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第416章 创伤炼金术2（第3页）

山衍微微点头，似是认同马化腾爸爸的观点，又继续敲字：“感情也未必是一种羁绊，出于尊重与放手，才是一段健康感情的。”

马化腾爸爸点了点头，眼中流露出赞许，快打字回复：“尊重与放手……确实，健康的感情应该建立在双方的独立和自主之上。那在你的小说里，修罗和天人之间的感情也是这样吗？”

“嗯嗯，最后他们就是朋友之间的平淡相处，依旧修自己，这是我最终给出的答案吧，关于情感的归宿，小说里讲到无情道和有情道的修炼，我觉得人很难讲有情还是无情，但基本能够化解危机都是因为选择了修自己。”山衍一边思考一边回复。

马化腾爸爸眼中满是赞赏，快地敲着键盘：“很有深意啊……无论有情还是无情，最终都是要回归自我的修行，这才是化解危机的根本。那这算是你对感情的一种感悟吗？”

山衍陷入沉思，片刻后回复道：“什么才是家族对父母最好的爱，也是修自己，这才是天道。”

马化腾爸爸认同地点头，回复的语气很是感慨：“修好自己，成为更好的人……如此才能以更好的姿态去面对家人，这确实是一种深沉的爱。”

山衍紧接着说道：“出家修行就不爱家人了吗？并不是。”

马化腾爸爸双手交叠置于腹前，深以为然地点头：“真正的修行是修心，心有大爱，又怎会是不爱家人呢？你在寺院修行时，有没有和僧人探讨过这个问题？”

山衍回忆起在寺院的时光，缓缓打字：“一个家族有修行人是家族的召唤，很多代人积累的痛苦，这个修行人都要去面对。”

马化腾爸爸听着山衍的话不禁动容，回复的度也慢了下来：“能者多劳……但要独自面对家族多代人的痛苦，这担子也着实不轻啊。你当时，有没有感到很艰难？”

“很艰难啊，往深层看自己真的有自己吗？依旧是业力因缘的结果，选择什么家庭就是来面对什么样的课题，像我的家族课题他们有很强的羞耻感恐惧感匮乏感，生存焦虑，死亡动力，我也从小就在感受这些负面的阴影。”山衍的手指在键盘上缓慢敲击，似是又陷入那些沉重的过往。

马化腾爸爸神色凝重，手指缓缓敲击桌面：“出身无法选择……这些负面情绪就像阴影，一直笼罩着你，真是难为你了。但你现在已经能够正视它们，这就是很大的进步了。”

山衍深吸一口气，坚定地回复：“学不会接纳总是逃避对抗，人就会陷入自毁模式。”

马化腾爸爸右手摩挲着下巴，思考着山衍的话：“逃避和对抗解决不了问题，接纳才能更好地面对，你能明白这个道理，很了不起。那你现在，已经学会接纳了吗？”

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“嗯，我觉得这些都是生命正常的经历，但我还是想说生命不是来受苦的，我们本自具足，不要阻挡正向能量进入自己的生命。”山衍回复道。

马化腾爸爸双手轻拍扶手，眼底浮现出赞赏的笑意：“说得真好！生命有苦有乐，而我们要做的就是不拒绝美好，让正向能量滋养我们的生命。那你现在，是如何让正向能量进入自己生命的呢？”

山衍认真地敲字：“当我感到羞耻焦虑的时候我会去问自己需要什么，我也会学着去爱自己，当我有了一种转化的能力，自己会用资源来帮助自己，我感觉好多了，不再是被动受苦，主要还是要有一个坦然面对和愿意照顾自己的感受，众生就是自己的心念，你能当好自己的父母，也能当好众生的父母，许多父母对孩子种种忽略也是因为他们自己没有细致入微体察照顾自己的体验，或许他没被高质量爱过，也没高质量爱过自己。”

马化腾爸爸认真读完山衍的话，神色动容，敲键盘的力道都重了些：“你能这样想，真的成熟了很多。先学会爱自己，才能更好地爱他人……父母也是如此，他们的行为，很多时候也是受自身经历的影响。”

山衍继续抒自己的感悟：“愿意慈悲自己就是一个善根，掌握了原则就能用经历提升自己的能力，关键还是要完成阴影的整合，消除二元对立，让自己的成熟智慧这些资源带回给幼年时匮乏无助的自己吧，我很多不顺利都是源于对幼年的忽视和对阴影的回避。”

马化腾爸爸靠在椅背上，长舒一口气，神色放松下来：“你看得很透彻。整合阴影，消除对立……能做到这些，你一定付出了很多努力。那现在，你觉得自己的生活有了哪些改变呢？”

山衍感慨道：“以前我觉得活着很难很痛苦很没意义，我的目标就是活着活下去，现在我觉得活着是一种责任创造，对自己有了慈悲心吧。”

马化腾爸爸欣慰地点头，敲出的文字也满含赞赏：“这转变真是太好了，从求生存到懂生活……慈悲心能让人善待自己，创造则让生命更有意义。你现在，应该对未来充满期待了吧？”

山衍回复：“在做整理的时候，我就觉得自己过去在那么沉重多重创伤下还能活下来，真的很不容易。”

马化腾爸爸看着山衍的回复，不禁动容，敲键盘的手都有些微微颤抖：“是啊，能从那样的困境中走出来，真的很了不起，你比自己想象的更强大。”

山衍自信地说道：“我比我自己想的有潜力得多，所以不要肤浅敷衍自己。”

马化腾爸爸重重地敲了一下回车键：“没错！要相信自己的潜力，更要认真对待自己。那接下来，你有什么计划，继续挖掘自己的潜力吗？”

山衍充满期待地回复：“我还是会从好好学习落地课程和经典智慧开始，这个就是我最想做的事情，当一个优秀的传承者，接受优秀文化的滋养，这不是很美好吗？”

马化腾爸爸快地敲击键盘，出噼里啪啦的声音：“确实美好，优秀的文化是瑰宝，能传承下去更是一件功德无量的事。那你说的经典智慧，也包括佛法相关的内容吧？”

山衍开心地回复：“嗯。我非常享受这种落地生根的感觉，我觉得它们从文字，到变成现实的行动，生活的转变，这个过程很神奇。”

马化腾爸爸双眸微亮，手指在键盘上敲出的字里行间透着激动：“由理论到实践，再切实地改变生活……这就好比将创意变成产品，再让产品影响人们的生活，是很有成就感的。”

山衍点头认同：“没错啊，这才不枉费在学习上花了那么多时间金钱精力。”

马化腾爸爸点着头，神情认真：“所有的付出都是值得的，知识和智慧是最宝贵的财富，它们能让你更好地应对生活中的挑战，也能让你帮助更多的人。”

山衍坚定地说：“自己转变了家族自然也就变化了，现在孤身在外我也并不觉得恐惧和孤独，因为我知道自己背后是有传承有愿力的，照顾好自己的衣食住行，工作生活，好好活在当下就好，不要去想太多。”

马化腾爸爸看着山衍的话，不禁露出欣慰的笑容：“你的心态真好，修好自己，家族也会受其影响……活在当下，专注于眼前的生活，这才是最重要的。那你现在一个人住吗？”

山衍回复：“嗯。”

马化腾爸爸虽然知道山衍已经今非昔比，但还是免不了有些唠叨，眼底藏着担忧：“一个人住要照顾好自己啊。觉得孤单了，就来找我聊聊，或者和身边的朋友聚聚。”

山衍回复：“好。我会的。”

马化腾爸爸眉梢轻扬，眼底的担忧褪去，转而浮现出赞赏的神色：“那就好。看到你现在的状态，我真的很欣慰，也很期待你未来会变成什么样子。”

山衍说道：“我写的小红书笔记……

《心经》治好了我的家族创伤｜化解羞耻焦虑·停止代际传递

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