手机浏览器扫描二维码访问
梅文鼎主任钦点他上场比赛,罗楚秀竟然不给梅文鼎主任面子,雷声很郁闷。
在罗楚秀看来,梅主任不过是随口一说,哪就能当真呢?他是柏乐村篮球队的教练,他就必须为这支球队负责,在赛场上打赢对手、夺冠,才是他必须要承担的使命。
至于其他人情世故,他一个小学体育老师可不想管那么多,他又不想当校长,没必要巴结领导。
如果说,他有什么必须要交代的领导,那就是罗有财——这支篮球队的赞助商、金主爸爸。
而打赢比赛,拿到冠军,就是他对罗有财最好的交代。
如何打赢比赛呢?
在比赛前充分熟悉每位队员的身体状况、技术水平、心理特点和擅长位置等,根据队员的实际情况进行合理分工,明确每个队员在比赛中的职责和任务,充分发挥队员的优势,再依据比赛时对手的实力和特点,精心设计比赛战术,包括进攻战术、防守战术、快攻战术、阵地战战术等等。
显然,以他的教练专业水准来说,雷声不够格上场,候补队员都是凑人数的。
罗楚秀直言不讳,听得雷声很不服气。
“那天梅主任的话,你没认真听吗?”雷声冲着罗楚秀皱起眉头,“那天梅主任说了,多少NBA球星一开始都是乱打一气的,还有《灌篮高手》里的樱什么道……”
“樱木花道。”还是罗楚秀提醒了雷声,不过又给了雷声一个“那又怎么样”的表情,说道,“梅主任举的那些人,你和他们有什么可比性?他们的乱打一气不过是没有专业老师的指导和专业的训练而已,而你,是真的乱打一气,因为你没有他们的天赋,懂吗?小雷总。”
罗楚秀大概觉得自己话说重了,又找补安慰雷声道:“小雷总,术业有专攻,打篮球你没有天赋,但你蜜蜂养得好啊。”
“我食用玫瑰也种得好。”
雷声不服气,是真的不服气。集训结束,就以送钟子期回家的名义,一边开车,一边对着副驾驶座的钟子期发了一路牢骚。
“打个球而已,还要天赋?我就不信我花钱买篮球,篮球还要看我有没有天赋,才肯跟我跑的。天赋,狗屁天赋,天赋算个什么东西?”
“天赋这东西还是存在的,”钟子期说,“比如我们家春水,就很有唱歌的天赋,从小就有一副金嗓子。”
雷声本来要反驳钟子期,但听到“春水”二字就闭嘴了。
见雷声不说话,满脸郁闷的样子,再想到今天集训时,他被罗楚秀各种教训,很是失了一番面子,钟子期不禁觉得雷声也挺可怜的,便安慰道:“没有天赋又怎么样,不还有一句话叫勤能补拙吗?你记不记得咱们读书的时候学过童第周的故事?”
“《一定要争气》?”
难为雷声还记得那篇课文的题目,他瞬间有被鼓舞到,心生一计:“子期,我请你当我的篮球私教吧?”
“什么鬼?”
“我付你钱。”
雷声的提议让钟子期无法拒绝,但他有个要求:“你能不能先付课费?”
钟子期缺钱,林盈盈又到了产检的时间。雷声自然了解钟家的难处,于是爽快地给钟子期转了三千块钱过来,“一节课三百,先跟你约十节课,看看钟老师的水平先。”
就这么达成协议。
下一次集训之前的几天,钟子期每天都到柏乐村小学操场,陪雷声练球。
从简单的原地高运球开始,每天进行1015分钟的原地高运球练习,左右手各运球200次。
等雷声能熟练掌握原地运球后,再进行行进间运球。先慢走运球,感受在移动过程中对球的控制,然后逐渐加快速度,练习全场往返运球上篮,每次练习35组,每组从球场一端运球到另一端上篮。
之后又练习体前变向运球、背后运球和胯下运球等进阶技巧。每天练习1520分钟,每种技巧重复练习3050次。
雷声的投篮技术很差,原因是投篮姿势根本不标准,钟子期又花大力气专门纠正他的投篮姿势,让他双脚微微分开,膝盖微屈,重心落在两脚之间。
又向他一边示范一边讲解持球的要点,但在打篮球这件事上,小雷总委实没有什么天赋,还有点笨,常常让钟子期耐心的教学变成不耐的嘶吼:
“手指自然分开,掌心空出,将球置于右眼上,掌心空出懂不懂?投篮时,从腿部发力,通过伸直手臂和拨指将球投出,拨指,你懂不懂?”
眼看着钟老师要暴跳如雷了,雷声就把球一扔,说:“等一等,我去喝口水。”
然后跑到场边拿自己的手机,又给钟子期转了两千块钱过去,跑回来笑眯眯对钟子期说道:“钟老师,我觉得教人打篮球这件事确实挺辛苦的,我刚刚给你加课费了,一节课三百怎么够,必须五百。”
雷声将一只巴掌在钟子期跟前晃了晃。
钟子期不好意思再发火了,学生这么懂事好学,当老师的,必须呵护学生的上进心呀,于是又对雷声进行体能训练。
“雷声,上肢力量对于投篮和抢篮板来说,非常重要,”钟老师的声音温柔了很多,眼睛里也带了笑意,“我们可以进行俯卧撑练习,来提升上肢力量,每天做34组,每组1015个,有没有问题?”
钟子期说着,心里想雷声会不会做俯卧撑啊?于是又继续降低难度:“如果觉得标准俯卧撑有难度,可以先从跪姿俯卧撑开始哈。不会也没事哈,我陪你一起做。”
一起做完提升上肢力量的俯卧撑,又一起做增强下肢力量的深蹲,又一起做了提升核心力量的平板支撑练习和训练敏捷性的折返跑、绳梯训练,模拟赛场上的各种脚步移动动作,如小碎步、交叉步等等。
每天当完雷声的私教,钟子期都一身臭汗地回到家里。
听到开门声,林盈盈赶紧从厨房迎出来,她迫不及待想要告诉钟子期,她去市里做好产检了,宝宝在肚子里一切平安。
“子期……”
林盈盈看见门外进来的人时愣住,脸上热情洋溢的笑容瞬间变得尴尬,因为门外进来的人不是钟子期,而是雷声。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
小说简介四月一日的养娃日记作者不要赖床文案全文第三人称我叫四月一日君寻。我在一家可以实现任何愿望的店工作,店长因事长久不归,可我相信只要一直等待,她就会回来。也许是店长觉得我过于孤独,所以千里迢迢从其他世界捡了几个孩子给我收养。一号萌娃小太宰黑发鸢眸,经常吐黑泥,喜欢捧着织田作之助的书反复看,书都快翻烂了好...
蓝天白云,日本成田国际航班的高级客仓内,我正坐在那里,望着遥远的天际发呆。作为一个权利者,我虽然衣冠楚楚,但却整个人摊在座位之上。这不符合我如今的形象,但心里的迷茫却挥之不去。...
小说推荐无人再赴春三月目前已经全面完结,齐俞沈竹心之间的故事十分好看,作者刘绛河创作的主要内容有人人都说齐俞和沈竹心是电竞圈最般配的一对cp。但只有齐俞自己知道,他躺在手术台上抢救那天,沈竹心正陪前男友共度温馨时光。事后,当齐俞提起,沈竹心脸上反而满是愤怒。你只是差点死了,又不是真的死了,这么斤斤计较做什么?齐俞,你现在怎么变得这么小气?这一次,齐俞没有再闹,而是转身答应了对手战队的邀请。...
余银重生了,重生在她被男知青从水里救上来后。那地方也是她上辈子死的水塘。她不太想男知青再续前缘,重蹈覆辙,可偏偏不如她意,婚是必须要结的。余银在心里有一个想法,为的就是避免上辈子的祸事,她没想到,原来那都是安排好的,她的丈夫是书里的男主角。她是被几笔带过的背景板路人甲。余银不甘心,男主角是谁的,也应该由她来决定。...
护妻狂魔团宠爽文白莲花妹妹抢了她的婚约,还把她送给一个纨绔当玩物。她转身爬上了皇叔的马车,被他一身功德闪瞎了眼。他要死了,恰好她能治,两人一拍即合。赐婚圣旨一下,有了晋王当靠山,她立马展开了一串虐渣行为。渣爹我们家没钱!她随手就把全家财产抄了,夺回亲娘嫁妆,让他们吃土去。渣妹二皇子喜欢的是我!她翻出了继母的卖身契怎么办,你娘是我娘的奴婢哦,你是奴生女。太上皇这个王妃你当不得,我儿子命格扛不住你!晋王王妃哪里舍得克死本王。皇叔借点功德,王妃把符画猛了...
别以为你通过阴险手段将公司控制权弄到手,我和李妙诗就会怕了你!在我眼中,你不过就是个不负责任的渣男!为了利益连老婆都可以出卖的渣男!你这样的男人根本不值得李妙诗托付终生!秦乐一番嘲讽,让整个晚会为之安静。接着他走到李妙诗面前,单膝下跪,取出一枚戒指,深情的对李妙诗说道诗诗,你还有我,和他离婚,嫁给我好吗?能出现在这个晚会的,都是和我有来往的人,谁都知道李妙诗是我老婆。而秦乐却在这里公然对我诋毁,甚至还恬不知耻的当着众人的面向我老婆求婚!如此唐突的场景让很多人脸色骤变,周围人更是议论纷纷。有朋友冲出来,想要将秦乐给轰出去。而我却拦住了他们的举动。与周围人眼神里的震惊不同,我此刻异常的平静。从我看到那份遗书开始,整整...