手机浏览器扫描二维码访问
不知道是不是身体素质变好了,导致她的五感也变得敏锐了。
一下楼梯,她就从空气中感受到了一股压抑的感觉。
等来到了外面,抬头看了看天空,齐妙妙恍然大悟,原来今天是雾霾天,怪不得打开门就感觉怪怪的。
在继续跑步,还是上去拿口罩两个选择间犹豫了几秒,她果断折返回公寓拿口罩。
小命要紧。
雾霾吸多了会要命的。
不仅会得鼻炎,还会有呼吸系统、心血管系统以及其他多系统疾病风险。
比如咳嗽、咽喉痛、哮喘、肺炎、支气管炎等等……
拿了口罩下来,齐妙妙一边戴口罩一边跑步。
换做是以前的身体,她肯定是不能戴口罩的,跑几步路就会喘不过气。
而这次戴上口罩,相当于给自己增加难度,但她的身体却适应良好。
跑了几分钟就调整了过来,身体自动换上了一套呼吸节奏。
oos、os、os……
今天风景不行,她没有追逐天边的霞彩,而是去附近的广场公园跑。
她也没有看系统设置的时间,怕会分心,一完成既定时间就懒癌作不跑了。
可她也不想在跑步上花费太多的时间。
以她现在的体力,齐妙妙预估怕是跑两个小时都没有问题了。
但她总不可能天天都跑两个小时吧?
再说了,要是她又抽到了灵泉水,灵泉水继续改善她的身体素质,身体耐力等等逐渐变强,那她跑步的时间肯定也会越来越长。
她以后也不可能花三四个小时去跑步,就为了达到自己体力消耗的极限?
于是她想出了一个方法,那就是加跑。
之前接取【强身健体】这个任务时,她选择的是低等强度的锻炼,系统规定了时间与度。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
现在她的身体变好了,齐妙妙可以用中等强度的度,来完成低等强度的要求。
这样刚好能把她多余旺盛的体力给消耗掉,又能起到锻炼身体的效果,同时也能测出自己的极限。
于是齐妙妙跑步的度越来越快,在自己能适应的范围内不断调整。
此时天色还是太早了。
公园里没多少人晨跑,只有一些上了年级的大爷大妈在做锻炼。
跳广场舞的跳广场舞,打太极的打太极,耍剑的耍剑……
有的人锻炼完了身体,还下起了棋。
有一些大爷大妈看到了齐妙妙,眼里都闪过一抹好奇。
“这个姑娘厉害啊,我这几天过来锻炼,都有看见她在跑步,就昨天没看见,还以为她放弃了,年轻人难得有起这么早的。”
“她不用上班的吗?”
“可能工作就是跟运动有关,所以需要确保运动量,早上锻炼激活身体。”
“有道理!”
看见齐妙妙的身影出现,大爷大妈短暂讨论了一波。
然而在广场里锻炼的他们没有想到,齐妙妙不一会儿又出现了。
“她居然跑完一圈了吗,这么快,好像都没o分钟。”
“哎,这个小姑娘体力好,还戴着口罩跑,健步如飞!”
“身体素质不错,你看人家一点汗都没有流!”
大爷大妈又是短暂地讨论了一波,面色平静,无事生。
然而,令他们没想到的是,这个小姑娘一直在他们面前溜达。
刷新了他们对她的一次次评价!
喜欢刚大学毕业,中年失业系统来了请大家收藏:dududu刚大学毕业,中年失业系统来了小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
他是一个外卖小哥。 客人刁难,他不惯着对方毛病。 绑定外卖系统,轻松成富豪。 本想就此躺平,奈何系统给的太多了。 只是系统给的奖励怎么这么怪? 唱功?厨艺?挖掘机技术? 他个外卖小哥,要这么多手艺做什么?...
枫林镇桐木街22号有一间店,店长查理见多识广,卖出过数不清的答案和希望。年轻的公爵走下马车,傲慢地打量他。你不是能实现任何愿望吗?为什么不想办法解除自己身上的诅咒?公爵问。店长说因为我的诅咒很可爱,它使我快乐。大陆很广阔也很神秘,朝着目的奔跑的道路上,永远困难重重。但是不要紧,有恶龙就会有骑士,有女巫就会有笤帚,有精灵就会有宝石,有朋友就会有办法,有爱人就会有希望。本书献给所有还记得童话的人,这是一本晚安书,祝大家好梦。...
金尊玉贵公主殿下VS玉面修罗宦官权臣狡黠小狐狸和腹黑隐忍心机忠犬的故事比起一般的大女主文,更希望把书中的每一个角色都尽量塑造的有血有肉。有热血,有赤诚,有泪水,亦有欢欣有亲情,有爱情,有家国之志,亦有寻常百姓家。前世前世的公主与崔阑,是为了废太子还朝不得不委身于宦官权臣的长公主,是权势滔天却身体残缺的九千岁...