肉的疲劳，当大脑氧气充足时，情绪也会更加稳定。除此之外，运动还能刺激大脑释放神经递质，有助于提高思考能力。大多数抑郁症患者总觉得自己一无是处，当人实现阶段性的运动目标时，还能增强信心和自我认可。

无论从哪个角度来看，运动对抑郁症患者的治疗都非常重要。

连星夜已经很久没有动过了，身体素质大不如前，躯体化留下的后遗症也很艰难。

刚开始，连星夜跑几百米就累了，动不了了，楼照林更多的，是陪连星夜散步。

他们并没有设置很高的目标，仅仅是把公园绕一圈，无论是跑还是走，都算完成。

这个小公园离他们的家很近，每天早上都有很多附近的居民来运动，空气和环境都很好，他们是如此自然地融入其间，也不会有陌生人来随便打扰。

三天后，楼照林就把圈数增加到两圈。

不过他们大多数依然还是在走，偶尔在路上看到了漂亮的石头，还会一起开心地走过去捡起来，带回家洗干净。

一周后，连星夜已经能坚持走五圈了，甚至还能跑上一圈。

他们捡回家的石头越来越多，每天出门都像在寻宝，不知道会带回家什么惊喜。

有次连星夜还看见，湖里总是在游泳的小鸭子居然上了岸，周围运动的人们都纷纷停下脚步，掏出手机给它们拍照。

连星夜和楼照林也停了下来，连星夜给楼照林和鸭子拍了一张比耶的合照。

渐渐的，连星夜爱上了每天早晚和楼照林一起出门运动的时光，他能跑的圈数一天比一天多，运动的时长也一天比一天长。

这确实是一件让人很有成就感的事，连星夜的精神也越来越好了。

某天，连星夜还主动提出，想和楼照林一起去游乐园玩。

难得连星夜主动想出门，楼照林立即买了两张周末的票，还问连星夜主要想玩哪些项目，他们提前做好攻略。

连星夜想了想，说：“我想玩刺激的，越刺激越好。”

楼照林并不知道上辈子的连星夜在跳楼前特意去过一趟游乐园，就是为了提前体验一下从高处跳下去是什么感觉，但他依然从连星夜的想法里感受到了惊慌和惶恐。

连星夜毫无所觉，还在畅所欲言：“我还想试一下蹦极的感觉。”他顿了一下：“其实主要就是想去玩蹦极。”

他说完，抬头，才注意到楼照林望着他的惊恐的目光。

连星夜愣了一下，随即不禁一笑，捏了捏楼照林的脸道：“你想哪儿去了？别害怕，我已经不想死了。”

楼照林望着他的眼睛，表情很紧张：“那你好好的，干嘛想从高处跳下去？”

连星夜睫毛颤了颤，轻声道：“其实我一直觉得，当初我从车上跳下去的那一刻，我就已经重生了，我现在已经是一个全新的我了，但我有时候还是会忍不住想，真正跳下去是什么感觉？”

“是疼的感觉，”楼照林立刻说，他心头莫名惊慌，只想快点把这个话题揭过去，“没什么好想的，你已经疼过了，想这个，不如想想我们今天晚上吃什么吧？”

连星夜舔了舔嘴唇，还是选择把心里话说了出来：“其实以前的我本来打算，要不撑到高考之后再死的，我上了十几年学，就为了一个高考，要是连高考都没考就死了，岂不是太亏了，所以我是打算等高考结束后，从学校的楼上跳下去的。”

听到这里，楼照林脊背陡然发凉，一股他几乎快要忘却的来自久远从前的恐惧感从脚底蔓延到他的全身，他像是陷入了某个上辈子的可怕梦魇中，呼吸一下子停止了。

连星夜察觉到楼照林的不对劲，连忙握住他的手，触感却是一片不正常的冰凉。

他顿了一下，当即抱住楼照林，捧着他僵硬的脸，直视他的双眼，认真道：“楼照林，你听我说，我可以确信，我现在已经不想死了，所以你真的别太害怕，也别想岔了，我已经有你了，答应过要陪你一辈子，是绝对不会再随便丢下你一个人的，你相信我，好不好？我那么爱你，怎么可能舍得离开你呢？是不是？”

楼照林混乱的大脑缓缓回神，他的呼吸仍然有些凌乱，望着连星夜的眼睛缓缓红了，哽咽地说：“那你为什么非要去蹦什么极？好好的在家里的床上躺着不好吗？”

连星夜抚摸楼照林的头发，在他的鼻尖上亲了亲，和他有条不紊地说话：“虽然我现在死不了了，但我还是想替曾经那个苦苦挣扎的我去体验一下濒临死亡的感觉，蹦极是离我原来的打算最近的一种，我想替曾经的那个我跳下去一次，这样，我应该就能跟他彻底道别了。”

楼照林撇过脸，闭嘴不言，一副闹别扭的样子。他是真不理解，为什么世界上会有人想体验死亡的感觉。可当这个不理解的人变成了连星夜，变成了他爱的人，他想，即使他一辈子都无法理解连星夜有时的心思，他依然会包容他一辈子。

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