8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第24章(第1页)

看他一会儿没动,CY收回尺子,轻拍他的肩膀让他站起来,然后让弘斯年到对面。

两个少年相对而坐,不知是不是错觉,姜吾从弘斯年眼里看到一丝狡黠。

“你有难了。”

话音刚落,弘斯年两条腿分别压住姜吾的脚踝。接着姜吾就感受到后背一股强烈的推力将自己的身体强行下压。

他的身体因惯性而回缩折叠,但是因为脚踝被压着,所以动弹不得。

姜吾感觉到,自己大腿根部的肌肉正在撕裂。

膝盖也因受力而疼痛。

一时间,教室里惨叫声此起彼伏,搭配CY老师微沙的魔鬼嗓音:

“我知道,你们会觉得跳现代舞,甚至是跳街舞,好像有手就行,不需要进行拉伸,也不需要进行系统的学习。

今天我就是要告诉你们,所有的热身,拉伸,有计划有条的基本功练习,都是有必要的。

柔软的身体能够让你们适应更多样的舞蹈动作,完成更高难度的舞台。更重要的是,这些练习和训练是为了保证你们在跳舞的过程中不会受伤。”

“苏秦大家都认识吧,年轻一代的编舞大师,一样的腰伤缠身,严重时不仅是影响练习,更是威胁到正常生活,需要住院修养。”

她声音不疾不徐,“我不管你们的梦想有多华丽,今天是集训的第一节舞蹈课,我的要求是,之后的每一节课,每一次舞蹈练习之前,都必须按照要求完成热身和拉伸活动。

这是对你们的身体负责,也是对你们以后的舞台负责。”

还未来得及感动,教室里又吱哇乱叫起来。

姜吾感觉两肩的力量越来越重,自己的身体也好似要逆着生长方向折断。

他咬进牙关,任额头上大颗的汗水滴落,浸湿身上的速干练功服。

不过好在这种折磨持续的时间并不长。CY并不强迫他今天必须和弘斯年一样轻松完成横竖叉,但是她给整个教室的所有人下了任务硬性要求。

在明天的舞蹈课前,每个人都至少要能做到竖叉。

不顾学员们的哀嚎,CY立刻开始紧锣密鼓的基本功练习。

因为课堂的时间有限,所以大量重复的练习被作为课后练习来完成。

基本功练习结束以后,是正式的舞蹈跟练。但是CY没有播放昨晚考试用的曲目powersurge,而是相对更加舒缓,动作也更柔和的moonlight。

舞蹈动作难度降低,加上这一次有CY亲自带着他们拆解动作并进行跟跳,所以姜吾也能够在队伍中跟上节奏。

跟跳的流程和昨天差不多,他按照耿嘉致教的方法,不去刻意对着镜子完成动作,身体也受控许多。

快下课时的自由练习时间里,一直板着脸的CY终于笑了。

“动作不够有力,但是比昨天好多了。之后要注意眼神和情绪,你要记住,舞蹈是舞者与观众的灵魂互动和共鸣,不是单纯的完成动作。

什么时候你能想通这一点,进步就会更快了。”

-

“终于结束了……第一次觉得上舞蹈课这么累。”耿嘉致下课迅速抓住姜吾和弘斯年,“走吧,一起吃草去。”

一回头,对上弘斯年通红的脸。

“我去,你怎么也累成这样。”

弘斯年摇摇头:“我要回宿舍睡觉,你们去吃吧。”

……

看着那小个子转身时干脆的动作,耿嘉致也忍不住吐槽:“强如弘斯年,也受不了CY老师的魔鬼训练呐。”

“我想,他应该是发烧了。”姜吾看着弘斯年的背影皱眉,

“?”

“昨晚考试的时候他就生病了,今天应该是还没好全就来上课了。”

“生病了还跳那么好?变态啊……!”

午餐后,姜吾找到了餐车大叔,悄声提出自己的不情之请。

但是集训的三餐菜单都有严格的要求,加上低年龄段的孩子身体抵抗力都比较弱。

大叔拒绝了姜吾的请求,但是表示会转达弘斯年的情况,最好的情况是直接去医院解决。

所以,下午的声乐大课,弘斯年缺席。

但是看教室的上座情况,今天缺席的应该不只是弘斯年。

声乐老师踩点抵达教室,看到集中在会议室中后位置的学生并未感到惊讶。他放下手中教材,提醒学员们往前坐:“因为集训人数较多,为了方便管,声乐和编曲两门课都不会全员同时进行教学。

也就是说,这节课只有61个人,坐在教室后面的学员们可以适当往前,不然一会儿练习和跟唱时会听不清节拍。”

说完,他放下了手里的花名册,笑容轻松:“我叫辛泽阳,magnitude现役编曲负责人,之后诸位如果有幸能够作为magnitude的练习生出道,那么我们会有足够多的机会碰上面。”

辛泽阳没有废话,直接开始了开嗓教学。

先进行一段示范之后,他要求学员们用“mammymadememashmyM&Ms”来进行开嗓练习。

开嗓比大家想象中简单,但十分钟的重复练习难免有人浑水摸鱼。

重复几遍之后,辛泽阳弹琴的手停下,目光扫视台下,准备找人起来示范。巡视一圈后,他点了点姜吾身后一直压着脑袋的男生:“你……”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
洞房过後再和离

洞房过後再和离

文案成亲第三年,陈末娉终于受不了了。她喜欢魏珩,明知道魏珩有心仪的姑娘,还是想尽办法和他成了亲。婚後她也算兢兢业业,大事小事亲力亲为,劳累不已,可还是暖不热魏珩那个丧良心的!成亲这麽久都没和她洞房,害得她年纪轻轻跟守活寡一样,小姐妹凑一起谈闺房之趣都插不进嘴,更可恶地是他心仪的姑娘一回京城,这男人连家都不回了!谁知道是不是在一边再续前缘一边合计着休了她。不行,被休实在太过丢脸,这让她以後怎麽在京城贵妇圈子混?在他休自己之前,得先出手。陈末娉火速写完和离书托人捎到衙门,不出她所料,那死男人让人快马加鞭地跑了回来,把落上他名讳的和离书交还给她。果然,对她没有一点留恋的吗陈末娉忍住眼泪整理情绪,刚缓过劲来,就听男人用一如既往的死人调调道夫妻一场,既然要走,总得先入了洞房。陈末娉想起曾经窥探过的宽肩窄腰,心还没热鼻腔热了,迟疑许久後,终于点了点头。双c,甜宠内容标签情有独钟欢喜冤家天作之合轻松先婚後爱陈末娉魏珩一句话简介我才不是馋他身子!立意坚持自我意志...

磊磊林磊+

磊磊林磊+

一向讨厌动物的老婆带了只小狗回家。我强忍过敏细心照料她的爱宠。一次意外,我竟跟狗交换了身体?!老婆抱着我原本的身体痛哭磊磊我们终于能名正言顺在一起了。我想要证明身份,却被他们一脚踢出家门。结果被狗贩子抓去狗肉馆,惨死在油锅里。后来我才知道,林磊是老婆多年白月光,车祸后灵魂附在狗身上。他们设局抢走我的身体,还霸占了我所有财产!再睁眼,我一脚踹飞邪恶小狗。想让老子当狗,没门!...

谢景涵诚轩+

谢景涵诚轩+

绿茶竹马故意开车把我撞成瘫痪时。老婆谢景涵正在他家里煲爱心燕窝粥。本以为必死的我,被撞断双腿,狼狈的躺在血泊里挣扎求救。见我没死成,绿茶竹马再次开车压上来。直到我骨头都被压断,他还不解恨,变着法的折磨我。我死后第三年。绿茶竹马得了心脏病,老婆终于想起我了。她带着一群保镖来乡下抓我,到处找不见,以为我偷偷藏起来了。只要你同意换心脏给诚轩,我就答应让你回家见女儿,还可以花高价帮你安装人工心脏。可她翻遍了整个村子。掘地三尺,却连我的骨灰都没找到。谢景涵带着保镖来到荒无人烟的山村时,皱起的眉头就没松开过。这个山村早已荒废,年轻多搬去外乡,只剩些孤寡等死的老人。这个村落还有附近的耕地,早就被谢景涵大手一挥,全部买下。如今只用来...

江云生赵新月

江云生赵新月

是射手江云生下意识说。够了。赵新月冷冷打断他,之后的比赛都由林牧去打。江云生一愣,一瞬间只觉得眼前有些花,身心骤然冷了下去。...

还魂草+番外

还魂草+番外

附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有还魂草(重生)作者香溪河畔草无辜横死汴京城御河边一座官邸临河而立,那高高的院墙直耸耸约莫丈许,围墙内隐约可见红墙青瓦楼宇掩映在森森树木之中,端的威严赫赫。此刻夜深人静,深秋的月光格外清幽空灵。寒风过处,宽阔的御河水面漾起惨淡的波纹。远处黝黑的树木深处,专题推荐香溪河畔草在线阅读txt下载加入书架...

每日热搜小说推荐