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第276章（第1页）

&esp;&esp;等两人上了裴定山的车，苏屿才觉得人略微舒服了一些。

&esp;&esp;前座上正在开车的裴定山回头看了眼后头的苏屿：“还是晕机难受？”

&esp;&esp;苏屿点了点头，他晕机晕车的毛病现在其实好了一些了，至少下飞机之后晕车的症状显得没那么严重了，但是晕机的问题还是有。

&esp;&esp;就像这一次，在去g省z市时，为了防止晕机晕车对他造成太大的影响，他和江源都提前出发了，以此保证他在比赛中能够有一个不错的状态。

&esp;&esp;其实他和江源没有连着转战z市分站赛和h市分站赛，其中也有一部分是考虑到他晕机晕车的问题。

&esp;&esp;不过与冬训之前的症状相比，他现在的晕机晕车症状已经好转了不少，苏屿也能够感受到，这应该是与他的身体情况逐渐好转有关。

&esp;&esp;在开车前往田径国家队训练基地的一路上，大概是为了缓解他晕车的难受感觉，教练和江源会时不时地跟他聊上两句，转移他的注意力，让他不至于在车上太过难受。

&esp;&esp;总算等到了训练基地，如今再进门，入口的门卫对他们已经十分熟悉了。

&esp;&esp;“小屿啊！我们都看了你这次比赛，这次比赛很了不得啊！”

&esp;&esp;“啊呀，江源，男子跳高和跳远两项冠军，恭喜啊！”

&esp;&esp;在和入口处的保卫科叔叔伯伯们问过好后，重新回到田径国家队训练基地里，虽然这一次离开才前后一周时间，苏屿却莫名地有了一种回到熟悉的家里的感觉。

&esp;&esp;等到了宿舍楼下时，裴定山交代了一句：“回去好好休息一天，明天开始新的小周期训练。”

&esp;&esp;顿了下，又补充道：“训练前到队医窗口做个体测检查。”

&esp;&esp;等苏屿和江源两人答应完毕，重新回到田径国家队303宿舍之后，苏屿突然回头喊了江源一句：“哥。”

&esp;&esp;江源回头看下苏屿：“嗯，怎么了？”

&esp;&esp;苏屿想了想，道：“我好像已经有些习惯在这里的生活了。”

&esp;&esp;听到苏屿这句话，江源没忍住笑了起来，最后揉了揉他的脑袋：“嗯，那就好。”

&esp;&esp;

&esp;&esp;第二天，到了惯常的早训时间，苏屿在303宿舍的床铺上醒来，感觉前一天晚上一夜无梦，整个人都舒服了不少，就连前一天返程飞机的晕机难受感觉都消退了不少。

&esp;&esp;但苏屿还是乖乖地到了队医窗口报到，让队医给自己做了全套的相关检查。

&esp;&esp;由于苏屿特殊的身体情况，这种检查从他到达国家队开始，就已经成为常态了，基本上短则一周长则半个月，就会有一套专门的体测检查在等着他。

&esp;&esp;用裴定山的话来说就是‘方便随之了解你最新的身体状态’。

&esp;&esp;也正如裴定山所说的那样，在随时掌控他的身体情况后，裴定山经常会针对性地对他的训练进行更细节地调整，以便让他的训练计划和他的身体情况更贴合。

&esp;&esp;而有的时候，苏屿看到，国家队的教练组不仅会关注观察他的身体和训练情况，同时也会观察关注裴定山对他的训练规划以及训练调整内容。

&esp;&esp;就像是今天，大约是因为他参加完本赛季的首战归来，同时在前几天的比赛中他拿到了一个非常漂亮的成绩，所以在今天的训练时，国家队短跑组的教练们有不少都到场准备再观摩学习一下裴定山对于苏屿的训练。

&esp;&esp;这种情况，如果让不了解情况的人来看，或许会觉得非常不可思议——毕竟都在国家队内，同为国家队的教练，在对裴定山给苏屿制定的训练计划感到好奇时，难道不是直接找裴定山要一份训练计划看看，又或者直接问问裴定山就行了吗？

&esp;&esp;但事实上还真不是这样的。

&esp;&esp;因为裴定山对于苏屿的绝大多数训练规划都是有着科学依据并且非常合理的，但是有的时候裴定山对于苏屿训练计划的调整又非常地天马行空，让这些教练感到不太理解。

&esp;&esp;裴定山有时候对于苏屿的训练调整，如果在对照一些‘标准科学模板’时往往会让这些教练感到‘这种训练调整不应该存在’，就像是在苏屿的训练计划中，有的时候会被加入一些有氧训练以此来增强改善苏屿的身体素质，可依照‘科学理论’来说，有氧训练其实会降低运动员的速度能力。

&esp;&esp;那么在‘增强身体素质’和‘降低运动员的速度能力’这两者之间，究竟应该怎样取舍呢？又或者说取舍的度应该是怎样的呢？

&esp;&esp;这种情况是需要教练针对运动员的身体个体条件进行细致匹配的，有的时候某些训练方案甚至只是教练的灵光一闪，如果非得揪着裴定山询问这背后的训练理论依据，或许裴定山都未必能说出个一二三四。

&esp;&esp;可国家队的这些教练只要看看裴定山对苏屿和周宇昂的训练效果，就知道裴定山的训练方案实际上是行之有效的。

&esp;&esp;所以在这种情况下，这些国家队的教练员也只能对于裴定山的训练多观摩多学习，然后针对性地梳理一些问题出来，再和裴定山进行一些座谈商讨。

&esp;&esp;否则就算裴定山真的给了他们一套标准的训练计划，对于这些教练来说也是没有使用价值的——毕竟训练计划如果不是针对单个运动员的计划，那么实际上就没有什么问太大的意义。

&esp;&esp;苏屿在回到国家队的这种常规训练生活中之后，两三天的时间几乎是转瞬即过——4月16日，全国田径大奖赛h市分站赛也在这一天拉开了序幕。chapter1（）;

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