手机浏览器扫描二维码访问
小王子如果在别的连队肯定混的风生水起!可他下错了连队,对于侦察连的兵来说,一样好不是真的好,样样好才能过的安稳!小王子的器械好是全连公认的,但跑不动却成了他的苦难!
对于跑不动的兵,连队的班长们会想很多办法帮助他提高!
对于跑步困难户,连队的班长们会想很多办法帮助他提高!
小王子其实不是跑不动,只是跟连队的官兵们比起来,他跑的太慢太慢了!在那个时代,全连官兵武装越野都能跑到二十分钟以内,更别说徒手5000米跑了!小王子的5000米跑能跑到21分30秒左右,越野跑则是23分钟左右,按普通连队的标准他是合格的,但他生在侦察连,只能垫底当老末!当然他并不孤单,刚下连队时,有个别老兵和二十来个新兵陪着,可到了后面就没有几个人了,他不得不孤单的面对大家的帮扶!
侦察连从来也不会放弃任何一个兵!尤其是新兵!
还记的新兵的第一次5000米跑是下连队1个月后的早晨,新兵们个个摩拳擦掌,准备好好的展示一番,这其中也包括卓一凡,因为他自认为跑步成绩还是比较好的!
一出发,连队的老兵们就一马当先的冲了出去,卓一凡和其他几个素质比较好的新兵,就跟在他们后面。一公里过去了,连队的队伍还是跟的非常紧的,前后拉开不到一百米的距离。两公里过去了,素质弱的人就凸显出来了,他们开始掉队,队伍的距离也慢慢变长了。三公里过去了,队伍变成一段一段的,素质好的在前面成一条线,你追我赶,素质差不多的在中间,三五个一团,相互鼓劲,素质差的则是羊拉屎一样的掉在后面,一个一个的。四公里、五公里,卓一凡他们几个素质好的新兵开始反超老兵,1个、2个.....他们也不知到前面有多少个,一直努力向前奔跑,等到达终点时,前面已经有八、九个老兵在休息聊天了!这几个跑在前面的新兵们不敢高兴,因为连队现在的老兵们都是些老弱残兵,真正厉害的还在前线呢!
第一次测试完了,有人欢喜有人忧冯排长通报了考核成绩,连队排名第一的老兵17分12秒,第二名17分24秒.....卓一凡18分39秒,在新兵里排名第三。四十多个新兵,22分钟以后的就有二十几个。党辉指导员进行了讲评,表扬了卓一凡他们几个能跑进19分钟的新兵,批评了几个21分钟以后的老兵。对于22分钟以后的新兵,党辉指导员没有过多的讲评,只是告诉大家,5000米跑是一个考验体力和耐力的训练,新兵们跑的不多,体力分配不合理,跑出这样的成绩很正常,让大家不要灰心,下来好好训练!
班长们可不是这么想的,自己班里的兵怎么能跑这么慢呢!于是新一轮的长跑训练开始了,一边拔尖子,一边帮后进!作为尖子的卓一凡自然开始了他尖子训练的痛苦历程,其他几个新兵则是开始强化腿部力量和心肺功能的训练,小王子则成了跑步困难户,全班重点帮扶对象。
班长从连部请领了沙绑腿和沙背心,全班人手一套,包括他自己也有!除了睡觉,每个人沙绑腿不离身,而沙背心则是早上和晚上的体能训练背上。卓一凡呢被特殊照顾了一下,多了两个沙质手环,一个一公斤,带在手腕上不离身。
穿戴者这些负重,班长开始了他魔鬼式的训练计划!刚开始是一千米计时跑,跑完一趟休息一分钟继续跑,早上晚上各5趟,达不到时间标准的再加一趟。卓一凡通常都是1轮过,跑完五趟就去帮扶小王子。其他新兵呢,有加1趟的,有加2趟的....最多的当然是小王子,居然加了6趟,比计划的数量还要多。计时跑和冲刺跑一样的,让身体达到极限,心肺功能达到极限,达到提高成绩的目的。通常训练完就开饭,肺疼、头晕、胃里翻腾、满头大汗,有几个人能吃下饭呢?倒是节约了不少粮食!
接下来是耐力跑,跑6000米、8000米,远超5000米的长度,训练大家的耐力!卓一凡是有奖励的,每次在别的新兵的基础上加1000米!一到这种时候,小王子就会被卓一凡套圈,套个2000米左右。小王子挺恨卓一凡的,因为他套多少米,晚上他就要以两倍的数量还回去!卓一凡也知道自己跑快了会对小王子造成伤害,但他没有办法啊,班长卡着时间呢?5000米20分钟,6000千米24分30秒......到时间完不成,他又得加1000米!所以在这个事情上,两人相亲相杀!
再下来是集体辅助跑,这也是素质好一点的人最喜欢的项目。卓一凡每次都被班长安排辅助小王子,或推或拉,只要小王子跟上班里的队伍就行。卓一凡通常都是跑在小王子的后面,用手推着小王子的背,一边叫他迈开步子,一边喊他调整呼吸,在队伍后面轻松的跑着。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
最后的项目也只有小王子一人受罪了,那个项目叫做车轮辅助,一班人的人在操场上围着600米的圈,每人间隔100-200米不等,接续拉着小王子跑。小王子腰部拴着长背包绳,第一个人拉完交给第二个人,跟接力跑一样.....小王子呢,第一圈还好一点,他还能配合一下,身体前倾,被带的飞快。第二圈就有点勉强了,小王子呼吸急促,迈不开步子,背包绳被拉的紧紧的。第三圈以后,小王子只有激烈的喘息,身体后仰,压根就不想跑了,想死的心都有了!跑完五圈,小王子就立即跪在地上,手撑着地,大口大口的喘息着!可班长不会让他停下的,他必须的起来活动,走也行,要不然容易当场晕倒或是乳酸堆积严重,第二天无法再次训练!当时,卓一凡不知道小王子的感觉的,直到他被十几个老兵接续拉着跑5000米,被被摩托车拉着跑5000米,他才知道“生不如死”“生无可恋”的感觉是怎么样的!
第一轮训练结束了,全班的新兵都进步了30-50秒不等,卓一凡迈进了17分的队伍,小王子也跑进了22分。本以为小王子的困难结束了,可这才是他苦难的开始。
第二轮训练、第三轮训练,小王子和卓一凡这个尖子一样,他训练成绩的提高幅度越来越小,最终停留在20分50秒左右。班里的新兵都进入了20分的队伍,怎么能落下他呢!于是他一直这样被训练了6个月之久,那苦楚,没有经历过的人真的难以理解!
在第三轮训练的时后,有一天小王子主动找到卓一凡,要上了一根眼抽了起来。
“一凡,帮个忙,我一直想拿砖头把自己的腿敲断算了,但下不了手,你帮我敲一下!”小王子说。
卓一凡吓了一跳,笑嘻嘻的说“别开玩笑!说那些丧气话干啥,熬过这一关就好了!”卓一凡以为他开玩笑,鼓励着说。
“我说的是真的,我想了很久了!真的快受不了了!”小王子认真的说。
“别开玩笑!腿敲断了,以后落下残疾怎么办!”卓一凡规劝着说。
“有好几次我看见砖头就想捡起来敲,但又下不了手!班里就咱关系还可以,你帮我一下!”小王子说。
“那绝对不行!我不能对我的兄弟下手!别犯傻,人一辈子长着呢!再过几个月,我们也成老兵了,一切就过去了!”卓一凡说。
小王子嘟囔着嘴,准备还说什么,但又没有说什么。过了一会儿,两人抽完烟准备回宿舍。小王子拉住卓一凡的手说“一凡,今天的事情别往外说!就当我开玩笑了!”
卓一凡听了,认真的说“放心吧!咱两兄弟的感情,我怎么可能买你!”说完嘻嘻哈哈回去了。
第二天中午午休时间,二班的小白急冲冲地跑到班里。“报告班长,汪云飞的脚摔断了!”
“在哪里!”班长急着问道。
“我带你过去!”小白说。
小白带着大家来到了现场,就在上厕所的那段砖头阶梯上,小王子坐在台阶上抱着受伤的小腿,他没有喊也没有叫,满头大汗,豆大的汗珠不停的从他的脸颊滑落。
班长立即安排人去连队拿床板,四个同年兵抬着他去了师医院。
第二天,卓一凡送饭,他看着小王子,眼神充满了疑问,内心深处又感到很痛,眼泪不自觉的流了下来!
看见卓一凡掉眼泪,小王子笑嘻嘻的安慰道“没事,医生说,没什么大事,骨裂而已,躺10天半个月就回去了!”见卓一凡没有说话,又补充道“你应该恭喜我才对,我终于战胜了自己!”
卓一凡看着小王子笑的很开心,自己却怎么也笑不出来。收拾玩饭盒就准备离开病房!
“记住,你答应过我的!”小王子说。
卓一凡,看着小王子,重重的点了一下头。
喜欢一凡不凡请大家收藏:(xiakezw)一凡不凡
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
快穿反派她又美又撩秦婉清凤成宇后续完结全集小说是作者牙仙仙又一力作,说一句是原身熬的那么难吗?一边说自己不喜欢被误会,一边又这样让别人误会?又当又立第一人?凤成宇不知道原身喜欢自己吗?不见得。后期他利用原身的感情利用的那么顺手,说是以前一点儿都不知晓从未利用过,鬼都不信。在花凉眼里,这几位没一个好人。花凉漠然的站起身是了,xn93的上将,可不是普通人。腿上这点疼,手上这点疼对其他人来说可能天都要塌了,对她来说就是把对面两个人吊起来打一顿,都还有多余的力气。她淡色的薄唇轻轻牵起,带着温柔的笑。她凤眸微微掀起,慢慢锁定眼前这个都要扑到宋滨怀中哭泣的人儿。你不想被人误会,现在就去跟凤成宇说药是我熬的啊?为了熬药,我手上还烫了水泡呢,你可以顺便让凤成宇帮我吹吹吗?花凉抬起手,露出红肿...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有浮生若梦之情魅后宫作者云浅笑女人天生都是喜欢幻想的,做梦都想成为男人眼中的绝世美女,引逐者无数,并且拥有完美至极的爱情!现在有这样一个女子,因为和丈夫吵架,误食安眠药,导致灵魂的穿越,于是她带着现代人的一切幻想走入深宫,她变成了礼乐王朝的宠妃南宫玉燕,并专题推荐云浅笑在线阅读txt下载加入书架...
,把米饭推给刘向东一碗。上次你请我...
全员后悔流绝不原谅追妻火葬场但追不到复仇爽文不憋屈曾经的贵妃秦鸢是个万人嫌。皇帝贵妃不解风情,不如荣嫔娇俏可爱。宫人贵妃严苛吝啬,不像荣嫔好说话。朝臣贵妃父亲专权,荣嫔兄长适合做丞相。在众人的算计下,秦鸢被陷害落水但秦鸢没死成,她摇身一变成了国公夫人。而这一次,所有人都变了皇帝荣嫔骄纵,朕实在是后悔。阿鸢,你能再给朕一次机会吗?宫人荣嫔打骂奴婢,若是贵妃娘娘在,肯定会为我们做主的!朝臣荣嫔的父亲愚蠢可笑,求陛下为先丞相平反吧!秦鸢听着他们的懊悔,看向红鸾帐中的国公,轻声一笑夫君可想做皇帝吗?国公只要夫人喜欢,这九五至尊做做也无妨。...
给她道歉。眼前的人神色冰冷,明明是同她讲话,但是眼神都不舍得施舍一点给她。楚妍妍被眼前相貌俊逸但是神色冰冷的少年说的话逼得愣住。良久,直到面前的人忍不住淡淡地扫了她一眼,然后赶紧移开视线,好似看到什么脏东西。虽然有微弱的太阳光,但昨天刚刚下过雨,这样深的巷子里的泥土散出烂菜叶子的气息。她深呼一口气,才淡淡回如果我不呢?高歌皱眉,似乎是没有遇到这么棘手的事情,也似乎是这么久以来没有一个人敢跟他叫板还这么倔强的人,他很不爽,已经没有任何耐心。...
路人甲一觉起来,发现被人偷了家。不仅好大儿们被偷,小偷连底裤都不给他剩。他气势汹汹的下山当了乞丐。顺便找好大儿们。从此四方镇多了一个茶余饭后的谈资,镇上来了一个长得特好看的小乞丐。每天穿的脏兮兮的。骑着三轮车在街上一边捡塑料瓶,一边播放寻孩启示。无意中,他进入了鬼蜮。路人甲惊呼这难道就是传说中无限流,按照这套路,我得是男主呀。在各个紧张刺激的小世界中,路人甲发现了商机。他卖起了符咒。人家的符咒上是繁杂的咒文。路人甲卖的符咒上,画着奥特曼。路人甲表示带着这只奥特曼,保你平安。这奥特曼开过金光。人家念咒语驱动术法,他念么美少女咒语。然而,最怕路人甲要属各个小世界里的NPC们。天冷了,丧心病狂杀玩偶掏棉花给自己做衣服。接了帮小学生写作业的兼职,转头就压榨小世界的恐怖NPC们,没日没夜的帮他写暑假作业。NPC集体表示,他们虽然不是人,但是路人甲是真的狗。路人甲则表示,蹭吃蹭喝还包住,这么好事情居然让我给遇上了。无限流好呀!!!...