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第633章 艰苦训练七(第1页)

正木敬吾的心中有些苦涩,对于他这种极度自傲的人而言,那种明明十分努力,然而与对方的差距依旧没有明显缩短的感觉,实在是不好受。

在刚才完成最后几个引体向上的时候,他的体力消耗严重,尽管先前爆了一波,但最后还是被依旧保持着匀的大古给后来居上了。

在大古做完一百个引体向上,已经开始休息的时候,他还剩最后的五个没有完成。

而见到对方已经实实在在的胜过了自己,正木敬吾心中刚涌出的那股力道也不知不觉间也开始消散了。

最后那五个引体向上,他几乎是拼了命才勉强达到标准,最后的用时整整比大古要慢了将近一分钟。

“呼……呼……呼……”

从单杠上下来之后,正木敬吾狼狈的躺在了地上,开始大口喘息了起来。

他的体力消耗实在太大,如果不是最后那一股不想输的心气在支撑着他,恐怕这最后的五个引体向上他也没办法完成。

但即使如此,他此时也已经达到了极限,正木敬吾现在只感觉自己的手臂现在就仿佛完全不属于自己了一般,身体各处都酸胀无比。

先前一心想着要完成这些锻炼,越大古的时候他还没感觉到什么,可现在刚一歇息下来,他仿佛就听见了自己身体的哀鸣。

“该死,o分钟不够啊。”

正木敬吾此刻的脸色有些不太好看。

“只有o分钟的话,无论如何我的体力也没办法恢复到能跑完剩下那两千米的程度,接下来该怎么办?”

正木此时陷入了稍许犹豫的状态。

就像他们之前商量的一样,正木和大古是在下午五点,离训练结束还有一个小时的时候,才开始挑战程辉给他们布置的这四个训练任务的

由于高倍重力的原因,他们这群小人在做这些运动时也就是普通人的水准而已。

大古花两分钟完成了一百个俯卧撑,花了三分钟完成了一百个仰卧起坐,而引体向上要比较困难一些,他足足花了五分钟时间。

正木敬吾要稍微比大古稍微差几分钟。

虽然程辉没有明说,但正木也清楚,这种连续的引体向上,每个之间的间隔是不能过十秒的。而最后他的体力几乎耗尽,在这方面算是贴着合格的边缘,勉强撑过去了。

大古大概花了十分钟左右的时间完成了所有项目,在休息十分钟之后,他就有整整四十分钟的时间来挑战那两千米的长跑,而根据正木敬吾的观察,大古现在虽然也体力消耗严重,最后几个引体向上时的频率明显比之前快了一些,但他的体力还足够的充沛。

用四十分钟的时间跑完千米,这似乎是一件很轻松的事情。

但他不同,现在正木只感觉自己的上半身已经快要不属于自己了,他手臂,胸前,腹部甚至是后背的肌肉都在前面的这三项训练中变得酸胀无比,甚至有些抽搐。

再进行这明显加了料的长跑,他是真不知道自己能坚持到哪一步。

正木敬吾对于程辉的性格还是非常了解的,在高重力环境下进行俯卧撑,仰卧起坐什么的,虽然确实能锻炼到他们,但只要适应了这里的环境,哪怕只是暂时的适应,前面那三项训练都不可能拖延住他们多少时间。

就比如说现在,即使算上那十分钟的休息时间,他们也有着将近四十分钟用来跑完了两千米的全程。

这意味着什么?

这意味着他们的度只要不低于每分钟五十米,就能轻松完成这项训练。

说实在的,一个健康的普通人,他稍微走路走快一点,一分钟都可能不止走五十米吧。

有诈!绝对有诈!

尽管正木不明白程辉究竟耍了什么花样,但这最后的训练绝对没有表面上那么简单。

对此,大古当然也是心知肚明的,望着现在已经没剩下多少力气的正木敬吾,他暗暗下了决心。

“正木他的体力已经下降到了一个十分危险的地步了,看来接下来我要尽量多的触那些顾问设置好的陷阱,否则以他现在的情况恐怕很难坚持下来。”

这样想着,大古开始有规律的调整起呼吸来。

这是井田井龙曾经教会他的,一种剑道方面的特别呼吸法。

当然,这玩意儿没有很多人想象中的那么玄乎,只是一种专门只是一种专门用来调整自己的状态,令身心都平静下来的方法罢了。

大古已经现了,程辉给他们施加的重力和真正的重力之间还是有差距的,这种用念力引的重力,他们越是抗拒,反馈而来的压迫感就越大。

相反,如果在一定程度上顺从这股力量的方向,那结果就会截然不同。

大古现在做的其实很简单,那就是操纵自己身体的状态,不断的从放松与紧绷之间自如切换。

这样做在放松身体的同时还能保持一定的运动量,为接下来这段无比困难的长跑做好准备。

毕竟在剧烈运动过后,要是一下子就躺下去休息的话,那运动者的身体状态几乎可以说是必定会直线下滑的。

十分钟后,感受着在这段时间的休息中自己那恢复了少许的体能,大古的心里勉强有了一些自信。

“很好,以我现在剩下的体能,即使是以快跑的方式跑完两千米也是绝对没问题的,不过为了防止顾问那百分百给我们准备好了的惊喜,还是要做好准备才行。”

这样想着,大古深吸了一口气,以一个不快也不慢的度开始了起跑,但出乎他预料的是,这似乎真的就是普通的跑步,没有半点其他因素出现。

“奇怪了?顾问他最后的考核就只有这样而已吗?”

在跑完了将近的路程之后,大古开始有些摸不着头脑起来。

“如果只是这种程度的训练的话,那顾问怎么会把它安放到最后一关?”

但还没等大古为此疑惑多久,一道惊人的力量突然朝他狠狠压了过来!

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