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第214章 久违的训练（第1页）

转眼。

到了周末。

梦冉和自由吃过早餐便去菜市场买菜。

平常都是在外面吃饭，休息在家还是自己做做，

加上自由从结婚以来，厨艺涨进了不少，以前连灶火都不会点，肉都不敢切的人……

现在是随手就能搞个板栗炒鸡、墨鱼肉饼汤、芋头蒸排骨……

碰到不会弄的就上网搜视频，现学现做。

每次成品也都还不错，像模像样的。

从前都是梦冉下厨，自由洗碗。

如今下厨的是自由，洗碗的也是自由。

有几次，梦冉把饭煮生了，太久没煮了，不知道该怎么控制水量了。

于是连煮饭这件事，自由也包揽了。

从此，

梦冉基本上就远离厨房了。

为了更好的激励自由开新菜系，梦冉每次都会把自由做出来的菜拍个照片，再调个更有食欲的色调，

然后自己买来材料，把这些照片都洗了出来，做成了一本专属于梦冉口味的“自由菜单”。

“今天准备做什么呀？是不是又可以更新菜单了……”

“别问，到时候吃就是的……”

“我看看你买的食材不就知道了，还搞得这么神秘……”

“食材和食材之间是讲究一个化学反应的……排列组合的不一样，反应也不一样……”

“下午有人飞盘子不？”

老许突然在群里问道。

“这么突然？我还才起床……”

“老许风向星座，主打一个随心所欲。”

“好好好。”

梦冉看到群里七嘴八舌的聊着。

“那接个龙，下午两点，体育中心内场……”

“内场开门了么？外场反正是对外开放的……”

“外场的地太硬了，我膝盖受不了……”

“好吧……”

老许了个接龙在九龙山的核心群里。

凯弟和芮白第一时间接了龙……

leo和酷姐也接了龙……

“个了，再来个可以练完打v……”

“你去不，宝宝？”

梦冉问自由。

“我都听你安排啊，我宝宝去我就去……”

“哈哈哈哈哈，那就去吧……我好久没有碰盘子了……那我接龙了……”

“可以。”

梦冉又继续坐回沙上看电视。

“哇，好香啊，做的什么啊？”

“来咯……”

自由边端着菜边出来……

“自创菜系：果蔬鸡焖饭！！！”

“好香！看着就好吃……”

“荤素搭配，一锅焖，又方便又快捷……”

梦冉迫不及待夹了一口肉。

“好好吃！”

吃饱饭足。

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