手机浏览器扫描二维码访问
清晨五点三十分,天色灰蒙,寒意浸骨。
教官奉书荣如同雕像般立在队列前方,他不需要说话,那冰冷的视线扫过,就足以让所有人脊背绷直。
几名助教分散四周,眼神同样锐利,手里拿着记录板和秒表。
“立正!”奉书荣的声音不高,却带着金属般的质感,砸在每个人耳膜上。“看样子,现在的状态都不错啊。”
刚刚的玩笑归玩笑,奉书荣给她们留了几分钟的整理时间,抬手看表,见时间差不多了。
他没有废话,直接切入正题:
“热身!内容:环绕操场,动态拉伸接变跑。要求:动作标准,反应迅。让我看到你们的身体状态和态度。”
他顿了顿,补充了一句,声音更冷:“热身,也是选拔的一部分。现在,开始!”
当然,热身环节也是他检验、熟悉他们实力的一环。
这是奉书荣为数不多的带队训练,毕竟他是主要负责理论的,前面那些天其他教官都是在初筛选的新兵蛋子。
所以大多数都新兵蛋子都还不知道奉书荣的手段。
助教立刻上前,带头示范并监督。队伍动了起来,脚步声在空旷的操场上回荡。
大部分人都认真对待,深知这是后续高强度训练的基础。
庄颜婷和冷清动作一丝不苟,节奏稳定,恢复的都不错,毕竟底子都是练过的,打过基础。
荆兰和石峰则展现出优秀的身体协调性和爆力。
但总有人心存侥幸或状态不佳。
奉书荣的第一次出手——淘汰!
奉书荣的目光如同鹰隼,瞬间锁定了队伍中段的一个男兵——肖振宇。
他在进行高抬腿时动作绵软无力,幅度不到标准的一半,眼神飘忽,脸上还带着一丝未散尽的睡意和不满。
“你!”奉书荣指向他,声音不大,却让整个跑动的队伍瞬间一滞,“出列!”
肖振宇愣了一下,不情不愿地跑出队伍。
“名字。”
“肖…肖振宇。”
“原因?”奉书荣问的是助教。
负责该区域的助教立刻报告:“报告教官!oo号肖振宇,热身敷衍,高抬腿、后踢腿动作严重不达标,精神懈怠!”
奉书荣走到肖振宇面前,几乎贴着他的脸,眼神冰冷刺骨:“告诉我,你来这里干什么?”
“报…报告!参加选拔!”
“参加选拔?”
奉书荣猛地提高音量,足以让全场听见。
“就凭你这敷衍了事的态度?你以为这里是幼儿园做早操吗?热身不充分,意味着更高的受伤风险,意味着在后续训练中拖累队友,甚至可能葬送整个团队的任务!”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
结婚那天,老婆坚持丁克,我签下丁克协议。十年后,妻子姜慕瑶却牵回一对混血双胞胎,告诉我这是为了公司发展,孩子是海外合作方的。晴空霹雷下,质问她为何背叛婚姻?她冷笑你牺牲一点家庭怎么了?为了我的事业,这是你的福气!我红着眼眶看着她,和她吵得天翻地覆。岳父岳母指责我自私,亲戚朋友劝我大度,就连律师也暗示我弱势。当初要不是你死皮赖脸求着结婚,我女儿会跟你签那破协议?。男人嘛,带个绿帽子算什么,能帮老婆事业腾飞,是你上辈子修来的福分。协议这...
话说清朝嘉庆十二年余杭县乡下有刘吴两家,均是退休了的镖头。刘家只一个女儿,名叫刘玉佩,生得十分美貌。吴家有两个儿子,长子吴德明。他与刘玉佩都学了一身家传的好武艺,两人从小相识,青梅竹马。及到年长完了婚,因吴德明在城内一家镖局当了镖师,合家搬到县城内居住。刘玉佩与吴德明乃是恩爱夫妻,新婚燕尔,两情相悦,不在话下。却说一天晚上,夫妻两人吃过晚饭,俱觉十分困乏,早早便睡了。次日早上,刘玉佩从昏睡中醒来,只觉头痛乏力,眼皮十分沉重,几番努力,好不容易张开了眼,只见身傍的吴德明躺在血泊之中。用手推时,却是一动不动。再看自已双手不知怎的都沾满了血,右手竟还握了一柄牛耳尖刀,不由一惊。以为是在梦中...
文案不正经当万人迷小说里面的炮灰男配重生后,他决定不再跟万人迷抢东西了,他要好好修炼早日飞升!第一步就从先杀了这万人迷开始吧但!重生不要紧,为什么我的内心独白会有气泡框啊!道侣都跟人跑了,还在这沾沾自喜都是白莲花的养料,用得着这么奋勇争先吗给别人养儿子养出感情了啊,绿帽子都不知道多少顶了同为炮...
...
正和丧尸搏斗的江雨桐却穿成了看过的一本小说中炮灰童养媳身上。刚穿越,就被婆婆陷害对刚出生的婴儿下手,差点被刚考中秀才的夫君掐死。她可是砍丧尸犹如切瓜的江雨桐,手一抬,脚一踢,差点让那个媲美陈世美的夫君归了西。刚和离,那后娘就准备把她配给打媳妇的屠夫。她先和离,再断亲。她要在乱世中发家致富。可是兜里没一文钱,连个落脚...
未婚妻劈腿,我伤心之下在酒吧意外遇到了热血都市修仙,带你走进不一样的热血世界!...