手机浏览器扫描二维码访问
“星野酱,这个v是什么训练吗?”菅原孝支指了指第八项,困惑地问道。
“这个啊。”星野简单地介绍了一下这个v专项训练的规则,“在球场上用两个球,每两个人使用一个,两个球有一个球落地,对方就得一分。最后一颗也落地的,对方再记一分。”
“这个关键在于如何不让球落地,并且找到对方的弱点。”
“不过这个可以当作是正式对练时候的小游戏。”星野笑着说,“只要一方够十分就算胜利。”
“失败的,就绕着球场鱼跃一周。”
菅原孝支恍然大悟,也笑道,“听着还挺有意思的,一会我们结束前面的训练在玩一下这个游戏吧。”
泽村大地赞同道,“排球嘛,还是要多有意思比较好。”
“差不多到时间了。”星野按掉了手机刚调的闹钟,推着这两个前辈赶紧进去训练,“你们两个前辈也别在这里偷懒吹风啦~”
“是是是——”两人无奈但任由着她推着他们往前走。
泽村大地依旧站在星野的旁边,他作为一个球队的队长,他不能将全部事情交托在这位一年级的小经理身上。
“安静了安静了。”泽村大地嚷了两句,本该吵闹的乌野三傻终于安静了一会,“接下来的训练是双人传球,双人垫球,双人打防。”
“每一项十组,做完休息一分钟。”
泽村大地简单地安排了一下工作。
孩子们没什么异议,乖乖地抱着球开始做。
分配人员依旧是手心手背,配上了就可以在一旁开始训练。
星野在一旁观望着,站在底线外。
看着脚边滑过来的排球,这个她摸了十年的排球,如今在眼前了……
还真有些近乡情怯了。
星野不禁自嘲,路人甲打个排球怎么了!!
不让她打,那她偏要打!
她下定了决心,双手抱起了排球。
跳飘球。
一个在女排之中用的较多的一种球,她向前迈了一步,双手将球抛了起来,连续两步起跳,双臂举起……
再将球平拍出去。
星野落了下来,腿的老毛病又犯了,仅仅是轻轻一跳……
她扶着膝盖,排球不偏不倚地落在了底线的位置。
好吧……这个肌肉记忆倒是没有消失。
国中一年级的时候,教练让星野从跳飘球开始学,跳飘球最为注重的是选取的角度,和几乎不会旋转的球体。
从一天的一百次球,到一天的两百次球,星野每天都是练到最晚的。
仅仅是因为教练不断在她耳边灌输的话语——
「王牌连个跳飘球都不好,我们的队伍该怎么办呢?」
星野因为哥哥的缘故,从小就对王牌心生向往。
她以为哥哥也是这样的训练,也是这样在枭谷训练成为一个级大王牌。
她丝毫没有怨言。
日复一日。
从一个不出来的跳飘球,变成了百分之八十五的卡住底线的成功率。
肌肉记忆真可怕啊……星野想,她抱着球,坐在一旁,一边揉腿,一边看着他们练习。
偶尔给几句建议。
最后一项练习也玩的很开心。
彻底将孩子们的引擎激活了起来。
“接下来进行v对练。”
对练格外的亢奋,打了两个比,她都快要吹的缺氧了。
口袋中不停震动的手机在告诉她,到时候去接哥哥们了。
若是再迟下去,可能就赶不上公车了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
纪卓然觉得,纪项晚就是上天送给自己的礼物。所以纪项晚只能是他的东西。纪项晚还能怎么办?勉强算是伪骨科,半强制大概不会有很强烈的剧情,只是一个简短的小故事。...
杜松子酒味色厉内荏年下偏执戏精A愈创木味克己复礼清冷学长O肖询和庄饮砚向来不对付,这是很多人都知道的事。肖询在宿舍里私下对庄饮砚的评价是这个Beta学长除了长相平平无奇,寡淡无味像...
精选小说问夏入怀浅浅爱番外完结谢予怀沈姣姣由著名作者佚名创作的现代言情小说,主角是谢予怀沈姣姣,精彩的无弹窗版本简要介绍太子爷和他妈简直就是我的贵人。拿到这两笔钱的第一件事,我先把我妈的医药费给付了,再给上高中的弟弟打了一笔生活费,剩下的全存起来。蓦地,门口传来一阵急促的敲门声。「予怀,你在家吗?」我的妈呀,女主来了。我急忙拉住想去开门的谢予怀,「你坐好,我帮你遮一下。」他听话地坐在沙发上,我从包里掏出遮瑕。我过于紧张,起身时脚崴了一下,一不小心跌坐在了谢予怀的大腿上。又再一次感受到他身下,我尴尬地想要起身,他的双手禁锢我的腰。他吊儿郎当地挑了挑眉,勾了勾唇,「故意的?」怎么回事,我的心跳跳得有亿点点快。...
甜宠1v1双洁护妻先做后爱日久生情言情日常伏笔反转小可怜成长型美艳女主温柔男主沈鸢从小长于南方小镇,娘亲死的时候才知自己亲爹是京城位高权重的沈侯爷。无依无靠的孤女踏上千里寻亲路。正值南方闹水灾,流民遍地,才出门就被拐卖到青楼。为了自救,她费身费心地哄得一位清冷俊雅的恩客为自己赎身,跟着他去京城。等快到京城的时候就偷了他的银子跑路,只要成了高高在上的侯府千金,没人知道她这段黑历史。哪知跟着侯爷爹去参加宫宴,只见当朝太子谢怀琛竟然与那位恩客长得一模一样看着面色阴沉步步逼近的太子爷,沈鸢咬紧牙关打死不认人。谢怀琛挑起沈鸢下颚冷笑沈小姐,你在孤身下婉转承欢的样子很动人。众人震惊三皇子亲表妹和太子有一腿?沈鸢吓得脸色煞白。谢怀琛吓到她了?撤回手,一本正经抱歉,孤认错人了。谢孤想娶这只小狐狸精沈呵!这男人就想偷腥PS女主从小生长环境单纯,一个普通的乡下小姑娘。前期偶有蠢萌跌跌撞撞,有学习成长过程...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有蓝色生死恋爱上女主播成为徐迎美作者月雨儿文案镜中人脸色苍白憔悴,显得有些柔弱,让人看着忍不住心生怜惜。虽然青涩,但如果不笑,隐约有些日后金素妍冷艳的味道。那张脸很美,可毕竟不是熟悉了二十几年的脸,看着还是觉着别扭啊事情是怎么回事呢?回想了一遍,穿专题推荐月雨儿在线阅读txt下载加入书架...
治愈,致郁?内容标签江湖虐文前世今生青梅竹马相爱相杀治愈其它爱情言情小说虐文治愈前世今生...