8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 引体向上ing(第1页)

&esp;&esp;

&esp;&esp;这两天有人问我,看了我的书以后他们也想去当兵,是不是只要练好三千米就行了?

&esp;&esp;在这里我澄清一下啊,三千米只是其中一个项目,除了三千米之外还有很多别的项目。比如说俯卧撑,仰卧起坐,引体向上等。至于详细的数据,不好意思,我已经忘记了。反正都是一分钟做100个左右,你们自己斟酌。

&esp;&esp;顺带一提,别的运动我是不太清楚的,但是引体向上我还是有些技巧可以传授的。其实引体向上最重要的不是手臂肌肉,而是腹肌。

&esp;&esp;能够纯粹靠臂力做引体向上,麻烦你不要来当兵好吗,你去和巨石强森一起拍狂暴巨兽好吗,你演那只猩猩。

&esp;&esp;是的,如果你不是施瓦辛格或者史泰龙这样的生命体,你是不可能光靠臂力完成引体向上考核的。引体向上最大的关键就是靠腹肌的力量让身体摆动,然后以打浪的形式一口气上去。

&esp;&esp;也许你会问就我这样一个不擅长运动的死胖子,为什么会对引体向上有所了解。好吧,我也不怕实话告诉你们,所有的体能考核项目里面,我就引体向上练的最好。至于为什么会练的最好,这就要说到我第一次引体向上的事情了。

&esp;&esp;那一天到学兵营没有多久,我们第一次接触引体向上。为什么新兵营没有呢,因为新兵营非常小,根本没有可以练习引体向上的地方。所以新兵营不考核引体向上,只有到了学兵营才需要。

&esp;&esp;第一次尝试引体向上,是我们公共课程上完以后,在去饭堂的路上。到了练习的操场,余区让我们一个个排着队,一个人一下尝试一下引体向上,做完的就可以去饭堂了。

&esp;&esp;我当时就提出了异议,你这属于为难我啊,我连一个都做不了啊。

&esp;&esp;余区白了我一眼对我说:“你就跳上去拉一下就行了,就算你过了。”

&esp;&esp;我说这行,这样还是比较公平的。于是我就顺着队伍,跳上去拉了一下,然后把自己荡到前面落下,准备和大家一起去吃饭了。

&esp;&esp;结果我刚落地还没有抬脚呢,余区就在后头大叫:“死胖子,给我停下来。”

&esp;&esp;“余区,你这属于耍赖啊。说好我拉一下就算过了,怎么不算数了啊?”我骂咧咧的说道。

&esp;&esp;结果毕姥爷出现在了我的身后,拍着我的肩膀对我说:“现在你拉不拉已经不是事情了,麻烦你先把这个单杠修好再说好吗?”

&esp;&esp;我一愣,一回头才发现,引体向上用的单杠已经被我拉歪了。本来用来固定的钢索,已经有一边从土里被拔出来了。

&esp;&esp;当天吃完午饭,别人都去午休了,我则是无奈的跑到了操场协助操场管理的士官维修单杠。

&esp;&esp;其实这个也不是很难,只要把拔出来的绳索重新敲进土里就行了。

&esp;&esp;但是问题就来了,我刚前脚敲完,毕姥爷就跑过来对我说:“死胖子,你上去再试试。要是不行,就再敲紧一点。”

&esp;&esp;我当时就说:“你这是怀疑我的技术啊。”说着我就跳上去又打了一个浪。

&esp;&esp;然后大家应该都猜到了,是的,单杠再一次不幸的被我拉歪了。

&esp;&esp;于是这一个下午,我就在砸铁钉,拉单杠,再砸铁钉,再拉单杠之间重复。最后……我特么引体向上合格了……

&esp;&esp;

&esp;&esp;不知道你们相不相信预兆这件事情,我在部队有一天特别的倒霉,毁坏了非常多的东西。

&esp;&esp;那一天我睡着睡着,突然间床板塌了。后来堵漏,堵漏用的堵漏木也被突然间断裂了。晚上去打热水,热水瓶刚刚提起来里面的内胆碎了。打完水回来的路上,莫名其妙的滑了一跤,两个热水瓶一个被我砸地上碎了,还有一个扔出去后居然直接找不到了。

&esp;&esp;回到宿舍,有人告诉我,这也许是个预兆,可能会出什么大事情的。

&esp;&esp;但是我心里一惊,然后赶忙打电话回家。结果我爸妈没事,我奶奶爷爷,外公外婆一个人都没有事情。甚至于我爸妈在商场抽奖的时候居然还抽到了头奖六人份泰国七日豪华游。

&esp;&esp;当时我的第一反应就是,我特么干嘛要打这个电话,打完了心里更不舒服了。怎么感觉我一走,我们家怎么鸿运高照呢。

&esp;&esp;正想着的时候,住在二楼的毕姥爷一声惨叫,然后我们一群人就匆匆忙忙的冲了出去,结果毕姥爷在楼下拿着一个热水瓶大喊:“是谁把开水瓶放在我门框上的?”

&esp;&esp;我遥遥的看着那个开水瓶,突然间发觉似乎和我刚才找不到的那个很像啊。合着我刚才摔跤的时候,把这个开水瓶扔了出去,然后用一种几乎奇异的角度固定在了毕姥爷房间的门框上,直到毕姥爷开门,开水瓶才连水带瓶的砸下来。

&esp;&esp;那一天我似乎知道了,我的倒霉向来不是预兆,只是纯粹的倒霉而已。

&esp;&esp;其实你们不要只认为我们几个才会惹祸,其实别的区队也会经常惹祸的。有一次一区队就闯了一个大祸。

&esp;&esp;学兵营严禁使用手机,私人手机当时全部被封藏,而且查的非常严。而一区队就有一个外号月月鸟的哥们,顶风作案私藏了一个手机。

&esp;&esp;不得不说,这哥们还是有很创意的。他藏了一个多月也没有被人发现。当然啦,这个哥们也不是玩手机,只是为了每天和他女朋友通个信而已。

&esp;&esp;他藏得方法很有创意,他居然用密封层把手机包起来,然后把手机粘在马桶的水箱里面。

&esp;&esp;如此精巧的手段让他一个多月没有被人发现,直到有一天他玩完之后忘记把手机关机了。

&esp;&esp;于是大晚上,就在毕姥爷上厕所的时候,他身后的水箱里面传来了钟楼的钟响声。

&esp;&esp;根据我打听过来的消息,那一夜正好是雷雨天,厕所外面电闪雷鸣,一片诡异之中,奇异的大钟声在毕姥爷身后响起。毕姥爷吓得,连裤子都没有穿就直接冲出了厕所。

&esp;&esp;等回过神来的时候,这件事情就暴露了。

&esp;&esp;那哥们听说被毕姥爷揍的很惨。chapter1();

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
[综英美]不和韦恩结婚会让我很难收场

[综英美]不和韦恩结婚会让我很难收场

文案弗洛拉在一个酒馆里打工,老板给所有的员工放了假,她自己辛辛苦苦一个人撑起了整个酒馆,她会调酒,能做饭,还要时不时去打个架。有一个名叫温迪的吟游诗人经常来喝酒,不给钱,他们打了一架。有一个叫钟离的人来喝酒吃饭,人模狗样的却说没钱,他们又打了一架。这个酒馆叫晨曦酒庄。她记得自己有一个深爱的丈夫,他们两个是灵魂伴侣,还有四个可爱的孩子,丈夫死了没关系,她要回去找孩子了。好消息,孩子找到了,反正现在还都是活蹦乱跳的。坏消息,孩子们咋都喜欢乱认爹呢?怎麽个回事儿?弗洛拉就想不明白了,自家崽儿怎麽总逮着布鲁斯喊爸爸?难道他们两个都想要这个爹?那其实也不是不可以。完结文综英美做完任务就能收获一个男朋友和亲路上被未婚夫抢回去了预收文综英美我继承了阿卡姆顶流女团预备中18岁的李瑞儿穿越到了她看的一本小说里面,成为了女人,你别想逃这本书里的恶毒女配,她现在已经是准女团的一员了,公司有意让她们三个出国学习一段时间,书里的李瑞儿为了一个男人放弃了这个机会,团里两个姐姐出国两年回来後,三人正式出道。这原本是国内第一个女团,她们一开始发展的很好,在国际上也有很多粉丝,但是随着原主的骚操作越来越多,粉丝的赞美都慢慢变成了骂声,团里的两个姐姐也都被她连累,最终查无此人。而李瑞儿穿越来之後,她马上同意出国,恋爱脑?不存在的。让渣男自己玩儿去吧。最後外表可爱性格火爆的大姐苏郁去了R国,温温柔柔却一肚子坏水儿的二姐林木冉去了M国,忙内李瑞儿去了H国。李瑞儿在忙碌的练习之馀,认识了一个小朋友,他会撒娇,爱粘人,哭唧唧的说想当姐姐的男朋友,拒绝了几次没成功,李瑞儿最後还是答应了。等小朋友成为了大明星,他的初恋也一直没被粉丝扒出来,最後忍不住自己在综艺上炫耀是初恋,也是老婆。综艺播出後炸翻了一衆网友,纷纷开始扒两个人的故事,不扒不知道,一扒吓一跳,原来龙哥当初还被甩过,他在小号里发疯的那段时间就是被甩的时候。而分手的理由也很简单,李瑞儿一直记得,她和姐姐们约定过的我们要成为最红的女团。大家都要成为耀眼的星星啊内容标签英美衍生超级英雄马甲文原神弗洛拉布鲁斯一句话简介马甲多多立意孩子们是未来...

农家医女,携空间带飞全家

农家医女,携空间带飞全家

不是强势大女主,发育成长型,重视亲情,但也不会是任人欺辱的性子。觉醒异能是辅助系,拥有种田空间的神医云洛璃穿到农家了。恶毒继奶?嚣张二婶?跋扈大姑?最后都服服帖帖,还要为她当牛做马。愚孝爹爹是世子爷?她爹什么破世子,我要给闺女打下手。懦弱娘亲拥有经商天赋?她娘闺女,你去玩,这个让娘来。她随手救了个好看的少年,她...

沙雕渣攻今天又渣了我

沙雕渣攻今天又渣了我

文案全文完所有人都觉得邱言至贱得受人唾弃,贱得没有自尊。包括渣攻本人。後来有一天。渣攻邱言至。滚出去。邱言至微微仰着头,眼中雾气弥漫,嘴唇看起来苍白的厉害,他声音喑哑,因为恐惧而不由自主的轻颤着贺丶贺洲…我…我…我不离开你…我不走渣攻冷笑一声,摔门而出。…然後忘带钱包。回家一看,贱受狠命往眼睛里挤眼药水,挤完後对着墙壁歇斯底里贺洲…贺洲…我爱你…你丶不要扔下我…我错了…求你…我爱你啊…贱受突然笑地打滚诶呀妈呀,这台词太他妈二逼了,贺洲那孙子听了又该以为自个儿多牛逼呢,就他那又渣又蠢的傻逼样儿,除了脸以外一无是处,连技术都他妈烂地掉渣,谁脑子被驴踢了才会喜欢他哈哈哈哈哈…然後贱受滚到了渣攻脚下。贱受脸色变成了白的。渣攻脸色变成了赤橙黄绿青蓝紫。场面一度十分尴尬。注1V1,HE,僞科幻实体书进程可关注wb红口白牙呀同名广播剧在漫播~极端攻控受控慎入,应评论区要求,该文又可命名为沙雕渣受今天又渣了我D放个预收不要吵醒隔壁的魔王作为魔王的奴仆,祝明玺唯一的心愿就是赚够金币,赎出卖身契,永远离开那个暴虐残酷,一心想要毁灭世界的魔王大人的身旁。直到有一天。他进入了一面镜子。镜子里,似乎能看见所有人疯狂阴暗的另一面。天真的少女显现出冲天的妒意。温和的男人显现出残虐的杀意。可已经足够暴戾疯狂的魔王大人又会展现出怎样可怕的面孔呢?祝明玺打了个寒颤。下一刻。却见那暴虐的魔王大人把他扑倒在地,浑身颤抖地亲吻他的脸颊。别抛弃我求你,求你。祝明玺这就是传说中的表面对你爱搭不理,背地里尾巴摇到飞起?于是。祝某人开始浪(作si)了。魔王去把那三个小矮人的指骨抽出来磨成粉,做花肥。祝明玺不去,太血腥了。魔王去把公主的长发剪下来,炼魔药。祝明玺不去,太残忍了。魔王去把刀拿来,我要杀个不听话的奴祝明玺不下一秒,魔王亲自拿来了刀,并架在了祝明玺的脖子上。祝明玺祝明玺啊啊啊啊说好的爱我爱到失去尊严呢!救命!我在镜子里看到的到底是什麽鬼东西!!!魔王失去爱人已经数百年之久。直到有一天。年轻的爱人带着能穿越时空的魔镜重新走进他的世界。眉眼恍若初遇。唔,现在有个问题。他的爱人好像快被过去的他自己杀掉了。怎麽办呢?怎麽办呢。囚禁曾经的自己,取而代之就好了。未来的魔王大人露出愉悦的微笑。小剧场魔王大人心底有一个不可言说之痛。记忆里,他初次和爱人亲热,爱人神色茫然你技术怎麽没上次好了?魔王魔王神色僵硬,魔王心跳停止,魔王认为肯定是邪恶的巫师假扮成他的模样欺骗了年轻的爱人魔王差点把牙咬碎。为了安抚爱人,魔王强颜欢笑接过绿帽嘘,别说话。直到有一天。他穿越时空,在黑夜里爬上爱人的床。嘘,别说话。不要吵醒隔壁年轻的魔王。两个魔王是不同时间点的同一个人,HE内容标签科幻系统轻松沙雕全息先婚後爱邱言至贺洲大黄张煜轩孟齐康柳澄叶明煦叶宏远一句话简介沙雕渣受今天又翻了车立意诚信做人,踏实办事。...

重生狂妃:绝宠废材炼丹师

重生狂妃:绝宠废材炼丹师

前世,她是万人敬仰的天之骄女,痴情错付,害人害己。在一睁眼,她是偏僻村庄的孤儿,一个受人欺负的傻女。看她如何脚踩贱人,拳打渣男。完美体质,炼药天赋,绝世灵...

每日热搜小说推荐